Рецепти з малюнками

Грейпфрут

бананом

Соковитий і соковитий сезон грейпфрутів насичений, але доступний цілий рік.

Користь грейпфрута для здоров’я включає:

• Підсилювач імунітету вітамін С • Лікопін, який може зменшити ризик раку • Здатність знижувати високий рівень холестерину

Грейпфрут з бананом і медом

Не потрібно відмовляти собі в цукерках, поки ви сидите на дієті! Фрукти - це чудове рішення, смачне, соковите і забезпечує ваші щоденні потреби у вітаміні С та клітковині. Банани - чудове джерело калію.

Грейпфрут з бананом і медом

Інгредієнти:

  • 1-2 червоних грейпфрута обрізані
  • 1 склянка грейпфрутового соку (можливо, грейпфрутовий консервований)
  • 1-2 нарізаних бананами
  • 1 столова ложка подрібненої свіжої м’яти
  • 1 столова ложка меду

Підготовка:

Подрібніть фрукти і вилийте на нього грейпрфут сумішшю меду та м’яти.

Рецепт салату з грейпфрута, редьки, капусти

напишіть нам свій досвід, свою думку.