Вахур Йопік, Сайма Тімпманн, Лууле Медіейнен, Маті Пясуке та Яан Ереліне

самостійно

Інститут біології фізичних вправ та фізіотерапії, Центр поведінкових та медичних наук, Тартуський університет, Тарту, Естонія.

Стаття опублікована в журналі PubliCE за 2014 рік .

Резюме

Ключові слова: бійці, каратисти, м'язова витривалість, максимальний крутний момент, аміак, сечовина

Немає часу читати зараз? Натисніть Завантажити та отримайте статтю від WhatsApp безпосередньо та збережіть її на своєму пристрої.

ВСТУП

Популярність бойових видів спорту та інших видів бойових видів спорту в основному обумовлена ​​системою вагових категорій, яка дозволяє спортсменам будь-якого розміру тіла бути конкурентоспроможними та успішними. Однак багато спортсменів (Horswill, 1992; Kiningham & Gorenflo, 2001), які беруть участь у спортивних змаганнях вагової категорії, вважають, що для здобуття конкурентної переваги необхідно претендувати на найменшу вагову категорію. Бажання досягти низької ваги призвело до загальноприйнятої практики зменшення маси тіла за короткий проміжок часу перед змаганнями (Brownell et al., 1987; Kiningham and Gorenflo, 2001; Wilmore, 2000). На жаль, ця практика поширилася навіть на дітей (Сансоне та Асеррадор, 2005).

Методи, які використовуються спортсменами для швидкої втрати маси тіла (РБМЛ), можуть спричинити зневоднення, більшу навантаження на серцево-судинну систему, погіршення системи терморегуляції, виснаження запасів глікогену, гіпоглікемію та втрату білків, електролітів та вітамінів у організмі. тіло, (Horswill, 1992,; Oppliger et al., 1996; Wilmore, 2000). Кілька досліджень виявили негативний вплив RBML на ефективність (Ööpik et al., 2002a; Rankin et al., 1996; Umeda et al., 2004; Webster et al., 1990). Однак результати інших досліджень показали, що деякі експлуатаційні характеристики не змінюються (Fogelholm et al., 1993; Greiwe et al., 1998; Kraemer et al., 2001; Serfass et al., 1984) і навіть не покращуються (Ahlman і Карвонен, 1961).

МЕТОДИ

Предмети

Сімнадцять добре підготовлених здорових чоловіків-спортсменів у бойових видах спорту (12 борців та 5 каратистів) добровільно взяли участь у дослідженні, протокол був прийнятий Комітетом з етики університету. Для участі у дослідженні випробовувані дали письмову інформовану згоду. На початку дослідження значення віку, маси тіла та зросту становили 20,8 ± 1,0 року, 74,3 ± 6,6 кг та 1,79 ± 0,05 м, відповідно (значення виражали як середнє значення ± SD). Випробовувані регулярно брали участь у бойових спортивних тренуваннях протягом 7,3 ± 3,3 років. Їх звикли зменшувати масу тіла в 4-7 разів для змагань протягом змагального періоду. Ця втрата маси тіла, характерна для періоду перед змаганнями, становила близько 4-6%. Дослідження проводилось у другій половині змагального періоду.

Протокол дослідження

1-го дня випробовувані відвідували лабораторію о 16:00 (з 3 годинами пост-абсорбційного стану). Масу тіла реєстрували та просили зменшити масу тіла на 5% під час другого зважування о 16:00 4-го дня. Суб’єкти вибирали для себе, виходячи зі свого попереднього досвіду, методи, які вони застосовували б для зменшення тіла. маса.

Однак їх попросили не використовувати фармакологічні засоби та зробити детальний запис з'їденої їжі та тренінгів, проведених протягом періоду RBML. Споживання енергії випробовуваними під час звичайного тижневого тренування фіксувалося в харчовому щоденнику, а маса тіла реєструвалася протягом 7 днів, за два тижні до початку дослідження.

Ефективність м’язів оцінювали двічі: 1-й день до РБМЛ (стан 1) із суб’єктами з нормальною масою тіла та 4-й день після РБМЛ (стан 2) із тими ж суб’єктами, але зі зниженою масою тіла.

