Переваги грудного вигодовування перед молочними сумішами чи дитячою сумішшю (раніше називали сумішшю) підтверджуються численними дослідженнями за останні десятиліття. Годування грудним молоком пов’язане з багатьма перевагами для дитини, такими як внесок у захист від інфекцій, зниження ризику страждання від харчової алергії та довгий перелік захворювань, крім створення афективного зв’язку з матір’ю; мати, зі свого боку, також скористалася б цим зв'язком і меншим ризиком раку молочної залози та інших захворювань.

Після певного буму молочних сумішей у середині 20 століття Продовольча організація ООН (ФАО) та Всесвітня організація охорони здоров'я (ВООЗ) вважали грудне вигодовування однією з дев'яти пріоритетних проблем харчування людини. З тих пір головні органи охорони здоров’я рекомендують ексклюзивне годування грудним вигодовуванням протягом перших шести місяців життя.

Однією з переваг, пов’язаних із грудним вигодовуванням, є профілактика надмірної ваги та ожиріння, проблема охорони здоров’я, яка зачіпає майже 2 мільярди людей (у 2016 році було 1,9 мільярда людей із зайвою вагою, з яких 650 мільйонів страждали ожирінням). Інтерес громадськості до того, чи грудне вигодовування насправді запобігає розвитку надмірної ваги та ожиріння, було відображено в опитуванні Nutrimedia 2017 року. Наукові докази, доступні для відповіді на це питання, проаналізовані нижче.

Оцінка

Повідомлення вважається, можливо, істинним, оскільки існує безліч досліджень та наукових доказів, які пов’язують грудне вигодовування з меншим ризиком розвитку надмірної ваги та ожиріння. Однак усі ці докази походять із спостережних досліджень, типу досліджень, яке за своєю природою не може підтвердити, що менший ризик зайвої ваги та ожиріння серед людей, які годували грудьми, насправді обумовлений цією дієтою.

Спостережувана користь може бути обумовлена ​​грудним вигодовуванням та/або іншими факторами, не маючи можливості з’ясувати відносну важливість кожного з них. З наявних доказів можна лише сказати, що грудне вигодовування "могло" зменшити ризик розвитку надмірної ваги та ожиріння, але це не може бути впевненим у впевненості.

Способом продемонструвати цей сприятливий ефект було б проведення клінічного випробування, що порівнює ризик розвитку надмірної ваги та ожиріння у двох випадково розподілених групах немовлят (одна група годувала дитячими сумішами, а інша годувала грудьми). Однак проведення експерименту такого типу не було б етичним, оскільки відомо, що грудне вигодовування приносить різні переваги, і діти, включені до контрольної групи (без грудного вигодовування), будуть позбавлені їх.

Що говорить наука

Результати досліджень вказують на те, що грудне вигодовування пов’язане з меншою кількістю випадків надмірної ваги та ожиріння, ніж годування сумішшю для немовлят (суміш). Зокрема, спостережні дослідження, проведені з більш ніж 60 000 дітьми, підрахували, що такі будуть На 10 випадків надмірної ваги та ожиріння на 1000 хлопчиків та дівчаток.

Довіра до результатів досліджень

Хоча результати доступних досліджень свідчать про можливий сприятливий ефект грудного вигодовування, впевненість, що ці результати заслуговують, є низькою. Отже, можна лише сказати, що грудне вигодовування "може зменшити ризик зайвої ваги та ожиріння", оскільки нові дослідження можуть дати істотно різні результати.

крім

рекомендації

Різні національні та міжнародні організації та установи охорони здоров’я, від Іспанського агентства споживання, безпечності харчових продуктів та харчування (AECOSAN) до ВООЗ, рекомендують грудне вигодовування протягом перших шести місяців життя для його різноманітних переваг. Деякі також спеціально вказують на це як на фактор профілактики надмірної ваги та ожиріння. Таким чином, ВООЗ у звіті Комісії про припинення ожиріння серед дітей у 2016 році вказує, що перші роки життя мають вирішальне значення для встановлення правильних харчових звичок та рекомендує ексклюзивне грудне вигодовування протягом перших шести місяців життя, з наступним введенням відповідних прикормів, як важливого фактора зменшення ризику ожиріння.

Щоб знати більше

Список літератури та ресурси

Питання та відповіді щодо дитячого ожиріння від Комісії Світової організації охорони здоров’я щодо припинення дитячого ожиріння.

Документ стратегії NAOS Іспанського агентства з безпеки харчових продуктів для запобігання ожирінню.

Веб-сайт Комітету з грудного вигодовування Іспанської асоціації педіатрії.

Статті про грудне вигодовування на веб-сайті AEPap.

Інформація та підтримка матерів, які бажають годувати своїх дітей синами та дочками.

Інформаційний документ, опублікований у Журналі Американської медичної асоціації (JAMA), адресований матерям та їх сім'ям (англійською мовою).