Від 30 до 50 відсотків (залежно від дослідження) людей з легкими когнітивними порушеннями розвинеться хвороба Альцгеймера або інша деменція протягом п’яти років.

вітаміну

Від 30 до 50 відсотків (залежно від дослідження) людей з легкими когнітивними порушеннями розвиватимуть хворобу Альцгеймера або іншу деменцію протягом п’яти років. Група Хельги Рефсум, професор кафедри молекулярного харчування в Норвезькому університеті в Осло, показала, що атрофія нейронів - особливо в тих районах, які постраждали від хвороби Альцгеймера - може бути зменшена до 90 відсотків за допомогою певних вітамінів за умови, що вони є пацієнтами з гомоцистеїном Рівень 11.

"Якщо рівень гомоцистеїну високий, нестача вітаміну В12 або фолієва кислота можуть бути причиною нервово-фібрилярних клубків. Однак, якщо рівень низький, позитивні ефекти деяких вітамінів не такі помітні".

Позитивні ефекти вітаміну В для мозку були вже відомі, але Refsum хотів зосередитись на тих частинах нейронів, які залишаються пошкодженими, незважаючи на покращення рівня деяких вітамінів.

"Якщо ми зможемо зупинити цей процес атрофії, це стане прекрасним кроком на шляху боротьби з хворобою Альцгеймера. Сьогодні лікування починається занадто пізно", - говорить Рефсум.

У дослідженні взяли участь 270 людей у ​​70-ті роки з легкими когнітивними порушеннями. Їх підгрупі отримували добавки, що включали вітамін В12, вітамін В6 та фолієву кислоту, і потім протягом двох років.

Дослідник уточнив, що для отримання достатніх позитивних ефектів необхідно використовувати фармакологічні дози вітаміну В12, оскільки він може недостатньо засвоюватися людьми похилого віку, у яких недостатньо кислоти в шлунку.

З іншого боку, Refsum підкреслює, що не було відмінностей у поширеності раку між тими, хто споживав добавки, і тими, хто не вживав, і сподівається, що це дослідження може сприяти дослідженню інших факторів ризику хвороби Альцгеймера, таких як гіпертонія, діабет, погане харчування та фізична бездіяльність.

Цей лікар рекомендує звертати увагу на стан вашої пам’яті та дивитись на рівень гомоцистеїну, який може бути маркером тяжкості втрати пам’яті. З іншого боку, вона виступає за контроль дієти як способу запобігання хворобі Альцгеймера та інших патологій.