Так рухається Гора, коли б’ється.

калорії

Я з'їдаю 3000 ккал/день, і я вже переповнений, і цей хлопець, який бере від мене близько 82 кілограмів, отримує на 7000 більше, ніж я.

Ну, ви могли б досягти цих 10000 ккал лише з рисом, вам довелося б з'їдати 3 кг рису на день, при 60 центах упаковка 1 кг = 1,80 євро на день в їжі.

1,80 * 30 днів = 54 євро на місяць у харчуванні.

Я не бачу це настільки дорогим

Вісім яєць, три чаші, повні вівсяних пластівців, і фунт чорниці. І це просто сніданок. Якби хтось наважився на це меню, як тільки встав, їм, мабуть, довелося б промити шлунок через дві години. Але ми говоримо про La Montaсa, того персонажа із серії «Ігри престолів», який вміє лише зливати свій гнів, відводячи очі першому, хто наважиться кинути йому виклик. Насправді важко уявити цей 175-кілограмовий гардероб, який сидить із ніжним обличчям за столом для сніданків.

Ісландський актор і борець Хафтур Бйтсрнссон, 27 років, грає "Гору" з четвертого сезону шоу, і він буде ламати кістки в довгоочікуваному шостому сезоні, який стартує 24 квітня. Але тут ми говоримо про те, яким є Хафтур за межами цього плато, де переважають Ланністери. Цей чоловік має такі величезні харчові звички, як він: протягом семи років він поглинав непристойну кількість 10000 калорій на день, коли рекомендована для дорослої людини близько 2500.

Я люблю твій аватар.

Я люблю твій аватар.

Жоден плавець не тренується поза змагання 6 годин на день сім днів на тиждень, це для початківців. І на завершення, мені здається, ви не маєте жодного уявлення про те, що таке 16 000 ккал, що, за даними журналу, в якому була опублікована ця дерьмова інформація, походить із напівфабрикатів; майонез, смажене, вареники, півдюжини банок соди тощо. З іншого боку, це було б очевидно, оскільки це єдино можливий спосіб проковтнути 16000 ккал, не закінчившись лопнутим шлунком, набряком до лайна і фабричними жирами. І привіт, я дуже сумніваюся в цьому.

Ми говоримо про хлопця, який витягує з Фелпса Фелпса на 15 сантиметрів і 100 кг, який з’їдає 10 000 ккал, щоб НАБІРИТИ ВАГУ і якому важко доводити їжу на тарілці, а ти мені кажеш, що хлопець вагою 80 кілограмів ЗНИЖАЄ, харчуючись майже вдвічі більше за силача? Можливо, ти той, хто вірить першій фігні, яку вони вкладають йому в голову.

І це не дарма, але кілька професіоналів та елітних тренерів уже вийшли на той час, сказавши, що це справжня дурість. Перший стовп та основа будь-якого елітного спортсмена - це харчування, незалежно від того, чи використовують вони хімічні засоби.

Але привіт, скажи так, чемпіоне. Зі свого боку я більше не буду це обговорювати.