Це не залишається струнким при супер дієтах, але в чому тоді секрет? Сам він нещодавно говорив про це в одному з інтерв’ю.

Вікторія Бекхем роками тримає свою тендітну фігуру, і, звичайно, як це бувало в такі часи, постійно існують припущення щодо того, що робить її худенькою: вона швидко тримає свої лінії чи на жорсткій дієті? Ну, гуру моди з Spice Girl каже, що він не робить нічого з цього, але тренується майже дві години щодня.

підходить

44-річна світова зірка встає щоранку з 6 до 6 і відскакує на біговій доріжці, де розпочинає день бігом три чверті години. Щоб максимально використати свій час, перегляньте документальні фільми чи шоу, записані напередодні. Отже, ви також присвячуєте ці 45 хвилин самообслуговуванню та насолоджуєтесь цим по максимуму. "Тільки тоді я встигаю дивитись телевізор, і я завжди з нетерпінням чекаю цього", - сказав він. Потім він додав: після цього він працює зі своїм особистим тренером 30 хвилин на ногах, 30 хвилин на руках, потім слідують вправи на дошці.

Він проводить своїх дітей до школи після ранкової зарядки, але, звичайно, як і в будь-якій родині, іноді у них є добре складений розпорядок дня. “Іноді я доходжу лише до половини тренування, коли мені доводиться бігати до хлопців до школи. Потім, повернувшись додому, я продовжую. Спорт для мене дуже позитивна річ, і зараз це частина того, хто я є », - сказав він.

Але всі ми можемо здогадуватися, що це було не завжди, насправді, був час, коли світ навіть уявити не міг, що Спайсер, яка постійно хиталася на голкових підборах, носить кросівки. Згідно з поганими мовами, він сидів на дивовижних дієтах, щоб зберегти свою струнку фігуру, говорили, що він може цілими днями жити на насінні та овочах, а до основних подій пив лише яблучний оцет. Насправді про нього писали капелюхи, що іноді він отримував лише необхідні калорії від алкоголю.

Однак Вікторію ці новини - а точніше чутки - не цікавлять донині. Для нього важливо лише те, що він знає, що худорлява фігура для нього важлива, але не настільки, наскільки здоров’я, щастя і, звичайно, сім’я. Він хоче дати їм позитивний приклад і хоче жити довго для них.