"Дієтичний покер", книга, яка ухиляється від звичайних пропозицій щодо схуднення, які ми знаходимо в книгарнях

Покер на дієті (Desclée de Brouwer) - ще одна назва, яка додає до нашої спеціальної книги про схуднення. Робота, яка ідеально вписується в наш вибір, оскільки ми шукаємо книги, які рятуються від типових кулінарних книг за допомогою диво-дієт, щоб схуднути Божою рукою. Ми хочемо піти трохи далі, і саме тому ми шукаємо нотку диференціації у вибраних книгах.

вашої

Як тільки книга починається, у першому реченні прологу заява про наміри стає зрозумілою: "Це не книга про схуднення, яку ми звикли бачити у книгарнях". Чудово! Саме те, що ми шукали, крім типових та кліше, які, здається, продають нам чарівний мотоцикл для схуднення.

Федеріка Тромбетта вона є автором книги, яка, як добре сказано в пролозі, "пропонує кілька рівнів підходу до проблеми ваги". Але Покер на дієті виходить за рамки вирішення проблем із зайвою вагою і пропонує нам подорожувати через свій особистий розвиток, щоб виростити нашу самооцінку з метою покращення наших звичок.

У цій книзі ви знайдете необхідні інгредієнти, щоб приготувати дуже особливий рецепт: стати власним тренером, щоб ви могли самостійно досягти своєї ідеальної ваги "

Як каже сама автор, ця книга народилася з "необхідності передавати необхідні інструменти для схуднення по-іншому та покращувати стосунки з собою". Автор має намір відкрити "наші очі на щось дуже важливе: бути у формі, мати здорову вагу та почуватись комфортно зі своїм тілом".

З метою стати практичним путівником, який супроводжує читача на шляху до їх ідеальної ваги, книга заохочує сприймати втрату ваги як гру, за допомогою якої можна досягти збалансованого харчування, беручи приклади худих людей, які живуть поруч із нами. Ставлення, метод, організація та дії будуть важливими умовами, щоб спробувати досягти ідеальної ваги за допомогою книги, яка представляє іншу та цікаву пропозицію.