грудне

Сьогодні він знову з нами Тере Кастільо! З цієї нагоди він розповідає про карієс зубів у дітей і, крім того, це приносить нам a рецепт домашньої зубної пасти що служить як стоматологічний ремінералізатор і це може бути саморобною альтернативою комерційним зубним пастам, ідеально підходить для тих з нас, хто прагне зменшити кількість відходів вдома і мати більш стійке життя.

До речі, серед іншого, ми з Тере Кастільо ділимо головний біль із дитячими зубами та чудовим дитячим стоматологом!

Я залишаю вас у їхніх руках.

Зуби G почали вилазити через 6 місяців, і при випадковій зустрічі з Індірою Гонсалес Чопіте - подругою дитячої стоматології - коли йому було вже 8, вона закликала мене взяти його до неї в кабінет, бо помітила Білі плями на зубах. Через незнання ми чекали, думаючи, що це буде не так погано, що ми будемо це робити, що він буде годувати грудьми більше всього, і ніколи не їсти нічого солодкого чи нічого обробленого.

Коли йому виповнився рік, ми нарешті взяли його вперше і за наполяганням Індіри почали чистити щіткою, але оскільки йому це зовсім не сподобалось, і ми не знали, як це робити, іноді ми це пропускали: багато раз нам доводилося чистити його без нього, я хотів, і нікому не було добре. Тому ми використовували натуральну зубну пасту без фтору або з дуже малою кількістю фтору.

Ремінералізовані ураження

Після другого візиту через три місяці, і побачивши, що плями все ще є і що вони не покращилися, але тепер вони були у всіх його зубів, ми зрозуміли, що нам потрібно чистити так чи так і враховувати інші заходи, щоб зупинити процес декальцифікації, який він мав на всіх своїх маленьких зубах. Демінералізація спостерігається утворенням білих плям, особливо поруч з яснами. Ці плями свідчать про те, що в емалі не вистачає мінеральних речовин, таких як кальцій і фосфор, і тому вона м’якша і вразлива для порожнин. На фотографії ви можете побачити зуби з коричневими плямами, і на відміну від того, що, на вашу думку, це означає, що ураження зажили, а емаль ремінералізована. Вони також відокремилися від ясен.

Звичайно, нам довелося попрацювати час для чищення зубів історіями, піснями та іншими ресурсами, щоб виростити звичку в G. Нам також потрібно було уникати постійного вживання їжі в роті (встановлювати час їжі більш-менш) і використовувати ремінералізуючий крем, який ми зараз поговоримо. Г багато прокидався вночі і знову годував би грудьми, щоб заснути. Рекомендація дитячого стоматолога полягала в тому, щоб кожного разу, коли це траплялося, пропускати мокру марлю, з якою мені доводилося вставати і шукати марлю та воду на столі і чекати найкращого моменту, щоб витерти її, коли я напівсон, і не прокидайтеся, щоб запитати у мене синицю, і мені доведеться робити все заново.

Якщо у вас є дитина і ви потрапляли в подібну ситуацію, або дивуєтесь, як у них можуть бути порожнини у цьому віці, якщо вони лише годують грудьми, тут я поясню, що я дізнався з того часу. Мій дитячий стоматолог багато чого мені пояснив, але я також почав досліджувати і знайшов багато інформації. Наприклад, дослідження Фонду Вестона Прайса, проведене доктором Вестоном А. Прайсом (стоматологом, який досліджував різні суспільства у всьому світі та те, як ваш раціон впливав на ваші зуби та здоров’я), і книга Раміеля Нагеля «Лікування зубів». Вони стверджують, що карієс викликаний дефіцит харчування або a гормональний дисбаланс, і таким чином вони вирішують проблему з дієта та добавки. Вони рекомендують доповнювати с масло печінки тріски Y масло вершкове, з високим вмістом вітD і K аміни. Вони також усувають фтор через його токсичність і використовують глини та інші елементи для чищення зубів. Ці інгредієнти я використовую в ремінералізуючому кремі, рецепт якого я залишаю вам у цій публікації.

Не знаючи, чи погоджуюсь я з усім, що вони заявляють, і оскільки у G вже був просунутий процес демінералізації, я вважав за краще тримати пасту з фтором з дотриманням повної гігієнічної процедури, а також доповнювати дієтою та добавками. Я шукав пасту з фтором, але органічною, з натуральними інгредієнтами.

Але чому карієс виникає у дітей?

