Головна | Поради | Грати в їжу, щоб навчити дітей цінності здорового харчування

Завжди сприятливий час розпочати впровадження здорової дієти вдома, а ваші малюки дізнаються важливість здорового харчування. Звичайно, приклад буде найефективнішим для того, щоб хлопці та дівчата звикли мати добрі звички у здоров’ї. Коли тати включають ці звички у своє життя, дітям набагато легше харчуватися здорово або займатися спортом, наприклад. Як вдома, де здорове харчування є нормою, як вони могли їсти щось інше? Завдяки грі ми також можемо заохотити вивчення хороших дієтичних звичок. І ось про що ми сьогодні говоримо: про іграшкову їжу, яка розкриє вашим дітям походження інгредієнтів здорового харчування.

Дерев'яна іграшкова їжа: молочні продукти та яйця

Напевно ви коли-небудь чули цю історію про північноамериканських хлопчиків та дівчаток, які вважають, що кури та риба, які вони їдять, насправді мають форму зірки чи палиці, адже саме це вони бачать у супермаркеті. Можливість дізнатись про походження їжі - це хороший спосіб ознайомити своїх дітей із здоровим харчуванням, яке, звичайно, завжди буде складатися з набагато більше сирих та необроблених інгредієнтів, ніж оброблене, розбите та смажене. Знати форму та справжнє походження кожного товару дуже просто, якщо ми дозволимо їм дослідити на кухні, допомогти нам у покупці на ринку чи пограти з іграшковими продуктами. Ми покажемо вам кілька прикладів іграшкових продуктів, які допомагають дізнатися, які елементи входять до складу здорового харчування:

Ці іграшкові молочні продукти виготовлені з дерева та ідеально підходять для здорового сніданку, наповненого білками. Візьміть кілька ароматизованих йогуртів, ємність з молоком, сиром та деякими іншими компонентами, щоб розпочати день міцним.

грайте

Знання того, що містять яйця, не витрачаючи нічого, або навіть навчитися їх готувати, навіть імітуючи, також може бути хорошим способом для дітей дізнатися більше про здорові звички та здорове харчування. Ці дерев'яні іграшкові яйця ідеально підходять для удаваної гри. Вони заходять всередину вашої чашки з яйцем, розкриваються навпіл і схожі на зварене круто яйце. Крім того, у них є замикання контактів, що полегшує переналаштування кожної з двох половин. Він призначений для хлопчиків та дівчаток від 3 років.

Салати, овочі та зелень іграшок

І тут ми вступаємо у великий виклик для ваших маленьких харчуватися здорово. І саме в тому, що центральним елементом здорового харчування є овочі та овочі. Звичайно, не тільки, адже дієти, які найбільше рекомендують фахівці, - це ті, що збалансовано поєднують усі харчові елементи, необхідні організму. Правда полягає в тому, що овочі необхідні хлопчикам і дівчаткам, щоб харчуватися здорово. Як використовувати гру, щоб включити овочі у свій раціон? Добре, хороша допомога - заохотити символічну гру з деякими з цих овочевих та іграшкових наборів їжі.

Наприклад, цей іграшковий салат може дати багато гри. Скласти блюдо буде дуже просто, адже воно приносить усі необхідні інгредієнти, вже вирізані та підготовлені, готові до поєднання кольорів і форм: морква, салат, огірок ... І звичайно, він також приносить звичну заправку: сіль, олію та оцет.

Яскраві та контрастні кольори цієї іграшкової овочевої кошики привернуть увагу ваших найменших, і вони напевно сподобаються з ними пограти: придбати чи продати на ринку або взяти додому та приготувати. Перець, баклажани, брокколі, кукурудза ... Символічна гра допоможе ознайомити їх із цими поширеними овочами в середземноморській дієті. Ця іграшка ідеально підходить для розвитку соціальних та поведінкових навичок, мовних навичок, дрібної моторики та основних понять. Він призначений для дівчаток та хлопців від 2 років.

Іграшкові фрукти та білки

Набір дерев’яних фруктів, які потрібно вирізати та навчитися визначати, коли вони насправді їх їдять, також може сприяти посиленню координації роботи очей та рук ваших найменших. Звичайно, символічна гра є ключовою для включення фруктів у ваш раціон. У цій грі є різні фрукти, такі як банан, кавун або ківі, і включає ніж, виготовлений з того ж матеріалу, що і фрукти, дерево. Плоди розділені на дві частини та з'єднані завдяки замиканню контактів. Для дітей від 2 років.

І, як ви напевно знаєте, білки присутні у всіх клітинах тіла і беруть участь майже у всіх біологічних процесах. Ось чому важливо також включати їх у здоровий раціон. Риба та м’ясо забезпечують раціон тваринного білком, а бобові - рослинним. Цей набір містить шматочки риби, курки, яловичини та бекону для приготування смачних страв та пропаганди символічної гри. Призначений для дітей від 3 років.

Якщо вам сподобався цей вибір, ви можете знайти набагато більше продуктів для іграшок в нашому каталозі та Інтернет-магазині. Дізнайтеся про всі пропозиції та ідеї для ваших найменших, щоб навчитися харчуватися здорово!