винна

Винна дієта - чудовий спосіб схуднути для тих, хто не хоче відмовляти собі в такому корисному продукті, як червоне вино. Практично всі дієти забороняють вживання алкогольних напоїв з урахуванням їх високої калорійності, крім того, вживання алкоголю знижує здатність людини контролювати свою діяльність, включаючи суворе дотримання дієти для схуднення. Але це не стосується винної дієти! З його допомогою ви можете скинути 5 кг за 5 днів. Крім того, дієти з використанням червоного вина чудово підходять для людей з нижчим рівнем гемоглобіну.

Ті, хто вирішив дотримуватися дієти з вином, пам’ятають такі правила:

  • Винна дієта повністю виключає солодощі (дозволяються лише замінники цукру).
  • Їжу не можна солити, щоб вивести зайву рідину з організму і накопичити в організмі токсини.
  • Всі продукти повинні бути натуральними - без напівфабрикатів!
  • Крім вина, не можна пити інші напої, крім води (заборонено навіть чай, включаючи овочі).

Дієта з вином включає 5 помідорів, огірків, несолодких яблук та варених яєць, 1000 г нежирного сиру та пляшку гарного червоного вина. Щодня доводиться їсти: вранці - 1 яйце і помідор, на другий сніданок - велике яблуко. На обід ви їдете 200 г нежирного сиру та огірків, а ввечері випиваєте склянку червоного сухого вина (близько 150 мл, одна пляшка вина розраховується на 5 днів).

Тож за 5 днів ви можете бути значно стрункішою та привабливішою.