Рецепт, який потрібно взяти, якщо ми сидимо на дієті з вживанням білків?

«Трохи більше двох років тому я одягнув внутрішньошлунковий балон, і на деяких етапах і в кінці балона я хотів їсти заборонені речі, такі як шоколадні пальми або картопляні чіпси. Я не знав цього рецепта, поки одного разу мені його не передали, зверніть увагу, це дуже просто:

придатні

Інгредієнти

  • Капустяне листя
  • Сіль
  • Олія (1 столова ложка)

Ви берете листя капусти і миєте їх водою. Спробуйте лише підготувати листя без стовбура.

Ви розігріваєте духовку на максимальній потужності, нагріваєтесь і нагріваєтесь.

У миску покладіть дуже сухе листя капусти, розділене на два-три, це залежить від розміру, ви додасте трохи олії та солі. Руками ви це добре перемішуєте.

Ви готуєте деко і папір для випічки. Покладіть листя добре рознесеними і розділеними між ними.

Коли ви ставите капусту в духовку, знизьте температуру до 90 градусів і контролюйте максимум кожні 10 хвилин. Ви побачите, як листя потроху підрум’янюється. Ви можете бути такими між 20 і 30 хвилинами, і коли вони добре підрум’яняться, не обпалюючись, ви подасте їх у миску, і у вас вже є капустяні чіпси. Чудово підходить для перекусів між прийомами їжі та насичення, щоб дістатись до обіду/вечері. "