Готель Healthouse Las Dunas, клініка Бучінгера або Wellness SHA, щоб схуднути на канікулах.

Деякі сприймають їх як клініки - у них є медичні бригади, фахівці з харчування - а інші як розкішні готелі - величезні кімнати з видом на море, з усіма видами ексклюзивних послуг та найвишуканішою увагою - але, мабуть, найбільш правильним є врахування обох в той самий час.

схуднення

Якщо ви можете дозволити собі таке лікування, схуднення тут перестає бути мукою, щоб стати насолодою. Оздоровлення та здоров’я - все в одному.

Втрата ваги в завидній обстановці - велика претензія готелю Healthouse Las Dunas, п'ятизіркового розкішного готелю, розташованого в Естепоні, що межує з Марбельєю. Його пропозиція зосереджена на пильному медичному та харчовому нагляді та, що дуже важливо, на здоровій гастрономічній пропозиції на основі високої кухні. Тобто, тут сидіти за столом - все що завгодно, але не нудно.

Вони пропонують три дуже різноманітні основні прийоми їжі, а також підкріплення в середині ранку та в середині дня, яке встигає контролювати голод (і занепокоєння) тих, хто перебуває на лікуванні.

Дієта тут перестає бути мукою, щоб стати насолодою

Будь-яка програма - ви також можете вибрати детоксикаційну або антистресову дієту в кімнатах, обладнаних розумними або антикурящими матрацами - завжди починається з консультації з командою під керівництвом доктора Ана Марії Парри, щоб запропонувати персоналізовані процедури та інші наступні зустрічі щоб їх налаштувати.

Крім того, не втрачається з поля зору, що метою є навчитися їсти. Для цього клієнта навіть супроводжують супермаркети в цьому районі, щоб навчити їх робити покупку.

І в кінці? Моніторинг можна здійснити в магазині Naturhouse, оскільки цей готель належить родині Ревуельта, провідних акціонерів цієї бізнес-групи.

БІЛЬШЕ ІНФОРМАЦІЇ

У його 40000 м2 є місце для різноманітних процедур та косметичних процедур (звичайно, із спа-центром), тренувань (тренажерний зал та машинна кімната), загальних приміщень, головного корпусу та 32 сімейних квартир.

І саме в цьому оздоровчому комплексі вони також замислюються про проблеми із зайвою вагою у дітей. Насправді цього сезону вони запускають спеціальну програму Fit & Fun, яка прагне перевиховати як дитину, так і її сімейне оточення, поки вони насолоджуються святами.

У цьому готелі ви знайдете більше одного знайомого обличчя, яке приїжджає, щоб підготуватися, але не так багато, як відвідування клініки Бучінгера, що спеціалізується на терапевтичному голодуванні і розташована зовсім недалеко, в Марбельї.

Маючи також розкішні зручності - 53 одномісні та 48 двомісних номерів, розподілених між головним будинком та новою будівлею Вілли Марії -, вони пропонують програми різної тривалості (ідеально - 21 день) під наглядом професіоналів, які прагнуть очистити тіло та розум завдяки прогресивний піст - близько 250 кілокалорій на день у вигляді свіжовичавлених фруктових соків та овочевих бульйонів -, масажі, процедури та фізичні вправи.

Для тих, хто не хоче або не може постити, вони також пропонують комплексну органічну кухню з низькокалорійною дієтою від 800 кілокалорій до комплексної дієти з 2000 кілокалорій.

Якщо ви хочете отримати вишуканіший штрих, можливо, оздоровчий центр SHA в Аліканте - хороший варіант. П'ятизірковий готель поблизу міста Альтеа (Валенсія), який через кілька днів буде повністю відремонтований, незалежно від того, чи хочете ви омолодитись, кинути палити чи відпочити, або якщо вашою метою є втрата ваги.

В останньому випадку вони використовують програму контролю ваги, засновану на сучасних макробіотичних принципах та старовинних природних терапіях, створених Мічіо Кусі, архітектором методу SHA.

Висока гастрономія, сумісна з невеликою кількістю калорій

Меню в Healthouse Las Dunas підписує шеф-кухар Андоні Луїс Адуріс, дві зірки Мішлена завдяки своєму ресторану Mugaritz. Після багаторічних досліджень здорового харчування цей відомий кухар зміг розробити меню з чотирьох страв, включаючи десерт, яке не перевищує 380 калорій.

Якщо це вже подвиг, це стає героїчним, якщо в результаті виходять також вишукані страви високої кухні, яким мало що можна позаздрити тим, які можна було б скуштувати в ресторані, де калорії не контролюються.

Для цього місцеві продукти, препарати, для яких не потрібний жир або цукор - два заборонені елементи, - і допомога дієтичних продуктів марки Naturhouse, пов’язаних із власниками.