Безбарвний, без смаку та запаху. Такою є горілка, яка є популярним алкогольним напоєм не лише серед росіян. Але мало хто знає, що цей міцний алкоголь також має користь для здоров’я для людського організму. Погляньте на позитивний ефект горілки, який вас точно приємно здивує!

душу

Зменшує стрес

Якщо ви не вірите, що горілка може бути для нас здоровою, ви можете переконатися в її користі для людського організму, яка базується на науці. Доказом є дослідження 1997 року в журналі Psychopharmacology, результати якого підтвердили це Горілка зменшує стрес ефективніше, ніж червоне вино.

Ще одне дослідження 2009 року, опубліковане в Journal of Abnormal Psychology, показало, що Учасники дослідження, які приймали горілку з тоніком, виявляли менше стресу, ніж інші, які приймали плацебо. Результати цього дослідження є виправданими, оскільки дослідники відстежували свої клітини мозку і таким чином отримували результати.

Це лікувальний засіб

Горілка використовувалася росіянами як ліки з давніх часів. Вони використовують його майже для всього, при головному болю, при застуді, і він також буде їм добре служити ліками для ранкової мавпи. Вони вірять в його цілющу силу, хоча не можна однозначно сказати, що це надійний засіб як для голови, так і для мавпи.

Певно, що використовується в фітотерапії для виробництва настоянок, тобто спиртових екстрактів трав. Травники заливають обране ними листя, стебла та квіти горілкою і через кілька днів екстракт витягують через сито. Через те, що горілка не має запаху і смаку, смак трав не пригнічується. Настоянки можна використовувати як всередину, так і місцево як легкий анестетик.

У ній мало калорій

Якщо ви перебуваєте в періоді схуднення, коли мова йде про алкоголь, горілка - найкращий вибір. Одна шпилька горілки містить лише близько 64 калорій і повністю не містить вуглеводів. З іншого боку, пиво також не містить вуглеводів, але одна порція містить більше 100 калорій.

Однак важливо, з чим ви п'єте горілку. Найкраще це пити його з тоніком або просто з льодом. Якщо змішати горілки з солодкими лимонадами, як це роблять багато, можна додати сотні зайвих калорій, і низькокалорійний ефект горілки зник.

Інші переваги для здоров’я

Помірне вживання алкоголю пов’язане з низкою користі для здоров’я для людини, що, однак, стосується не лише горілки, а й вина та інших спиртних напоїв. Вживання одного алкогольного напою у жінок та двох напоїв у чоловіків на день асоціювалось із нижчою смертністю, покращенням серцево-судинного здоров'я, меншим ризиком інсульту, хворобою Альцгеймера, діабетом 2 типу, ніж ті, хто не вживав алкоголь.

За словами доктора Девід Хенсон з Державного університету Нью-Йорка, утримувачі, які починають легковажно пити, зазнають позитивних змін у своєму здоров’ї. Помірність є ключовою: надмірне вживання алкоголю все ще пов’язане з низкою негативних наслідків для здоров’я та соціальних наслідків, і більше двох напоїв на день можуть придушити будь-яку користь від алкоголю.

Докази його лікувальної дії

Справжній випадок отруєння італійського туриста є доказом того, що цим російським національним напоєм можна лікувати. У 24-річного туриста 5 років тому було діагностовано важке отруєння етиленгліколем. Хоча його токсична дія пригнічується чистим алкоголем, як сказав один австралійський лікар, запаси цього алкоголю швидко закінчились, тому їм довелося вживати дози горілки. Пацієнта годували по краплях трьома великими пострілами щогодини протягом трьох днів, а спиртні напої вводили через зонд, який вводив через носову порожнину в шлунок. Турист нарешті був успішно вилікуваний.

Тож зрозуміло, що горілка справді позитивно впливає на організм людини. Однак потрібно бути обережним з вибором горілки і особливо з кількістю. Різниця полягає в тому, що ви пригощаєте себе однією маленькою чашкою на день або чотирма чашками за один прийом.

Не тільки горілка, а й пиво дуже корисні для здоров’я! Прочитайте статтю про пиво та його користь для здоров’я.