Страви, що готуються щодня для здорового способу життя

більше доведеться

Літо швидко наближається, і ми хочемо навести форму! І цього можна досягти за короткий проміжок часу!

Ми всі знаємо операцію бікіні як метод схуднення до приходу літа, але багато разів цей метод не рекомендується, оскільки серед багатьох речей він має відскочуючий ефект, а також нестачу макроелементів (вуглеводів, ліпідів та білків) та мікроелементи (вітаміни, мінерали тощо). Цей дефіцит може бути небезпечним для здоров’я, якщо його підтримувати.

Ось чому краще харчуватися якомога збалансованіше, щоб уникнути цього ефекту. Важливо також навчитися добре харчуватися, щоб наше тіло мало потреби. Головна мета - добре харчуватися і насолоджуватися цим.

Як змінити звички здоров’я?

Багато разів ми знаходимося в рутині, яка змушує нас завжди їсти одну і ту ж їжу, і ми навіть можемо нудьгувати.

З цієї причини в MenuDiet вони пропонують щотижня тижневе меню пристосований для всіх типів людей, які хочуть піклуватися про своє здоров’я (людей, які хочуть схуднути, спортсменів, діабетиків, людей похилого віку, годування груддю). Меню на 5 або 7 днів можна вибрати на організовані обіди та/або вечері залежно від мети.

Менудіет відповідає за приведення доставка їжі, страви подаються менш ніж за 24 години. У Мадриді страви подають того ж дня. Для перевірки якості їжі можна провести тест із 4 страв.

Як працює посуд?

Перш ніж почати з меню, вам стане доступним персональний дієтолог. Усі члени - дієтологи-дієтологи з університетським званням, щоб забезпечити професійну консультацію та з максимальними гарантіями. Ви завжди можете вирішити свої сумніви у медичного працівника.

Рецепти представлені вже приготовленими і упакованими в тапки, щоб не витрачати їжу. Посуд отримують замороженим, щоб зберегти всі свої поживні речовини та не втратити свої органолептичні властивості. Посуд спеціально готується для подальшого нагрівання в мікрохвильовці.

Які страви можна їсти?

Є страви на смак і кольори. Є супи та овочі, бобові, макарони або рис, м’ясо, риба та яйця. Всі ці інгредієнти зроблять унікальну страву, якою ви зможете насолодитися вдома, на роботі, в університеті чи деінде!

Контролюйте всю свою дієту за допомогою програми!

Операція MenuDiet допомагає досягти здорової ваги здоровим і збалансованим способом за допомогою плану харчування, адаптованого до ваших потреб і цілей, не ходячи за покупками, рахуючи калорії, дотримуючись рецептів або готуючи. Налаштуйте план дієти для вимірювання та досягнення вашої здорової ваги!

Скільки коштує дотримання дієти?

Ціна залежить від типу плану, який було обрано на початку (люди, які хочуть схуднути, спортсмени, діабетики, люди похилого віку, годування груддю) та його тривалість. Таким чином, чим довше триває ваш план, тим дешевше він буде. Ви можете вибрати повний 6-тижневий план всього за 3,75 євро за тарілку.

Скільки ваги ви можете втратити?

За програмами схуднення ви можете втратити в середньому 1 кг на тиждень, хоча кожна людина різна, залежно від основного обміну речовин, фізичної активності, яку вони практикують, та багатьох інших факторів. Доцільно не одержимі вагою і більше зосереджуйтесь на втраті об’єму, оскільки саме цей показник показує, що ви ефективно втрачаєте жир.

Переваги Menudiet

Змінення способу життя на новий спосіб життя має багато переваг.

  • Економія часу: оскільки всі страви вже підготовлені, і все, що вам потрібно зробити, це помістити їх у мікрохвильовку.
  • Економія грошей: страви доступні кожному.
  • Жодна їжа не витрачається даремно: тапери подаються індивідуально, щоб їжа не викидалася.
  • Поліпшення здоров’я: результати збалансованого та здорового харчування можна спостерігати з першого тижня.
  • Поради дієтологів-дієтологів: Завжди у вашому розпорядженні протягом усього раціону.
  • Контроль еволюції: існує програма, яка позначає еволюцію з часом.

Шкідливі звички, яких більше ніколи не буде!

Як тільки ви звикнете організм до цього нового здорового способу життя, ви помітите зміни з самого початку завдяки полегшенню травлення та підвищенню життєвої сили. І перш за все втрачаються шкідливі звички!

Вам більше не доведеться готувати своє меню вдома і заплутувати всю кухню, контролювати калорії, забезпечуючи необхідні нам поживні речовини та калорії протягом дня. Вам потрібна лише мікрохвильова піч, вам більше не доведеться витрачати час на години на кухні з вогнищами та духовками. Марна трата часу в супермаркеті також закінчилася, оскільки всі страви мають інгредієнти на тарілці. І перш за все, багато людей перестануть їсти з занепокоєнням, яке часто відповідає за погане та швидке харчування.