Переможець Asia Express 2 - звичайна дієта, тому ви точно знаєте, що працює, а що ні, і із задоволенням поділитесь своїм секретом із зовнішнім світом.

горват

Поділіться цією статтею

Вона поклалася на те, щоб колись повернути свою дівочу фігуру, Грета Горват він, навпаки, не дозволяє засмучуватися появою його в дзеркалі. Тренування знову є частиною повсякденного життя він був з того часу, як його маленькому синочку вже виповнилося 6 років, тож він отримує трохи часу для себе. «Спочатку я звернувся за допомогою до особистого тренера, бо мені було б полінуватися самостійно ходити до спортзалу, і мені потрібен був хтось, хто мотивував би і їздив. Через болючу талію мені доводиться звертати увагу на те, що і як я рухаюся, тому я також придбав бігову доріжку, де хочу ходити 50 хвилин кожні два дні ». Знаменитість розповіла журналу BEST.

Інший секрет - завдяки таненню плюсових кілограмів, залишаючи борошно вольт. “Хоча раніше я був там за хлібом, зараз я кажу йому“ ні ”. Зізнаюся, я люблю триматися, люблю запах, і якщо можу, вирізаю скибочку для всіх у родині, але не кусаю це. Заборонені навіть макарони та овочі, виготовлені з борошном. Я їм рис або соління як гарнір до м’ясних страв. На сніданок можуть прийти лише начинки, я добре живу з овочами, сиром та нарізкою, іноді кусаю скибочки рису ».

І увага безумовно має результат: Грета 7Це почалося з 5 фунтів в січні, зараз баланс показує 65, і мета - скинути ще 5-7 кг. Додатковий вплив зміни способу життя на тіло Грети можна знайти в останньому журналі BEST, підписатися на який ви можете ТУТ.