Тести продуктивності м’язів

Для визначення пікового крутного моменту м’язів-розгиначів коліна та проведення тесту на м’язову витривалість із застосуванням режиму вправ з періодичною інтенсивністю застосовували ізокінетичний динамометр типу Cybex II. Деталі щодо тесту на ефективність, а також процедури калібрування динамометра перед оцінкою кожного предмета були детально описані Ööpik та співавт. (1998).

Перед кожним оціночним тестом випробовувані виконували свої звичні розминки. Два тести були проведені на ізокінетичному динамометрі Cybex II. По-перше, випробовувані виконували максимальну вправу на розгинання коліна зі швидкістю 3 кути: 1,57; 3,14 і 4,71 рад/с. У кожній швидкості було зроблено три спроби з періодом 10 с між послідовними продовженнями та 1 хвилиною відпочинку між кожною оціночною швидкістю. У кожному скороченні вимірювали піковий крутний момент і реєстрували найкращий результат із трьох спроб, зроблених з кожною швидкістю.

Після періоду відновлення 5 хв в кінці вимірювань пікового крутного моменту проводили тест на м’язову витривалість. Був використаний спеціальний тест, що моделював діяльність бойових видів спорту (на загальну тривалість та періодичну інтенсивність виконуваної роботи). Тест складався з субмаксимального розгинання коліна з кутовою швидкістю 1,57 рад/с протягом 45 с зі швидкістю 30 скорочень в хвилину з подальшим 15 с максимальних зусиль. Загальна тривалість тесту становила 3 ​​хв.

Були визначені наступні змінні: субмаксимальна робота (Wsmax) (тобто робота, що виконується протягом кожного періоду 45 с субмаксимальних розширень), максимальна робота (Wmax) (робота, виконана протягом кожного періоду 15 с максимальних розширень), і загальна робота (Wtot) (сума Wsmax і Wmax).

Щоб уникнути можливого навчального ефекту, випробовуваних ознайомили з процедурами оцінювання та принаймні за тиждень до початку дослідження вони провели два-три пробних тести. Попереднє дослідження, проведене нами з 16 добре підготовленими випробовуваними, показало, що змінні, визначені в тесті м’язової витривалості, залишались стабільними у спортсменів, які мають досвід ведення бойових видів спорту протягом звичайного періоду тренувань 5 днів без змін дієти та маси тіла (Ööpik et al., 2002b) . Виходячи з цього спостереження та враховуючи інвазивний характер застосовуваних процедур, контрольна група не була включена до цього дослідження.

Біохімічний аналіз

В обох умовах з середньої ліктьової вени брали зразки крові до та після тесту (4,5 мл). Учасники сиділи щонайменше 5 хв до процедури. Для полегшення забору крові джгут виконували протягом декількох секунд перед введенням голки. Зразки до випробування отримували після розминки, а зразок після випробування - через 5 хв після закінчення випробування м’язової витривалості.

Зразки крові обробляли етилендіамінтетраоцтовою кислотою (ЕДТА) для визначення концентрації гемоглобіну (метод ціанометагемоглобіну) та об'єму упаковки клітин (гематокрит центрифугуванням).

Отримані значення використовувались для розрахунку змін об’єму плазми (Dill and Costill, 1974). Залишилася кров негайно охолоджували, поміщаючи пробірки Vacutainer в крижану воду, а потім центрифугували. Концентрацію аміаку в плазмі крові завжди визначали протягом 1,5 годин після забору крові за допомогою діагностичних приладів Reanal Finechemical Co (Угорщина) № 03931-2-99-80. Решту плазми зберігали при -25 ° C, поки аналіз інших метаболітів не проводили з використанням діагностичних інструментів, доступних від Biocon (Німеччина): № 301 (лактат) та No 4342 (глюкоза), або Roche Diagnostics GmbH (Німеччина) No 777510 (сечовина). Коефіцієнт варіації внутрішнього тесту для аміаку, лактату, глюкози та сечовини, отриманий у нашій лабораторії, становив 2,7%, 1,0%, 1,2% та 1,0% відповідно (n = 10). Кожен зразок аналізували у двох примірниках.

