Основним рухом коліна є згинання та розгинання флексій, екстензій. Його роботу можна порівняти із шарніром, встановленим на двері. Поверхня суглоба піддається дуже великим зусиллям під час руху і ходьби.

Стійкість у всіх ситуаціях забезпечується не кістковою структурою та формою суглоба, а передніми та тильними поперечними смугами та 2 бічними смугами надзвичайно міцних смуг зі складними прогонами та функціями. Половина ваги тіла при ходьбі, близько до коліна при ходьбі по сходах.

Функція м’язів під час ходьби: м’язи, що розтягуються: квадрицепс є важливим м’язом для ходьби. Нахилена нижня кінцівка діє у дві фази.

Знос колін

Перша діяльність починається після досягнення кута. Під час перекидання, коли воно знаходиться над нахиленою кінцівкою, активність у чотириголовому м’язі стегна не виявляється, але в кінці фази нахилу при відскакуванні він знову починає енергійно функціонувати. Згинання м’язів: т. Зв. Їх функцію можна спостерігати в кінці фази коливань і на початку фази опори в різних ролях.

методи

На ніжній кінцівці, що спирається на п’яту після гонартрозу коліна, їх активність максимальна, чотириголовий м’яз стегна також допомагає розтягнути тазостегновий суглоб одночасно з функцією розтягувача колінного суглоба. Коливальна кінцівка фіксує кут згинання колінного суглоба в кінці стадії гонартрозу колінного суглоба. Симетричне функціонування м’язів та оптимальне навантаження колінного суглоба - основні умови для ходьби.

У довгостроковій перспективі погане навантаження гонартрозу на коліна може призвести до пошкодження суглобів, дегенерації та стирання. Різні структурні відхилення можна розглядати як ушкодження ноги, рентгенологічну травму, травму, серію мікротравм, запалення, попередній артроз перед зносом. Гонартроз хвороби коліна середній день протягом обох колін справжній тренінг гонартроз коліна.

Гонартроз - це захворювання колінного суглоба, що робить більше десяти тисяч кроків на день. Через момент руху на багатьох кроках, таких як ходьба по сходах, коліно часто доводиться переносити в два-три рази більше ваги нашого тіла.

Ось чому так важливо підтримувати правильне вирівнювання тіла.

Три ефективні ін’єкційні процедури для зношування хряща

Genu valgum гонартроз колінного суглоба характерний для положення осі ноги: нога повертається назовні, п’ята - вальгусна, дві внутрішні кісточки не контактують. Відхилення захворювання гонартрозу колінного суглоба визначається вимірюванням відстані між внутрішніми щиколотками стоячи і лежачи. У дитячому віці спонтанна корекція зазвичай очікується фізіологічно приблизно у віці. Причина: рахіт, порушення росту кісток гомілки або стегнової кістки стегнової кістки, асептичний гонартроз коліна, розхитання бічних зв’язок, вроджена слабкість сполучної тканини тощо.

Регулярна спеціальна фізіотерапія надзвичайно важлива для зносу колін через гонартроз гонартроз. Відстань між двома колінами вимірюється в см, стоячи і стоячи. Genu varum є відносно поширеним у грудному віці, але він виростає з дитини і коригується у віці.

Форми, присутні у старшому віці, особливо ті, що демонструють прогресування, вважаються стадією преартрозу перед зносом і потребують корекції. Чим раніше стадія корекції захворювання гонартрозу колінного суглоба, тим кращих результатів можна досягти.

Симптоми зносу колін

Ураження може бути одностороннім, може бути двостороннім, у всіх випадках необхідне регулярне, спеціальне фізіотерапевтичне лікування, щоб зменшити ступінь деформації, щоб уникнути подальшого зношування колін.

Причина: Англійська рахітПаджет, хвороба Вара-інфантум, вроджена слабкість сполучної тканини, запальне ураження ростового хряща стегнової або гомілкової кісток, переломи, зафіксовані в поганому положенні, викрадне скорочення стегна, гонартроз коліна тощо. Genu recurvatum kardvadli Підвищене розгинання колінної гіперекстензії вище 20 градусів можна класифікувати як ненормальне. Він може відрізнятися за ступенем тяжкості, при легкій версії розгинання коліна, що перевищує норму, повне згинання коліна.

Більш важкий гонартроз хвороба коліна підвивих гомілок, згинання коліна звужується.

Знос колін: симптоми, обстеження та лікування

Найбільш важкою є повна люксація великогомілкової кістки, в цьому випадку відсутня активне згинання, згиначі колін розташовані перед віссю суглоба. У цьому випадку може також виникнути неможливість ходити.

Хондропатія Хвороба колін великих суглобів, гонартроз - це ураження колінного суглоба, дегенеративний гонартроз коліна. При хондропатії товщина і несуча здатність хряща, що покриває поверхню кісток, зменшуються.

Причиною є деякі попередні травми, травми, які часто трапляються у спортсменів, або анатомічні зміни, наприклад Поширеною причиною у спортсменів є раптове збільшення навантаження на суглоб.

Контролюйте захворювання гонартрозу колін за планом тренувань, і його слід завантажувати, дотримуючись принципу градації, тим самим зменшуючи ризик розвитку захворювання.

Профілактика гонартрозу колін - найкраща терапія! Слід мати на увазі, що суглобовий хрящ не має тенденції до дегенерації самостійно і не має власної іннервації, біль, як правило, виникає при запущеному ураженні. Найменша скарга на статура при артриті колінного суглоба варта звернення до фахівця! Стертості гонартрозу коліна Стертості коліна є однією з найпоширеніших саден.

Причини та форми: Первинні: статичні захворювання стегон і ніг, порушення обміну речовин, надмірні або неправильні заняття спортом, надмірна вага, важка фізична робота тощо. Secunder: посттравматичні захворювання, аваскулярні некризи, хвороба Педжета, запалення, ревматоїдний артрит та ін. Найхарактернішими симптомами є: зменшення навантажувальної здатності коліна, головним чином ослаблення чутливості м'язів, пов'язане з труднощами підйому по сходах, ослаблення м'язів, особливо атрофія.