Харчові дефіцити:

Необхідно, щоб у раціоні були присутні певні мінерали та вітаміни, такі як A, D, E та K. Вони повинні бути біодоступними та ефективно засвоюватися організмом. Доктор Едвард Мелланбі виявив вітамін D та його значення для здоров’я порожнини рота під час його формування та зростання. Сюди також входять можливі недоліки під час вагітності та лактації. На думку деяких лікарів, таких як Фонд Вестона Прайса, висока присутність фітинової кислоти в раціоні (присутній у бобових, зернових, горіхах та насінні) може стримувати засвоєння цих мінералів та вітамінів. Тепер я знаю, що під час вагітності у мене був дефіцит вітаміну D, і хоча я приймав вітамін D, цього було недостатньо для мене та для нього, оскільки у мене є інші захворювання, які також впливають на баланс організму. Це сприяло утворенню міцних молочних зубів, але з пористою емаллю, схильною до швидкого демінералізації. Під час лактації у мене також була недостатність, але на той час я покращив добавки вітаміну D.

Фізичні характеристики:

G народився з коротким сублінгвальним вузликом, верхньощелепним вузликом та з ретрогнатією (щелепа трохи всередину), ми збираємось зробити повний провал грудного вигодовування. Однак мої чудові акушерки вчасно виявили це, і через два дні після народження язик язика був відрізаний, щоб він міг добре смоктати, хоча там була невелика вузорець, яка все ще приєднувала язик до нижньої щелепи. З часом йому вдалося смоктати як чемпіон. Однак вузол верхньої щелепи не впливає таким чином на грудне вигодовування, а навпаки, молоко, яке береться від грудей, може залишатися в цій області, стикаючись з верхніми різцями, не виділяючи слину, особливо якщо ви падаєте спить. Щось подібне відбувається з пляшкою, і тому її зазвичай називають карієс дитячої пляшечки, але вузол може спричинити те ж саме при грудному вигодовуванні.

Кислотність слини:

Що стосується попереднього пункту, слина виконує очищувальну функцію в ротовій порожнині. У випадку з пляшечкою ці фактори ускладнюються постійним доступом до молока, якщо дитина засинає з пляшкою в роті. Це не саме молоко, це факт того, що в ротовій порожнині є ферментована їжа завдяки її природним цукру, не даючи слині регенерувати. Тож це стосується будь-якої їжі, не тільки молока.

Відсутність гігієни:

Ми знаємо, що чистка зубів дуже важлива, зазвичай її рекомендують використовувати з фтором, але також можна використовувати комбінацію глини, кокосової олії та інших інгредієнтів з антибактеріальними та ремінералізуючими властивостями.

Зараження бактеріями:

Якщо ми розглянемо теорію про те, що порожнини зумовлені кислотністю бактерій, які перетравлюють цукор у роті, ми можемо спробувати уникнути їх зараження, оскільки ми з ними не народжуємось, найпоширенішим є Streptococcus mutans.

Спадщина:

Також можливо, що є спадковий фактор, у нас з батьком порожнини, кілька.

Наявність будь-якого з цих або навіть усіх цих факторів не обов'язково означає, що з'являються порожнини, але нам слід бути обережнішими, бути більш суворими та дисциплінованими при чищенні щітки, і бажано застосувати хоча б деякі моменти, які я коментую нижче.

Що ми зробили для запобігання порожнин?

Тут я розповідаю вам, що ми зробили, щоб зупинити процес демінералізації, і дотепер, коли G виповнилося 3 з половиною роки, у нього не було порожнин.

Як тільки з’являться перші зуби, зверніться до дитячого стоматолога:

Має бути сучасним професіоналом і бажано підтримувати грудне вигодовування.

Уникайте поширення бактерій, що викликають порожнини:

Ми не з ними народжені, вони поширюють слину, щоб поцілунками ділити столові прибори, склянки тощо. Уникнути цього дуже важко, але деякі люди мають сильніший захист проти них, ніж інші. У будь-якому випадку, немовлятам рекомендується не дути їжу, не ділитися столовими приборами та не цілувати в рот, особливо якщо у нас активні порожнини. Це важливо для немовлят.

Гарно виконуйте рутину гігієни:

Звичайна дитяча стоматологія наголошує на використанні фторних паст з однорічного віку і навіть раніше, коли є пацієнти групи ризику, такі як демінералізовані зуби. Рекомендована доза фтору становить 1000 ppm, що, як правило, є молодшими пастами. Дитячі стоматологи стверджують, що фтор у зубній пасті при 1000 ppm не є токсичним, оскільки він не потрапляє всередину, а призначений для місцевого застосування. У випадку з дітьми, поки вони не знають, як плювати, вони кладуть мінімальну кількість, еквівалентну зерну рису, або те, що я роблю, це просто зішкребти щітку по трубці. Безумовно, використання фтору є суперечливим питанням, особливо якщо ви хочете вивести токсини з навколишнього середовища. Я вирішив використовувати фторовану пасту, але шукав таку без дивних добавок і з натуральними інгредієнтами. Інша важлива річ - це послідовність при чищенні щіток двічі на день, і якщо є нічні корми (груди чи пляшечки), передавайте мокру марлю після кожного годування на ніч і також вдень. Останні на випадок, якщо вони вже розпочали демінералізацію. Нарешті, коли у них є всі моляри, вони повинні почати використовувати нитку.

