Опубліковано

Тематичний

Поділіться

допомагають

"У нас є багажник, щоб вони могли принести свій одяг, який стає занадто великим. Разом ми обираємо, якому закладу ми його подаруємо", - говорить один із путівників семи людям, які сьогодні відвідують семінар групи Balance, Centro de Adelgacimiento Saludable, людям із зайвою вагою, які працюють з червня цього року.

"У вихідні я пішов на барбекю, і я знайшов час поговорити з іншими та познайомитися з людьми, не турбуючись лише про їжу. Я чудово провів час", - каже одна з присутніх. "Я трохи заплутався", - каже інший і зізнається: "Я з'їв сир, який залишився в алюмінію проволету, який їв мій хлопець".

Але на цьому груповому семінарі, який пацієнти повинні відвідувати від двох до трьох разів на тиждень - крім дотримання дієти дієтолога та відвідування оглядів у лікаря та кінезіолога - ми говоримо не лише про їжу.

Альдо Моска, директор "Еквілібріо", є одним із психологів, який разом з лікарем відповідає за те, щоб змусити пацієнтів замислитися над тим, як вони почуваються і які емоційні тягарі було знято втратою ваги. "У майстерні людина виявляє, що вона не єдина, хто почувається так. Він дізнається, що вирішують інші, і навіть не впустивши ні грама, просто розмовляючи на цю тему, він відчуває себе набагато краще".

Ніколас Протасовіцкі (27), один із присутніх, каже, що він зважив 104 кіло, коли вирішив долучитися до цієї програми. Раніше він дотримувався дієт з дієтологами, але ніколи не звертався до свого ожиріння з психологічної точки зору.

"Найскладніше - це те, як суспільство змушує вас не сидіти на дієті", - говорить він. "Ось тут і важливість групи, яка є простором, де ви можете звільнити всі ці почуття і випустити пару. А це повністю знижує рівень тривоги".

Як і попередня, в Чилі існує кілька груп для людей, які хочуть схуднути. І мета всіх схожа: не тільки те, що люди втрачають кілограми, але і те, що вони вносять глибокі зміни у своє життя та виявляють, які почуття та проблеми змусили їх сховатися на їжу.

Наприклад, T-Apoyo базується на ізраїльській моделі "Heli Group". Він також працює з щотижневими зустрічами, які проводять монітори, які вже пережили досвід.

З іншого боку, існує Grupo GOCE, яка існує вже десять років і наразі має близько 200 людей на лікуванні та стільки ж інших у списку очікування. Пацієнти повинні дотримуватися саме того, що продиктовано "Ель-Каміно" - ім'я, яке вони всі дали дієті, якої повинні дотримуватися, якщо хочуть втрачати 10% ваги на місяць. Ті, хто цього досягнув або підійшов, отримують оплески з усієї кімнати.

"Ми працюємо з моделлю харчової залежності, і терапевтичний досвід говорить, що залежність не лікується індивідуально", - пояснює Антоніо Абуд, лікар та один із творців GOCE. Саме він веде групу разом із психологом. "Коли з'явиться ненаситність, не їжте. Покладіть руку на живіт і не поспішайте, скільки часу триває це відчуття. Ви побачите, що станеться швидко", - радить він відвідувачам.

Кароліна Пуебла (45) прийшла до GOCE більше року тому з 90 кілограмами, і до цього часу вона скинула дванадцять. "Перший раз, коли я прийшла, я плакала з моменту свого входу до мого від'їзду. Потім до мене підійшла дівчина і сказала, що те саме сталося з кількома", - каже вона.

У майстерні він усвідомив свою пристрасть до їжі, головним чином до цукру. "Тут копається в підсвідомості, і я зрозумів, що, мабуть, рана, залишена смертю моєї первістка, є тим, що я покривав їжею".

Щось подібне трапилося з Ніколасом, який посеред майстерні виявив, що пошук досконалості - це його тема. "Я хотів мати ідеальну дівчину, ідеальну сім'ю і хотів бути ідеальним. Це врешті-решт величезне навантаження на стрес і розчарування".