Статистичний аналіз

Усі дані виражаються як середнє (± SD). Модель розподілу даних була проаналізована за допомогою одновибіркового тесту Колмогорова-Смірнова. Для виявлення відмінностей між значеннями, записаними до та після RBML, для повторних вимірювань проводили односторонній дисперсійний аналіз (ANOVA). Щоб встановити різницю між середніми показниками, для залежних зразків використовували тест t. Статистична значимість була встановлена ​​на p Посилання

1. Ahlman, K. and Karvonen, M.J (1961). Зниження ваги за рахунок потовиділення у борців та його вплив на фізичну форму . Журнал спортивної медицини та фізичної підготовки 1, 58-62

2. Браунелл, К.Д., Стін, С.Н. та Wilmore, J.H (1987). Практики регулювання ваги у спортсменів: аналіз метаболічного впливу та впливу на здоров'я . Медицина та наука у спорті та вправах 19, 546-556

3. Бердж, К.М., Кері, М.Ф. та Пейн, В.Р. (1993). Веслування, баланс рідини та метаболічна функція після зневоднення та регідратації . Медицина та наука у спорті та фізичних вправах 25,1358-1364

4. Колдвелл, Дж. Є., Ахонен, Е. та Нусіайнен, V (1984). Диференціальні ефекти гіпогідратації, спричиненої сауною, діуретиками та фізичними вправами . Журнал прикладної фізіології 57, 1018-1023

5. Кріп, Д.Б. та Костілл, Д.Л. (1974). Розрахунок процентних змін обсягів крові, плазми та еритроцитів при зневодненні . Журнал прикладної фізіології 37, 247-248

6. Фогельхольм, Г.М., Коскінен, Р., Лааксо, Дж., Ранкінен, Т. та Руоконен, I (1993). Поступова та швидка втрата ваги: ​​вплив на харчування та працездатність спортсменів-чоловіків . Медицина та наука у спорті та вправах 25, 371-377

7. Грейве, Дж. С., Стаффі, К. С., Мелроуз, Д. Р., Нарве, М. Д. та Knowlton, R.G (1998). Вплив зневоднення на ізометричну м’язову силу та витривалість . Медицина та наука у спорті та вправах 30, 284-288

8. Hickner, R.C., Horswill, C.A., Welker, J.M., Scott, J., Roemmich, J.N. та Костілл, Д.Л. (1991). Розробка тесту для вивчення фізичної працездатності борців після схуднення . Міжнародний журнал спортивної медицини 12, 557 ? 562

9. Горсвілл, К.А. (1992). Прикладна фізіологія аматорської боротьби . Спортивна медицина 14, 114-143

10. Хорсвілл, К.А., Хікнер, Р.К., Скотт, Дж.Р., Костілл, Д.Л. і Гулд, Д. (1990). Втрата ваги, модифікація вуглеводів в їжі та висока інтенсивність, фізична працездатність . Медицина та наука у спорті та вправах 22, 470-476

11. Горсвілл, К.А., Парк, С.Х. та Roemmich, J.N (1990). Зміни харчового статусу білків у борців-підлітків . Медицина та наука у спорті та вправах 22, 559-604

12. Х'юстон, М.Є., Маррін, Д.А., Грін, Х.Дж. і Томсон, Дж. А. (1981). Вплив швидкої втрати ваги на фізіологічні функції борців . Лікар і спортивна медицина 9, 73-78

13. Кінінгем, Р.Б. та Gorenflo, D.W (2001). Методи зниження ваги борців середньої школи . Медицина та наука у спорті та вправах 33, 810-813

14. Кремер, В. Дж., Фрай, А.К., Рубін, М.Р., Тріплетт-Макбрайд, Т., Гордон, С.Є., Козіріс, Л.П., Лінч, Дж.М., Волек, Дж. та Флек, С. Дж. (2001). Фізіологічні та ефективні реакції на турнірну боротьбу . Медицина та наука у спорті та вправах 33, 1367-1378

15. Ловенштейн, Дж. М. (1972). Вироблення аміаку в м’язах та інших тканинах: цикл пуринових нуклеотидів . Фізіологічні огляди 52, 382-414