Добавка:

Проконсультувавшись з його педіатром, я почав давати йому вітамін D щодня протягом декількох місяців. Ми також пробували деякий час масло, ферментоване масло печінки тріски, що містить вітамін D і K. Потім ми повернулися до аптеки з вітаміном D, який набагато дешевший. Він також приймав пробіотик щодня.

Дієта:

Дієта, рекомендована доктором Нагелем, а також Фондом Вестона Прайса, в основному є дієтою без складних вуглеводів (виключаючи рис, зернові та зернобобові культури та всілякі борошна) і з великою кількістю тваринних білків і жирів, таких як масло та кокосова олія і бульйони з кісток і багато овочів. Треба визнати, що саме це мені коштувало найбільше. Я дотримуюся вегетаріанської дієти, але, хоча G справді їв м’ясо, він їв щотижня. Тож ми збільшуємо ще один день за допомогою риби та бульйонів. З іншого боку, я не ліквідував зернові та бобові культури (оскільки вони є основою мого раціону), але я почав замочувати їх на ніч столовою ложкою яблучного оцту, який допомагає нейтралізувати фітинову кислоту. Фітинова кислота, що міститься в зернах, бобових та горіхах, є антинутрієнтом, який впливає на правильне засвоєння кальцію та інших мінералів з їжі. Ми також збільшили споживання яєць, йогуртів, кокосової олії та топленого масла. Звичайно, все це само собою зрозуміло, що слід уникати цукрів та білої борошна, особливо рафінованої, як у випічці, соках та колах, так і у всіх видах обробленої їжі. Але ми вже багато років це інтегрували.

Використання ремінералізуючого крему:

Дитячий стоматолог дав нам препарат на основі кальцію та фосфору, який ми використовували кілька місяців. Ми вводимо дуже малу кількість після чищення. Розслідуючи, пізніше я знайшов домашній рецепт, який також можна використовувати як домашню зубну пасту (особливо якщо попередньої проблеми немає, як у нашому випадку). Я використовую його, щоб покласти на уражені зуби після чищення. У ньому відсутні токсичні інгредієнти, і всі вони можуть бути проковтнуті, тому ковтати невелику кількість - це нормально. Ось рецепт:

Рецепт домашньої зубної пасти для дітей
або ремінералізуючий крем

Інгредієнти:

  • 4 с біла глина для внутрішнього застосування. Бентоніт теж дуже добре працює.
  • 3 с карбонат кальцію.
  • 1 с ксиліту. Ксиліт - це цукор, який бактерії, що спричиняють порожнини, не можуть перетравити та загинути, тому його використовують у комерційних зубних пастах. Хоча його можна використовувати для приготування їжі, я волію використовувати інші, оскільки це все ще оброблений цукор. Якщо ви віддаєте перевагу, не використовуйте його.
  • Кокосове масло. Кількість, необхідна для того, щоб зробити його схожим на крем. Кокосова олія, серед багатьох інших властивостей, є антибактеріальною.

підготовка:

Спочатку за допомогою ступки подрібніть ксиліт якщо він дуже гранульований, щоб його можна було добре перемішати. Потім у скляній ємності перемішайте глина з кальцію карбонат та ксиліт. Розтопити кокосове масло і додавати потроху, помішуючи дерев’яною ложкою. Коли все добре перемішається, перейдіть у скляну або пластикову банку, де ви зможете її зберігати.

Майте на увазі, що кокосова олія твердне нижче 25 градусів, тому взимку паста досить тверда. Зазвичай я беру дуже невелику кількість маленькою дерев’яною ложкою і кладу її на зуби безпосередньо пальцем, але якщо ви робите те ж саме, покладіть його на щітку, вона без проблем розплавиться при контакті з ротом.

Недостатньо сказати вам це Я не лікар і стоматолог. Моїм варіантом було утримувати фтор контрольовано через органічну зубну пасту, додану до саморобної зубної пасти як ремінералізатор, але багато людей використовують цей рецепт як єдину зубну пасту. Я ділюсь з вами своїм досвідом на випадок, якщо це допоможе вам. Завжди проконсультуйтеся зі своїм дитячим стоматологом та/або педіатром перед тим, як вносити будь-які зміни, що впливають на здоров’я ваших дітей.

Ви мали подібний досвід? Чи є у вас інші поради щодо уникнення карієсу у дітей природним шляхом?