Вже довгий час говорять про якщо гвоздика дійсно працює для схуднення. Далі ми хочемо поговорити трохи більше на цю тему, щоб ви могли зробити власні висновки і врешті-решт вирішити, чи доцільно використовувати цей природний засіб для схуднення.
Про що ми говоримо в цій статті?
Чи справді гвоздика працює для схуднення?
І гвоздика, і деякі інші спеції, включаючи корицю, кмин та перець, мають такі потужні антихолестеринові та антиліпідні властивості, що допомагають знизити рівень поганого холестерину. Відомо, що вони навіть знижують рівень глюкози в крові і далі пропонують багато переваг для здоров’я людям з метаболічним синдромом та іншими захворюваннями, пов’язаними з ожирінням.
Насправді, коли всі ці спеції поєднуються, вони також сприяють поліпшенню травлення та обміну речовин. Отже, вони допомагають нашому тілу спалювати жир, який ми споживаємо, набагато ефективніше.. А ще краще, що ця комбінація спецій пропонує великі переваги людям, хворим на діабет, оскільки дозволяє контролювати рівень холестерину, а також регулювати рівень цукру в крові.
Як уже згадувалося вище, поєднання гвоздики з іншими спеціями або інгредієнтами підвищує її ефективність для схуднення та оздоровлення. Дві найпотужніші комбінації з нігтями:
1. Лляне насіння та гвоздика для схуднення
Це поєднання, яке спрямоване на видалити жирові відкладення і паразити в організмі. Відомо, що чим більша кількість паразитів, тим більше буде жиру в організмі, оскільки паразити знаходять ідеальні умови в жирових відкладеннях, щоб вижити.
Рекомендується змішати 100 грам насіння льону і 10 грам сушеної гвоздики; подрібніть їх подрібнювачем на порошок. Ви можете змішати чайну ложку цього порошку зі склянкою гарячої води і приймати щодня натщесерце.
2. Кориця і гвоздика
Основна перевага цієї комбінації, яка також пов’язана із втратою ваги, полягає в тому, що вона допомагає регулювати рівень глюкози в крові.
У цьому випадку рекомендується використовувати 2 органічні палички кориці, не подрібнені в порошок, а також 3 г органічної гвоздики в 1 літрі води і приймати щодня натщесерце.
Відповіді на 3 найпоширеніші запитання
Ви приймаєте гвоздику лише в чаї?
Найпоширеніша форма приготування - в чаї. Немає жодних інших доказів чи інформації, що підтверджують застосування гвоздики для схуднення, крім інфузій, де вона вивільняє всі її детоксикаційні властивості.
Чи правда, що гвоздика в пупку допомагає схуднути?
Насправді ми не знайшли жодної інформації, яка допомогла б нам зрозуміти, як це, якщо помістити гвоздику в пупок можна схуднути. На форумі в Інтернеті хтось говорив про це, але не даючи жодних пояснень щодо сум, форм тощо, тому ми вважаємо, що це не допомагає схуднути і є просто міфом.
Чи корисний алкоголь та гвоздика для схуднення?
В Інтернеті часто можна знайти інформацію, яка стверджує, що ця комбінація ефективна і може допомогти вам схуднути, але насправді немає жодних доказів чи інформації, що підтверджують, що алкоголь має переваги, а також немає жодних свідчень, що підтверджують цю заяву. Тому ми його не рекомендуємо, оскільки це просто міф, який не має реальних підстав.
Протипоказання та побічні ефекти гвоздики
Незважаючи на користь цієї спеції для схуднення, важливо знати деякі запобіжні заходи, які слід вжити перед споживанням:
Важливо, якщо у вас є якісь із перелічених нижче проблем зі здоров’ям, перед тим, як приймати їх, проконсультуйтеся з медичним працівником:
- Будь-який тип захворювання печінки.
- Серйозні захворювання органів травлення, такі як синдром подразненого кишечника.
- Виразка шлунка та кишечника.
- Коліт.
- Надмірна кровотеча, згустки або такі стани, як гемофілія.
- Надмірно ослаблені проблеми імунної системи.
- Харчова алергія на рослини або насіння
- Не використовуйте цю пряність, якщо ви вагітні без консультації з лікарем.
- Також його не слід використовувати без дозволу лікаря під час годування груддю.
Деякі відомі побічні ефекти гвоздики:
Ця спеція дуже безпечна, якщо її вживати в невеликих кількостях, однак є люди, у яких вона може викликати деякі побічні ефекти.
Негайно зверніться за медичною допомогою, якщо у вас є симптоми будь-якого типу алергічної реакції, такі як: кропив'янка, утруднене дихання, раптовий набряк в будь-якій частині тіла, набряк губ, язика або горла.
З іншого боку, його недостатнє споживання у великих дозах може викликати такі неприємні симптоми, як:
- Оніміння або відчуття холоду в руках і ногах
- Помірний біль у шлунку
- Хвороба
- Запаморочення або відчуття легкої втоми
- Втрата апетиту
Завершення: Гвоздика діє для схуднення завдяки своїм активним сполукам, які мають властивості, які борються з метаболічним синдромом, високим рівнем глюкози в крові та шкідливим холестерином. Вони також сприяють хорошому травленню, сприяючи перистальтиці кишечника, викликаючи частіші евакуації. Єдине і перевірене його використання - вживання чаю або настою.