40 тижнів вагітності

1 рік 12 місяців

щоденник

  • Додому
  • Я хочу дитину
    • Якщо дитина не прийде
    • Калькулятор овуляції
    • Питання та відповіді
    • Помилки
  • Вагітність
    • Все про вагітність
    • Калькулятор пологів
    • Вагітність тиждень за тижнем
    • Здоров’я, огляди
    • Відносини з дитиною
    • Народження дитини
  • Акушерка
    • До 1-річного віку
      • 1-місячна дитина
      • 2-місячна дитина
      • 3-місячна дитина
      • 4-місячна дитина
      • Дитина 5 місяців
      • 6-місячна дитина
      • Дитина 7 місяців
      • 8-місячна дитина
      • Дитина 9 місяців
      • 10-місячна дитина
      • Дитина 11 місяців
    • Грудне вигодовування
    • Харчове годування
    • Годування
    • Імена
      • Значення імен
      • Діти угорських знаменитостей
      • Діти іноземних знаменитостей
  • Дитина
    • Віком від 1 до 3 років
    • На яслах
    • У дитячому садку
    • У школі
    • Освіта
  • Калькулятори
    • Калькулятор овуляції
    • Калькулятор пологів
    • Калькулятор розміру плоду
    • Калькулятор ожиріння під час вагітності
    • Калькулятор розвитку дитини (вага)
  • Добре знати
    • Щоденні поради
    • Сейф?
    • Звичайний?
    • Стовбурових клітин
    • Спосіб життя
      • Практики
      • Корисні продукти
      • Монітор симптомів
      • Дитяча література
        • Казки
        • Рими
        • Вірші, рими
        • Рекомендація книги
        • Іза версей
      • Екскурсія з дитиною
      • Рецепти від мам
    • Лікарні
  • Листи читачів
    • Листи від мам
    • Історії мам
    • Татові розповіді
  • Блоги
    • Блог Alexa
    • Блог Балінта
    • Блог Віві
    • Душераздирающие історії
  • Езотерика
    • Гороскоп
    • Особливі діти
    • Душа
    • Курйози
  • Галерея
    • Представлені дитячі фотографії
    • Представлені фотографії дітей
    • Веселі картинки

По-перше, я б почав із того, що грудне вигодовування - це не “чаклунство”. Під час вагітності майбутня мама багато знімає з себе на користь своєї дитини. Це цілком природно, якщо мова йде про шкідливі пристрасті. Вони також є в чорному списку для мене, тому не годуйте груддю під час куріння: куріть, вживайте алкоголь (кількість має значення, тому склянка червоного вина може бути корисною навіть вагітній жінці після хорошого обіду), уникайте наркотиків і звичайно різні ліки.

Однак. У списку заборонених продуктів під час вагітності не так багато продуктів (сире м’ясо, сирі яйця, морські гребінці тощо), але давайте просто розглянемо список грудного вигодовування. Мама майже вегетує, хоча саме тоді їй буде потрібно найбільше енергії. Оскільки це ще не народження дитини, ви також годуєте грудьми і навіть слід сприяти виробленню молока. Давайте навіть не будемо тут говорити про ночівлі, які забирають всю енергію втомленої мами.

Анятей

Грудне молоко має важливе значення, як будь-яке ссавець, оскільки не всі ссавці, будь то людина чи тварина, отримують належний захист в утробі матері. (Виняток з цього - кролик, але ми не кролики:-)).

Для цього використовується грудне молоко та перша частина грудного молока. Він виробляється у тварин протягом декількох годин після народження, але трохи довше у нас.
Це молозиво або очеретове молоко. Він містить життєво важливі речовини, які сприяють зміцненню імунної системи.
Це молозиво виробляється недовго. Пізніше залишається «тільки» грудне молоко. І це вже головна мета харчування.

Продукти харчування

Годуючі матері можуть прочитати безліч статей про те, чого не можна їсти (капуста, шоколад, часник, міцна їжа тощо). Але зупинимось і трохи подумаємо.

Звичайна і різноманітна дієта не впливає на грудне молоко. Подумайте лише про індійську маму, яка 90% свого життя їла страшенно гостру їжу, якщо не гостру, то гостру. Це було б «самогубство», готове для нашого шлунку. Але це не доставляє дискомфорту ні їм, ні їхнім дітям.
Не ці продукти є проблемою для малечі, а те, що вони ковтають багато повітря, не пересмоктуються належним чином або їх травна система незріла.
Оскільки ви вже дізналися про свій раціон у животі, не варто дивуватися.
Якщо ви все ще підозрюєте, що ваша їжа болить шлунок вашої дитини (соя, пшениця, кукурудза, коров’яче молоко - білки в них), не їжте його протягом 2-3 тижнів, а потім спробуйте ще раз.

Вправа

Це також впливає на молоко, оскільки в цьому випадку м’язи виробляють молочну кислоту, яка може спричинити біль у животі.:)
Не годуйте грудьми принаймні одну годину після тренування.

Калорії

Якщо ви годуєте груддю, вводьте у свій організм не менше 2000 калорій на день.

Я б не писав про заборонені продукти після цього. Ви можете знайти незліченну кількість списків в Інтернеті, тільки ви вирішуєте, який із них використовувати:)