16. МакМюррей, Р.Г., Проктор, К.Р. та Вілсон, В.Л. (1991). Вплив дефіциту калорій та дієтичних маніпуляцій на аеробні та анаеробні вправи . Міжнародний журнал спортивної медицини 12, 167-172

17. Oppliger, R.A., Case, H.S., Horswill, C.A., Landry, G.L. та Shelter, A.C (1996). Американський коледж спортивної медицини позиційний стенд. Втрата ваги у борців . Медицина та наука у спорті та вправах 28, ix-xii

18. Ранкін, Дж. В., Оцел, Дж. В. та Craft, L.L (1996). Вплив складу дієти для схуднення та годування на анаеробні показники у борців . Медицина та наука у спорті та вправах 28, 1292-1299

19. Ремміх, Дж. та Sinning, W.E (1997). Тренування схуднення та боротьби: вплив на харчування, ріст, дозрівання, склад тіла та силу . Журнал прикладної фізіології 82,1751-1759

20. Сансоне, Р.А. та Сойєр, Р (2005). Тиск втрати ваги на 5-річного борця . Британський журнал спортивної медицини 39, e2

21. Серфасс, R.C., Stull, G.A., Олександр, J.F. та Юінг, J.L (1984). Вплив швидкої втрати ваги та спроби регідратації на силу та витривалість м’язів, що стискають руки, у борців коледжу . Щоквартальне дослідження з фізичних вправ та спорту 55, 46-52

22. Спенсер, М.К. та Katz, A (1991). Роль глікогену у контролі гліколізу та утворення ІМП у м’язах людини під час фізичних вправ . Американський журнал фізіології (ендокринологія та метаболізм) 260, E859-E864

23. Тарнопольський, М.А., Кіпріано, Н., Вудкрофт, К., Пулкінен, В.Дж., Робінсон, Д. та MacDougall, J.D (1996). Вплив швидкої втрати ваги та боротьби на концентрацію глікогену в м’язах . Клінічний журнал спортивної медицини 6, 78-84

24. Умеда Т., Накадзі, С., Шимояма Т., Ямамото Ю., Тоцука, М. І Сугавара, К (2004). Побічні ефекти обмеження енергії на міогенні ферменти у дзюдоїстів . Журнал спортивних наук 22, 329-338

25. Walberg, J.L., Leidy, M.K., Sturgill, D.J., Hinkle, D.E., Ritchey, S.J. та Sebolt, D.R (1988). Вміст макроелементів у гіпоенергетичній дієті впливає на затримку азоту та роботу м’язів у важкоатлетах . Міжнародний журнал спортивної медицини 9, 261-266

26. Уолш, Р.М., Ноукс, Т.Д., Хоулі, Дж. та Денніс, С.К. (1994). Порушення високої інтенсивності роботи на велосипеді при низькому рівні зневоднення . Міжнародний журнал спортивної медицини 15,392-398

27. Вебстер С., Рут Р. та Вельтман А. (1990). Фізіологічні наслідки режиму схуднення, що практикується борцями коледжів . Медицина та наука у спорті та вправах 22, 229-234

28. Вілмор, Дж. Х (2000). Вагові категорії спорту. В: Харчування у спорті . Видавництво: Моген, Р. Дж. Оксфорд, Великобританія: Blackwell Science Ltd., 637-645

Оригінальна цитата

Сайма Тімпманн, Вахур Йопік, Маті Пясуке, Лууле Медіайнен та Яан Ерелайн. Гострі наслідки самостійно підібраного режиму швидкої втрати маси тіла у спортсменів із бойових видів спорту. Журнал спортивної науки та медицини (2008) 7, 210-217.

Призначення в PubliCE

Вахур Йопік, Сайма Тімпманн, Лууле Медіайнен, Маті Пясуке та Яан Ерелайн (2014). Гострі наслідки режиму самовибору для швидкої втрати маси тіла у спортсменів із бойових видів спорту . Рекламуйте.
https://g-se.com/efectos-agudos-de-un-regimen-auto-seleczado-para-la-perdida-rapida-de-masa-corporal-en-atletas-de-deportes-de-combate- 1015-sa-g57cfb271aec26

Отримайте цю повну статтю від WhatsApp і завантажте її, щоб прочитати, коли завгодно.