сторінки

Понеділок, 10 листопада 2014 р

Індичано-курячі сосиски у світлому соусі (підходить для дієти Дюкана) Горщик Gm-E

Я відновлюю діяльність блогу після чудових дужок, і це те, що материнство вже вдруге дуже зайняло мене, я сподіваюся, що зможу приділити невеликі хвилини, щоб продовжувати ділитися рецептами, тепер багато світлих, інші з ГМ- E Горщик, який щойно прибув саме тоді, коли я народила, і багато інших із термоміксом і традиційним способом, як і раніше.
До зустрічі в блозі !

світлому

Сьогодні у нас ковбаски в соусі, і легкі, не перестаючи бути смачними !

* Підходить для дієти Дюкана в день ПП, якщо ми додаємо кількість цибулі як приправу.
* Підходить для дієти дукан днів PV

Інгредієнти:

1 лоток ковбас з індички та курки (було б приблизно 8 ковбас)
1/2 цибулини
1 ст ложка оливкової олії
Сіль
2 зубчики часнику
1/2 мірна склянка білого вина
1 мірна склянка води
1 ч. Ложка соєвого соусу
1 ч. Ложка материнки

Розробка:

Масло, подрібнені ковбаски, подрібнену цибулю і часник і сіль поміщаємо в червоне відро, смажимо в меню, даємо пару обертів .
Закриваємо горщик, турбо-меню 5 хвилин, клапан закритий, розгерметизуємо.
Натисніть Fry Menu, додайте воду, вино, орегано, соєвий соус, дайте йому закипіти, щоб випарувати спирт і зменшити соус.
Завершуємо розробку в меню тушонки 5 хв, 130º, середній тиск