Піраміда правильного харчування: jГра навчитися харчуватися здорово

навчитися харчуватися

Повноцінне харчування має важливе значення для того, щоб дитина росла та розвивала свої здібності. Хороші харчові звички допомагають вирости здоровою дорослою людиною. Ось чому сьогодні ми хочемо поговорити з вами про те, як наша гра навчитися харчуватися здорово може вам допомогти.

Іспанські діти споживають більше 50% щоденних калорій у вигляді ультра-оброблених продуктів. Ці дані насправді показують, що з раннього віку необхідно навчати їх, які продукти їсти і як це робити.

Ми хочемо, щоб наші сини та дочки носили з собою здорове харчування і є хороші стосунки з їжею. Що якщо ми спробуємо ввести їм цю звичку через гру? Сьогодні ми говоримо про нашу освітню гру в здорове харчування.

Той факт, що пропонувати здорову їжу як гру, а не як обов'язок, зробить це більш сприйнятливою темою для дітей, і вони засвоять її краще завдяки здоровому підходу до їжі.

До того ж ми можемо зробити це всі разом! Гра в здорове харчування для всієї родини

Які аспекти допомагають працювати ці ігри? Які переваги використання його з дітьми?

Піраміда хорошого харчування - це гра, яка навчиться харчуватися здорово. Метою гри є визначити, які продукти їдять на кожному поверсі харчової піраміди. Які з них слід їсти частіше, з меншими, а які зрідка.

Це асоціаційна гра, яка складається з кидання кісток і, залежно від кольору, що виходить, заповнення піраміди відповідними продуктами на основі того, як часто їх слід приймати:

ЗЕЛЕНИЙ: ЧАСТО

ЖОВТИЙ: ІНШЕ

ЧЕРВОНИЙ: НЕРАЗОВО

Крім того, картонні зображення їжі допоможуть найменшим із мови та розширити словниковий запас.

Для якого віку його можна використовувати?

Починати використовувати цей матеріал можна з 3 до 8 років.

З найменшими дітьми ви будете керувати грою, пояснюючи її, щоб вони її зрозуміли.

Задоволення цієї гри полягає не тільки в тому, щоб кидати кубики і пов'язувати продукти кожного кольору з їх смужкою піраміди, а й у тому, щоб зібрати головоломку та підготувати матеріал для них цікаво.

Як ти граєш? Які системні та ігрові режими дозволяють нам?

Гра піраміди хорошого харчування дозволяє нам 2 режими гри: кооперативний або некооперативний (конкурентний)

  • Версія, що не співпрацює: Після того, як пірамідальна головоломка закінчена, їжа кладеться догори і роздається гравцям. Перший гравець кидає плашку, і залежно від кольору, що виходить, вибирає одну зі своїх продуктів, яка відповідає кольору, який вийшов на плашці. У грі є самокорегуюча система: ми можемо перевірити на зворотному боці їжі правильність вибору (якщо він відповідає кольору плашки) і залишити відповідний колір в області піраміди. Якщо воно не збігається, його знову кладуть лицьовою стороною догори разом з іншими продуктами. Наступний гравець грає і так до тих пір, поки в одного з гравців не вистачає їжі.
  • Кооперативний варіант: Ми збираємо пазл піраміди і залишаємо зверху всі основні продукти. Ход переходить від гравця до гравця, поки разом нам не вдалося завершити всю піраміду.

В тому числі?

  • 1 головоломка харчової піраміди (66 х 45 см)
  • - 1 матриця (3,5 см краю)
  • - 54 цифри продуктів харчування
  • - 1 плакат

Поряд із таким типом гри, щоб навчитися харчуватися здорово, також непогано залучити їх до приготування їжі. Маючи пристосований для них фартух та кухонне обладнання, вони стануть чудовими помічниками. Заняття, яке вони будуть любити робити з вами, і яке також допоможе вам відчути себе частиною того, що ви їсте. Діти люблять допомагати і готувати разом з вами, чудово провести час як сім'я, а разом з тим і освітні. Якщо дитина ще дуже маленька, ви можете забезпечити лавку або навчальну вежу.

Для отримання додаткової інформації про гру ви можете ознайомитися з її таблицею продуктів

ЇЇ ВИКОРИСТАННЯ У СПЕЦІАЛЬНІЙ ОСВІТІ: Ця гра також призначена для використання дітьми зі спеціальною освітою, яким потрібно працювати за часовими послідовностями.

ПРИМІТКА: Коментарі в цьому дописі є показовими для дітей з конкретними проблемами, їм слід звернутися до фахівця

Якщо ви зацікавлені в більшій кількості ігор для роботи з продуктами харчування, натисніть тут