Гомоцистеїн - часто обговорювана тема.

гомоцистеїн

Написано багато статей та опубліковано багато думок. Багато суттєво суперечливі. Ми прочитали багато цікавих допоміжних матеріалів, але також почули багато негативних та негативних поглядів. Можливо, лише тоді, коли майбутнє принесе однозначну та об’єктивну відповідь. У будь-якому випадку, варто згадати час і простір цієї цікавої теми.

Проблема гомоцистеїну пов’язана з дослідженнями та лікуванням цивілізаційних захворювань.

Хвороби цивілізації в 1960-х роках неухильно зростали. Кількість пацієнтів зростає, як і витрати на діагностику та лікування цивілізаційних захворювань. Негативна тенденція продовжується. Йому вдається загальмувати з невеликим успіхом, але перспективи зовсім не позитивні. Серцево-судинні та метаболічні захворювання зростають. У професійних колах вже серйозно говорять про епідемію.

Гомцистеїн - це амінокислота, яка виробляється безпосередньо в організмі.

Він утворюється шляхом деметилювання метіоніну. Метіонін потрапляє в раціон. Вітаміни В2, В6, В12 та фолієва кислота необхідні в метаболізмі метіоніну. Також необхідні цинк, магній і лецитин. Гомоцистеїн - це речовина, властива людському організму, і організм у цьому потребує. Його роль полягає в перенесенні метильних груп в клітини, які є будівельними блоками у виробництві білка. Це допомагає клітинам ділитися і полегшує використання кисню в клітинах і таким чином отримує необхідну енергію.

Підвищений рівень гомоцистеїну свідчить про токсичність для організму.

Встановлено, що у людей із серцево-судинними захворюваннями рівень гомоцистеїну в крові вищий. Коротко. Чим більше гомоцистеїну в крові, тим більший ступінь токсичності для людського організму. Високий рівень гомоцистеїну пошкоджує судини і тим самим викликає серцево-судинні захворювання та ускладнення.

Вітаміни В2, В6, В12 та фолієва кислота впливають на метаболізм гомоцистеїну.

За їх відсутності метаболізм гомоцистеїну погіршується, а рівень його в крові підвищується. Нестача цих вітамінів у раціоні викликає підвищення рівня гомоцистеїну. Сьогодні проблема полягає у зменшенні вмісту цих вітамінів у нашому раціоні. Як результат, промислова їжа зменшує споживання вітамінів у нашій природній їжі. Зміна харчових звичок, деградація земель та глобалізація торгівлі призвели до того, що вміст вітамінів у купленій та споживаній їжі постійно зменшується. Оскільки споживання вітамінів В2, В6, В12 та фолієвої кислоти зменшується, рівень гомоцистеїну в крові також зменшується.

Куріння і нестача цих вітамінів підвищують рівень гомоцистеїну в крові.

Прийом достатньої кількості вищезазначених вітамінів забезпечує належний метаболізм гомоцистеїну та запобігає його накопиченню в крові. Команда блокує руйнівні зміни судинної системи. Основа - правильне харчування та здоровий спосіб життя. Вживання достатньої кількості вітамінів і мінералів. Проблема полягає в тому, що в нашому раціоні їх стає все менше і менше. Ми можемо обговорювати і сперечатися щодо гомоцистеїну. Варто трохи подумати. Не біси і не співай. У нас є власний здоровий глузд. Відповіді дасть майбутнє.