вдалою

Новорічні постанови - це зовсім не сучасна справа, а звичай, пов’язаний з Юлієм Цезарем. Бо він дав обітницю на честь Януса, дволикого бога, який був володарем початку і кінця. Напередодні Нового року та Нового року також з’являються наші два обличчя: «сьогодення» та прагнення змін, саме звідси походять обітниці.

У відносинах серйозно не вистачає якісного часу, тому, коли настає кінець року, хтось робить ставку, що наступного року буде інакше, приділяючи час усім важливим.

2. Втрата ваги, зміна способу життя

Для зайвих людей, які вже існували, Різдво теж не було добрим, тому потреба схуднути збільшується. Попит на дієти та тренування стрімко зросте у січні. Чому варто робити дієти перед Різдвом? Про це читайте ТУТ!

3. Повніше життя

Подорожі, якесь нове хобі, вихід із зони комфорту, ремонт будинку ... Кожна людина має бажання, які допомогли б їй жити повніше. А після того, як з’явиться шампанське, настає обітниця, що цього року воно буде здійснено.

Стабілізація фінансової ситуації також є на першому місці в списку обітниць для багатьох. Всі люди прагнуть фінансової безпеки, але мало хто свідомо обробляє свої гроші.

5. Планування та організація

Навіть гроші, люди важко розподіляють свій час. І настання нового року дасть поштовх до кращого планування часу та більш організованого повсякденного життя.

Найпоширеніша новорічна постанова: "Я хочу плоский живіт"

80% тих, хто приймає новорічні постанови, входять до списку для схуднення, і в більшості випадків вони посідають перше місце. Однак 9 із 10 обітниця не виконується і, фактично, тоне найпізніше до березня з дуже простої причини. Прийняття - це не рішучість чи мотивація, а лише відкладення необхідних змін.

Простіше пов’язати зміни з віхою, як, наприклад, початок року, ніж сказати, що я почну зараз. Однак початковий ентузіазм з часом стихає, і без твердого, свідомого наміру змінити чи плану дій, дій бракує.

3 речі, які вам знадобляться для успішного схуднення і в 2020 році

Це не обходиться без справжньої рішучості. Визначтесь, що ви хочете, і якщо ви хочете схуднути, 100% відстоюйте своє рішення і робіть все можливе. Формування вашого життя та форми у ваших руках.

  • Чудодійних ліків не існує

Для швидкого схуднення краще змиритися з тим, про що пишуть журнали про дієти в інтернет-журналах. Не існує чудо-ліків чи чаю, ягід або порошку, які допоможуть вам схуднути назавжди та здорово. Запорукою успішного виконання обітниці називається зміна способу життя.

  • Рішення по-справжньому схуднути наступного року

Персоналізована дієта!

Це те, що не обійдеться без тривалого, безпечного, здорового схуднення. Ви можете досягти вражаючих результатів і іншими шляхами, але ожиріння також буде багато. За допомогою персоналізованої дієти ви можете уникнути йо-йонгу, якщо худнете і згодом залишаєтеся стрункими.

Виберіть дієту, яку ми склали спеціально для вашого організму! Все, що вам потрібно зробити, це заповнити наш безкоштовний тест, і ми підготуємо для вас індивідуальну дієту. Це буде дієта, яка не дозволить вам провалити новорічну постанову в 2020 році - успішне схуднення.