від Bette 25 жовтня 2018 р
Сковорода брауні. Підходить для фази нападу дієти Дюкана. Ось рецепт моєї версії:
ІНГРЕДІЄНТИ:
* 3CS вівсяних висівок * 1 яйце (або 3 яєчних білка) * 1CS знежирене і несолодке какао Значення * 1 або 2 CS підсолоджувача * 1/2 совки чистого білка (або 2CS мигдального борошна) * бризка знежиреного молока (я додав 0% Какаолат) * необов’язково кілька горіхів (не підходить у фазі нападу) * необов’язково аромат масла, ванілі, шоколаду, фундука. . Уява до влади!
ПІДГОТОВКА:
Всі інгредієнти змішуються (крім горіхів) і залишаються варитися в невеликій антипригарній каструлі, змащеній краплею олії на повільному вогні (я ставлю її на 4, а моя керамічна варильна поверхня досягає 9, щоб дати вам уявлення) і вони один раз додають у вогонь волоські горіхи всередині макаронних виробів. Близько 4 хв з кожного боку, поки не побачите, що він починає злітати, і ви можете обернутися. Насолоджуйся! ! #dukanianas #dukanetes #dukan #dukanrecipes #dukanete #dukaniana # dukanespaña #dukandiet #dukanespana #dukanrecetas #dietadukan #diet #dieta #yummyfood #yummy #easyrecipes #recetasrapidas #recetasfaciles #healthygirlfood #healthyornyasepp #healthyornfood #healthyfoodiepp #healthyornfood #healthyfoodiepp #healthyornfood # # Phaseattack
- Їжа з фази нападу дієти Дюкан ®
- Клубне кулінарне печиво Nocilla (підходить для дієти Дюкана)
- Готую мої любимі ковбаски з індички та курки у світлому соусі (підходить для дієти Дюкана) Gm-E казан
- C; знижка v digos; лідос для My Diet Dukan C; Я кажу Знижка 2019 Моя дієта Дюкана економить
- C; Я кажу «Знижка на мою дієту Дюкана 2019»; Кубок; n і C; Я кажу Акція для моєї дієти Дюкана