28 жовтня 2013 р. PDO Перас де Рінкон де Сото | 18 коментарів
Фрукти здорові завдяки великій кількості вітамінів та мінералів, які вони забезпечують. Але деякі з них також містять багато цукру (наприклад, банани чи виноград) і не дуже підходять для людей, які страждають на діабет.
Діабетики, яким слід уникати вживання перестиглих фруктів або сиропу, мають власні рекомендовані групи фруктів. Серед них - груша, яка має низький глікемічний індекс. Їх цукри прості, фруктоза, і, крім того, його зміст у левулоза змусити діабетиків добре це переносити.
Якщо до цього додати, що він містить розчинні клітковини, які сприяють поліпшенню травлення та регулюють роботу кишечника, забезпечуючи ситість і знижуючи рівень холестерину, стає зрозуміло, що груша є надзвичайно рекомендованим фруктом для цієї групи населення та для всіх, хто хоче подбати про твоє здоров'я.
Чи знаєте ви про будь-який інший фрукт, який показаний діабетикам? Повідомте нас. І якщо здоров’я для вас важливо, поділіться цим дописом. Дякую!
Автор: PDO Перас де Рінкон де Сото
Смачно, ароматно, корисно та соковито. Ось такими є груші із захищеним позначенням походження Rincón de Soto. Ми розкриваємо всі його секрети.
- Фахівці з дієти для діабетиків (PnK) в Мадриді - бронювання зустрічі в Докторалії
- Печиво з шоколадною стружкою Діабетичні рецепти
- Спіруліна для собак - 100% натуральний суперпродукт; Пуромену
- Гарбуз - це їжа, яка пропонує великі переваги для здоров'я La Opinion
- Це рекомендовані фрукти для діабетиків Ель Діаріо Васко