Калорійність:
Ви б спробували щось екзотичне? Імбирну грушу не можна чіпати яловичиною: вона навіть ідеально підходить для гостя.
- Наріжте суху яловичину якомога тоншими смужками.
- У великій мисці для змішування оберніть терті груші, імбир, часник з соєвим соусом та кунжутною олією. Вичавіть сік лайма, а потім помішайте яловичину з тонкими скибочками, щоб вона скрізь рівномірно покривала. Дайте маринованим відпочити в холодильнику принаймні 3 години.
- Розігрійте столову ложку олії Floriol Cardio в посудині з високими стінками. Коли достатньо гаряче, розмішайте рис, обережно посоліть, потім часто розмішуйте і дайте трохи склянці. Налийте в 1,6 рази кількість окропу, накрийте кришкою і поверніть температуру до найнижчого значення. Варити за 15-20 хвилин.
- На великій тефлоновій сковороді розігрійте невелику кількість рослинного масла Floriol Cardio.
- Вийміть м’ясні скибочки з маринаду і трохи вичавіть сік. Помістіть на гарячу сковороду і смажте на сильному вогні кілька хвилин. Нарешті, додайте до м’яса залишився маринад і трохи загустіть.
- Приправте за смаком, а потім подайте гарячим з рисом та тонко нарізаною зеленою цибулею. Посипте хрустким насінням кунжуту!
- М’ясо солімо м’яко, соєвий соус сам по собі досить солоний!
- Ми можемо навіть дати м’ясу відпочити в маринаді всю ніч.
- Ми можемо зробити це по-справжньому пікантним зі свіжим чилі!
- соєвий
- кунжут