Нопал є одним із національних символів Мексики, настільки, що він відображається в його національному щиті. У міфології цієї країни її називають «рослиною життя», оскільки, коли вона висохне, вона може дати життя новій рослині. Звичайно, ви це вже знаєте, але чи знаєте ви, наскільки корисними властивостями воно володіє для нашого організму?

переваги

В Світла сторона ми розповімо вам усі переваги та можливе використання цієї рослини.

Що таке нопал?

Нопал - типова мексиканська їжа. Це вид кактусів, який багаторазово застосовується в гастрономії, натуропатичній медицині та косметології. Плід нопалу називають тунцем, і це кашкоподібний плід з дрібними насінням. Ця рослина має лікувальні властивості, які допомагають нашому організму бути здоровим.

Властивості та переваги

1. Зупиняє діарею

Завдяки своєму складу та терпким властивостям насіння їжа м’якоті опунції допомагає зупинити діарею. Але майте на увазі, що якщо, навпаки, у вас запор, уникайте вживання цього фрукта, щоб не посилити проблему.

2. Регенеруючі та зволожуючі властивості

Нопаловий слиз зволожує найбільш сухі ділянки вашого тіла, такі як кисті, лікті та губи. Вам потрібно лише застосувати слиз, яку ви видалите з плодоніжки, на зневоднену ділянку і залишити її діяти протягом 20 хвилин. Цей засіб повинен бути частиною вашої повсякденної рутини, якщо ви хочете бачити результати.

3. Зниження температури тіла

Цей метод використовували доіспанські культури, і він діє і сьогодні. Це дуже корисно в тому випадку, якщо ви хочете знизити температуру, оскільки вам залишається лише проковтнути сік опунції і дочекатися результату.

4. Знижує рівень холестерину

Дослідження, проведене в ході досліджень французьких лабораторій BioSerae, прийшло до висновку, що у пацієнтів, які споживали опунцію, спостерігалося зниження рівня поганого холестерину та підвищення рівня хорошого холестерину. Це пов’язано з високим вмістом пектину.

5. Покращує травлення

Будучи їжею, багатою розчинною клітковиною, вона допомагає поліпшити наш травний процес. Якщо ви приймаєте його натщесерце, ви зможете краще перетравлювати їжу, оскільки ви будете користуватися усіма її властивостями, пов'язаними з цим процесом.

6. Регулює рівень цукру в крові

Регулярне споживання нопалу сприяє зниженню концентрації глюкози в крові. Додайте опунцію до смузі, салатів та інших страв, і ви побачите значне покращення рівня цукру.

7. Допомагає схуднути

Маючи вітамін В6, рибофлавін та тіамін, він також покращує метаболічну функцію та максимізує спалювання жиру. Крім того, опунція дуже низькокалорійна, оскільки містить 80% води. Він також має ситні та сечогінні властивості, що важливо для досягнення втрати ваги.

8. Зміцнює кістки

Завдяки кількості кальцію, що міститься у колючої груші, вживання цього фрукта зміцнить наші кістки та уникне страждання на остеопороз або, принаймні, затримає його появу.

9. Засіб від виразки шлунка

Рослинні волокна та слизи (слиз) контролюють надлишок шлункових кислот та захищають слизову оболонку шлунково-кишкового тракту, що призводить до гальмування розвитку виразки шлунка.

10. Зменшує запалення

Сік, що міститься в листі нопалу та його плодах, має протизапальну дію. Допомагає при артриті, перенапруженні м’язів та болях у суглобах. Ви повинні прикласти гарячу припарку, приготовлену з подрібненим кактусом, і дати їй діяти на запалену область протягом 15 хвилин. Ви швидко помітите покращення.

Використовує в красі

Волосся

М’якоть нопалу - чудовий природний союзник, щоб продемонструвати ідеальну гриву. До його властивостей належать властивості живлення, зміцнення та боротьби з жирним волоссям.

Рецепт для росту волосся:

  1. Наріжте 1 лист нопала на шматочки і залиште його замочуватися на ніч.
  2. Нопал подрібніть і змішайте з 1 натуральним йогуртом і 1 столовою ложкою кокосової олії. Якщо у вас немає кокосової олії, оливкова олія також може працювати.
  3. Нанесіть цю пасту на шкіру голови, м’яко масажуючи її кінчиками пальців.
  4. Дайте йому діяти півгодини, і вимийте волосся, як зазвичай.

Ви можете застосовувати цей засіб для волосся 2 рази на тиждень, ви помітите, як ваше волосся росте швидше.

Обличчя

Ця рослина бореться з жирною шкірою, зменшує плями, зволожує та зменшує зморшки. Крім того, науково доведено, що він має властивість підсилювати зволожуючий ефект інших косметичних засобів. Нопал збільшує здатність утримувати воду і не дає шкірі втрачати стільки рідини, щоб вона не пересихала.

Рецепт зволожуючої маски Nopal:

  1. Подрібніть 1 середній нопал, поки не отримаєте пасту.
  2. Додайте до цієї пасти 1 столову ложку меду і нанесіть суміш на чисте обличчя.
  3. Дайте йому діяти 20 хвилин і змийте теплою водою.

Ви повинні робити цю маску 2 або 3 рази на тиждень, щоб помітити її результати.

Тіло

Нопал зволожує шкіру та покращує появу целюліту. Щоб досягти цього, нам доведеться розрізати нополеву ніжку навпіл і зішкребти слиз ложкою. Це наносять безпосередньо на чисту шкіру за допомогою кругових масажів, залишають діяти принаймні годину, а потім видаляють холодною водою. Ви повинні робити це раз на день, поки не помітите бажаних результатів.

Використання в гастрономії

1. Нопалес з яйцем

Інгредієнти:

  • 1 чайна ложка оливкової олії
  • 1/4 склянки нарізаного кубиками помідора
  • 1/4 склянки подрібненого вареного нопалеса
  • 3 яйця
  • Сіль і перець

Рецепт:

  1. Тушкуйте нопалес і помідор в каструлі з оливковою олією 10 хвилин.
  2. Збийте яйця і додайте їх у казан з рештою інгредієнтів.
  3. Варіть суміш п’ять хвилин, поки яйце не схопиться, і додайте сіль і перець за смаком.

2. Суп Нопал

Інгредієнти:

  • 10 нопалес, подрібнений
  • 4 помідори
  • 3 столові ложки коріандру
  • 1/4 цибулини
  • 4 склянки води
  • 1 столова ложка оливкової олії
  • Сіль і перець

Рецепт:

  1. Помідори, кінзу, цибулю та воду помістіть у блендер.
  2. Процідіть суміш і обсмажте її в каструлі з гарячою оливковою олією.
  3. Додайте сіль і перець за смаком і продовжуйте нагрівання, поки суміш не закипить.
  4. Додайте подрібнені нопале в казан і дайте їм варитися протягом 5 хвилин.