Грейпфрут [: grejpfruit:] насправді слід називати ВЕЛИКИМ фруктом [: greitfruit:], бо він справді чудовий - чудовий!
Ознайомтеся з першими десятьма способами використання ефірної олії грейпфрута.
1. Побалуйте себе ванною з 4 - 5 кв грейпфрута і займайтеся своїми справами у воді (уникайте сонця).
2. Нанесіть його на груди перед важким походом.
3. Дифузна, щоб зменшити стрес.
4. Покладіть його на зап’ястя, щоб підвищити настрій (уникайте сонця).
5. Додайте до смузі та зелених соків, щоб підтримувати здоровий обмін речовин.
6. Наносити на проблемні ділянки для поліпшення зовнішнього вигляду шкіри.
7. Внутрішньо використовувати для стимулювання імунної системи.
8. Наносити на сон для збільшення концентрації уваги (уникати сонця).
9. Грейпфрут - відмінна остаточна крапля будь-якої дифузійної суміші.
10. Після вправ використовуйте грейпфрут для заспокійливого масажу.
Грейпфрут - це освіжаюча олія, яка стимулює травлення, імунну систему (очищаючи лімфатичну систему), допомагає у вирішенні шкірних проблем і може використовуватися при ригідності м’язів, розладі води та стимуляції нервової системи. Це врівноважує і заохочує розум і може допомогти зняти тривогу.
Масаж - можна наносити безпосередньо на шкіру. Це сприяє зменшенню целюліту. Наносити на рефлекторні точки або безпосередньо на уражену ділянку.
Внутрішньо - грейпфрут, як правило, вважається безпечним для споживання. Приймати в гелевих капсулах або з медом та напоями
Основні ефекти ефірної олії грейпфрута:
Деякі терапевтичні ефекти грейпфрута: антибактеріальний, антидепресант, протигрибковий, противірусний, дезінфікуючий та сечогінний засіб.
Основні компоненти грейпфрута: прості терпени 99% (головним чином лімонен 89% - це головним чином відповідає за імунітет, завдяки чому олія грейпфрута стає однією з масел, що найбільш стимулюють імунітет)
Загальне вживання ефірної олії грейпфрута:
Грейпфрут має освіжаючий та підбадьорливий аромат, який має дуже сильний антидепресантний ефект. Досить часто це дуже корисно для запобігання перевантаженню з почуттям песимізму та негативу. Сильний антибактеріальний ефект ефірної олії грейпфрута робить його дуже ефективним освіжувачем дихання та дуже корисним при лікуванні запалених ясен.
Завдяки своєму сильному дезінфікуючому ефекту, ефірну олію грейпфрута можна використовувати як очищувач (просто капніть кілька крапель у воду в пульверизаторі, струсіть і розпилюйте на побутові поверхні) або воду для миття фруктів та овочів.
Щоб очистити овочі, просто додайте кілька крапель у миску або раковину з водою і помийте.
Олію грейпфрута можна використовувати для сприяння схудненню. Вдихання грейпфрута перед їжею знижує апетит. Він також має сечогінну дію, допомагаючи виводити зайву воду з організму, даючи швидкий початок схудненню. .
І це також ефективно сприяє розчиненню жиру. Після того, як зайві кілограми зникнуть, грейпфрутове масло є прекрасним засобом для фіксації пухкої шкіри. Просто додайте в крем або лосьйон для тіла достатню кількість олії, щоб отримати 5% -10% суміш і використовуйте нормально.
Грейпфрут, як і всі ефірні олії, використовує різні види застосування, такі як депресія, відмова від наркотиків, розлади харчової поведінки, втома, мігрень, ожиріння, стрес, стимулює нервову систему, може використовуватися як очищувач нирок.
Це також дуже корисно при лікуванні симптомів застуди та грипу .
Сучасні дослідження ефірної олії грейпфрута:
Клінічні дослідження, опубліковані в Journal of Dermatology, згадують про вплив грейпфрута на еластичні тканини і, таким чином, зменшують зморшки, розпушеність шкіри після схуднення, а також зморшки, спричинені віком. НАС. Патент під назвою «Складові» виявив, що цитрусові та цитрусові екстракти (включаючи грейпфрут) можна використовувати для зменшення та підтримання ваги, а також для поліпшення фізичної працездатності та збільшення м’язової маси .
