Відкривається новому

  • 80 - 100 г манної каші
  • 100г пюре зі шпинату
  • 0,5 дкл крем для готування (може не бути)
  • 30г 30% світлого ейдаму або моцарели
  • Часник 2 гвоздики
  • Оливкова олія 1 PL
  • Сіль
  • Перець

Обсмажте пюре зі шпинату в каструлі на оливковій олії, додайте кулінарні вершки, видавіть часник, додайте варені макарони, сіль і перець. Прикрасити тертим сиром.

Поділіться цією статтею:

  • Клацніть, щоб надіслати цю статтю другу (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися в LinkedIn (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися WhatsApp (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть, щоб поділитися на Tumblr (Відкривається в новому вікні)
  • Клацніть, щоб поділитися на Pocket (Відкривається в новому вікні)
  • Натисніть тут, щоб поділитися в Skype (Відкривається в новому вікні)

Залишити відповідь Скасувати відповідь

Зв'язок

Якщо ви зацікавлені в розробці індивідуального плану харчування або інших питань, надішліть електронне повідомлення, ви одразу отримаєте додаткову інформацію та форму для заповнення. Можливість особистої зустрічі залежно від місця проживання.