Я пам’ятаю, коли запустив цей блог, з якими великими надіями я почав худнути для нього. Потім я зробив графік за останні кілька років і був радий спостерігати, як моя вага починає знижуватися. Звичайно, я знав, що успіх не обов’язково буде довгостроковим, але все одно був радий, що зможу в майбутньому малювати маленькі лінії свого статусу ваги все нижче і нижче. Не так це вийшло. Як я вже писав кілька разів, цей блог не про пошук єдиного і реального способу схуднення, який зробить все успішним; але про пошук методу та того, як Інтернет надав мені владу громади.

худну

Минуло майже три роки, протягом яких багато чого сталося, я знайшов нові методи, деякі з яких допомогли, були, які (принаймні мені) нічого не дали; однак, якщо ми подивимося на довгострокові дані, можна сказати, що (незважаючи на всі спроби) з попереднього діаграму був довгий, зростаючий, приблизно дворічний період, і зараз я перебуваю через півроку, низхідний період.

Смішно згадувати ті часи, коли я вважав, що 92 або 108 фунтів це занадто багато, і я почав інтенсивно дотримуватися дієт. Зараз я справді знайшов книгу (Метод Габріеля) та інструмент (біг підтюпцем), який справді працює, і мені вдалося ефектно зменшити свою вагу; і я навіть не близько до цих цінностей. Багато разів мені згадується думка про те, наскільки краще було б, якби я стільки зрозумів нерівності власного тіла і душі і не прагнув нічого, крім як зберегти нинішній стан. Хто знає, можливо, я озирнусь на ці роки через роки і побачу, що я отримав користь від цієї тривалої пригоди якимось іншим чином; але оскільки це включено в кліше, це займе роки.

Для повноти я також вставлю попередню діаграму: