- ПІДТРИМКА ГОРМОНАЛЬНОЇ ЙОГА-ТЕРАПІЇ
загальний стан здоров’я, покращує гнучкість тіла, рухливість суглобів, детоксикує організм, покращує форму тіла. Загалом, це підвищує імунітет та життєвий тонус, омолоджує та покращує. Гормональна йога-терапія була створена бразилькою Діною Родрігес у 1990-х роках і досі відзначається з успіхом у всьому світі. Гормональна йога змінила життя багатьох жінок, а також чоловіків.
- ЯК ЦЕ ВСЕ ПРАЦЮЄ
Система гормональної йогатерапії базується на традиційних техніках йоги в поєднанні з науковим підходом, заснованим на знаннях фізіології людини. Вправа активізує роботу залоз внутрішньої секреції, щоб вони працювали разом і функціонували як система. Це динамічний тип йоги, і саме завдяки динаміці ми спонукаємо залози нормально функціонувати. Вже через кілька днів або декілька тижнів деякі симптоми усуваються.
Гормональна йога-терапія спочатку була розроблена для жінок у перехідному періоді, коли рівень жіночих гормонів швидко знижується і супроводжується низкою неприємних симптомів (таких як припливи, безсоння, дратівливість, депресія, порушення пам’яті, низьке лібідо, мігрень). пізніше жінки, які передчасно втратили менструальний цикл, страждали на ПМС, мали болючі, надмірну вагу або слабкі менструації. Доведено, що гормональна йога значно допомагає жінкам, яким лікарі діагностували безпліддя, а також інші проблеми, спричинені гормональним дисбалансом (наприклад, синдром зап’ястного каналу, нетримання сечі, розлади щитовидної залози, випадання волосся, сухість шкіри, вугрі). Гормональна йога також є чудовою профілактикою остеопорозу та серцево-судинних захворювань.
- ВПРАВА ВПРАВ
Це комплексний комплекс вправ, які слідують один за одним. Набір легко вивчити. Важливо робити вправи дійсно правильно і регулярно. Ви дізнаєтесь, як правильно займатися на семінарі, а потім будете робити вправи вдома. Вправа триває 30 хвилин. Це правда, що чим частіше ви практикуєтесь, тим швидше будуть результати. Вже через кілька днів або декілька тижнів деякі симптоми усуваються.
- ПРОТИПОКАЗАННЯ
вагітність, запущений ендометріоз, рак молочної залози, незабаром після операції на черевній порожнині або іншої операції, запущений остеопороз, де існує ризик перелому кісток, запалення внутрішнього вуха, великої міоми або неуточненого болю в животі.
- Ціна семінару: 100 € (у вартість входять матеріали для практики вдома)
- Реєстрація та інформація: [email protected]
- Вам потрібні: килимок для вправ, зручний одяг, рушник або подушка для сидіння, ручка.
- Семінар проводить:
Мірка Бартошова - міжнародний сертифікований викладач гормональної йога-терапії за Д. Родрігесом
Я займаюся йогою більше 10 років, і кілька років тому я також почав займатися нею професійно як інструктор.
Довгий час я шукав таку форму руху, яка б мені підходила, пробував різні вправи, але жодне з них не приносило мені задоволення. Коли друг покликав мене на заняття з йоги, щось резонувало у мене, і я вже тоді внутрішньо відчував, що йога може бути тим, що я шукаю. І це було саме так. З першого свідомого дотику до джогаматки я всією своєю істотою відчув, що опинився саме там, де мав бути, і що мені не потрібно дивитись далі, я знайшов це! У той момент моя йога-подорож почалася з йоги. З самого початку я відчував, що йога приховує набагато більше, ніж просто фізичні вправи. І ось йога стала частиною мого життя. Я занурююся в його нескінченні глибини, а також у своє життя ... це чудовий та напружений процес, який приносить мені мир і злагоду, повноцінний і свідомий досвід кожної миті життя, знання і почуття серцем ... ясність, правдивість і любов.
На своїх уроках я використовую свої знання та досвід, накопичені за роки вивчення та практики йоги, системи Дао та інших цілющих систем, а також під час подорожей Непалом та Індією. Нещодавно я почав більше зосереджуватися на вправах для жінок, які орієнтовані на наше здоров'я та життєвий тонус, гармонізують нас в цілому (тіло і душу).
І ось моя подорож привела мене до гормональної йогатерапії. Я отримав сертифікати, що дозволяють проводити гормональну йогу-терапію для жінок, чоловіків та діабету в Німеччині та Франції безпосередньо у їхнього автора Діни Родрігес. Тільки сама автор уповноважує та сертифікує терапевтів з гормональної йоги.