Нова тенденція збереження здоров’я може дати вам чудові ідеї: обід з лактуючими салатами, що подається в баночках, практичний і його можна брати з собою куди завгодно.
Ідею для нової тенденції прийому їжі дали здорові смузі, що зберігаються в баночках-мулярах, заздалегідь підготовлені та зберігаються в холодильнику. На сьогоднішній день не багато людей встигають смакувати обід, але швидке харчування, з’їдене тут і тут, теж не може бути рішенням, оскільки економія часу може легко призвести до збільшення ваги. Смузі дійсно містить багато корисних інгредієнтів, але вони насправді не підходять для транспортування туди-сюди.
Тому вражаючі мислителі придумали, як приготувати інгредієнти, додаючи їх у баночки для каменів. Так виникла ідея здорового мобільного обіду, заснованого на рецептах, які можна легко скласти за десять-двадцять хвилин і які можна ідеально приготувати в пляшці вдома. Хорошою ідеєю є попередньо витягнути кілька порцій з готової їжі, щоб дієта також могла дотримуватися ідеально на робочому місці, принаймні важче спотикатися. В основному це підбадьорливі, але дієтичні салати, які забезпечують енергією, але корисні в усіх відношеннях. Ось декілька порад щодо того, що класти в каменярські банки!