Відповідно до методологічної рекомендації, потреби немовлят оптимально задовольняються в перші 6 місяців життя виключним грудним вигодовуванням та грудним вигодовуванням. 98% матерів змогли б годувати своїх дітей грудьми, якщо мали б належні знання, впевненість у собі та підтримку відповідних родинних та медичних працівників. Мета полягає в тому, щоб годувати всіх дітей груддю протягом першої половини життя, але принаймні 4 місяці, і не отримувати жодної їжі, крім грудного молока.
Завдання, які допомагають годувати грудьми:
• Після народження більшість лікарень зараз годують грудьми і негайно залишають новонародженого і навіть допомагають з першим грудним вигодовуванням.
• Важливо, щоб новонароджений міг бути разом зі своєю мамою, щоб годувати грудьми без обмежень
• Не давайте дитині жодної їжі перед грудним вигодовуванням
• Вирішальне значення має правильна постава грудного вигодовування та правильний спосіб годування груддю
• Мати повинна довіряти собі, важливе позитивне ставлення, воля не повинна здаватися, вона досягне успіху
• Після повернення додому одним із ключів до успішного грудного вигодовування може бути, якщо мати отримає допомогу протягом перших кількох тижнів, тож вона має можливість відпочити, відновитись і присвятити весь свій час своїй дитині, годуванню груддю, доїнню.
Спосіб грудного вигодовування:
Правильний спосіб годування груддю є запорукою запобігання проблемам грудного вигодовування.
Насправді більшість проблем з грудним вигодовуванням є наслідком неправильної практики грудного вигодовування.
THE правильне годування груддю це завжди починається з зручного положення матері, щоб вона могла розслабитися. З одного боку, щоб ви могли довго годувати дитину грудьми без особливих зусиль, а з іншого боку, якщо мати стає напруженою через неправильну поставу, молоко важко рефлексувати (опускається), і це низько грудне молоко воно також може надати вигляду.
Будь-яка поза, яка зручна як для матері, так і для дитини, є хорошою ситуацією для годування груддю. Матері не повинні відчувати напруги ні в плечах, ні в спині під час годування груддю.
Бажано змінити ситуацію з грудним вигодовуванням, адже якщо мати тримає дитину під різними кутами, тиск впаде на різні ділянки соска, і це допоможе запобігти чутливості.
Грудне вигодовування на вимогу:
Останнім часом з’явився так званий т.зв. грудне вигодовування на вимогу, що означає необмежене, часте годування груддю як вдень, так і вночі. Однак це не означає, що дитина смокче майже весь день, майже півгодини, і знаходиться на грудному вигодовуванні.
Кожна дитина різна, є ті, хто годує грудьми 10-12 разів за 24 години, а є ті, хто насичується 6-8 разів.
Також добре і доцільно пристосуватись до потреб дитини і не звертати уваги на годинник, коли годувати грудьми. Частоту годування груддю зазвичай можна залишити дитині, оскільки вона може змінюватися залежно від її потреб протягом доби та протягом більш тривалого періоду часу. Якщо грудного молока достатньо, немовлята зазвичай переходять на грудне вигодовування 7-9 разів протягом 1-2 тижнів.
Навіть при високому ступені поблажливості годувати грудьми більше 2 годин не рекомендується, оскільки це вже може вплинути на вироблення молока, напр. тим, що ні мати, ні дитина не можуть відпочивати. Якщо ваша дитина плаче, це не завжди означає, що він голодний.
Звідки ми знаємо, чи достатньо грудного молока?
Грудного молока достатньо, якщо:
• Дитина виглядає здоровою
• Через 24 години дитина буває більше 4 годин, пильна і активна
• Дитина харчується тільки грудним молоком, може смоктати без обмежень і смокче щонайменше 6 разів
• Дитина правильно смокче
• Якщо ваш підгузник і стілець мокрі, вільні, жовті та мають достатню частоту
Якщо у вас недостатньо грудного молока:
• Ми можемо переключитися з грудного вигодовування з однієї грудей на грудне вигодовування з 2 грудей, але це ризикує, що дитина смокче лише розбавлене, легко виводиться грудне молоко з обох грудей.
• У цьому випадку слід завжди починати грудне вигодовування з грудей, які ви перестали використовувати, щоб ваша дитина мала доступ до більш жирного молока.
• Якщо грудного молока все ще недостатньо, його можна годувати знежиреним молоком, яким може бути власне материнське молоко та молоко іншої матері.