Інші види використання ефірної олії грейпфрута:
. Олію грейпфрута можна використовувати для полегшення діареї або алергії. Змішайте 3-5 крапель олії у склянці води або соку і пийте 2-3 рази на день. Ця олія може виправити проблеми із запорами.
. Щоб освіжити подих або лікувати запалені ясна, змішайте 2-4 краплі олії грейпфрута з однією столовою ложкою олії-носія (кокосове або оливкове масло) або ¼ склянки, а потім полощіть горло або закочуйте в рот.
. Використовуйте ефірну олію грейпфрута для лімфатичного масажу для поліпшення детоксикації або стимулювання лімфатичної системи, особливо при перших ознаках грипу та застуди. Дві-три краплі питної води також допомагають очистити лімфатичну систему .
. 1-2 краплі олії грейпфрута, додані у склянку води, дадуть освіжаючий напій, корисний для травлення, нирок та лімфатичної системи .
. Ефірне масло грейпфрута можна змішувати з фракціонованим маслом doTERRA або додавати у гарячу ванну для полегшення целюліту та зайвої ваги, застуди та грипу, нестачі енергії, м’язової втоми, головного болю та психічної та фізичної втоми. .
Грейпфрут - олія поваги до власного тіла
Грейпфрут навчає справжньої поваги та оцінки власного тіла. Це заохочує людей, яким важко оцінити своє фізичне тіло та захопитися звичками жорстокого поводження. Ці форми жорстокого поводження включають надмірне дотримання дієти, оцінку ваги чи типу та зловживання своїм тілом через недбалу поведінку чи насильство. Хоча людина може бути надто заклопотаною тим, як вона виглядає, в глибині душі вона не відчуває, що виглядає досить добре. Виникає стійке незадоволення.
Олією грейпфрута часто зловживають у строгих програмах схуднення та дієтах. Причина, по якій ця олія допомагає руйнувати емоційне харчування, полягає в тому, що вона заохочує позитивні стосунки з власним тілом на основі любові, терпимості та прийняття. Грейпфрут заохочує доброчесність (чесність до себе та інших) з повагою до фізичних потреб. Ця олія допомагає людині прислухатися до своїх реальних фізичних потреб та імпульсів. Це також допомагає нам нести відповідальність за те, що ми почуваємо. Есенція грейпфрута вчить, що жодна кількість їжі не може заповнити дірку в серці, це може зробити тільки любов. Як тільки людина переходить у власність над своїми почуттями і отримує допомогу, необхідну для боротьби з ними, їй більше не потрібно ховати свої почуття за їжею, зловживанням своїм тілом, суворими програмами, розладами харчової поведінки чи іншими формами залежності. .
Емоції: ненависть до тіла, пристрасть до їжі або дієти, розлади харчової поведінки, занепокоєння зовнішнім виглядом.
Подібні олії: пачулі, фенхель, метаболічна суміш, концентраційна суміш.
У разі схуднення, фізичних звичок, таких як куріння, алкоголь або солодощі, дуже корисно проводити детоксикацію організму та виводити з нього всі накопичені шкідливі та токсичні речовини. Найефективнішою для цього є дуже ефективна процедура детоксикації - програма дезінтоксикації
Детальніше про ДЕТОКСИФІКАЦІЮ ТІЛА ви можете дізнатись у статті: Детоксикація організму - що це для мене.
Якщо вас цікавлять згадані ефірні олії, консультація, допомога у виборі правильного масла або зразка для безкоштовної пробної версії - напишіть мені повідомлення:)
* Ці заяви не були оцінені Управлінням з контролю за продуктами та ліками. Цей продукт не призначений для діагностики, лікування, лікування або попередження будь-яких захворювань.
* Масла не сертифіковані Продовольчо-медичною палатою. Цей продукт не призначений для діагностики, лікування, лікування або попередження будь-яких захворювань.