Вітамін D3 є природною формою вітаміну D, головним його завданням є підтримка належного рівня кальцію та фосфору в крові.
Вітамін D3 2000 МО - це природна форма вітаміну D, яка також називається вітаміном D3 "вітамін сонця", який утворюється в шкірі під дією сонячного світла. Це один з 24 основних поживних речовин, необхідних для життя. Єдиний Природним джерелом D3 є сонячне світло. Однак цього ресурсу недостатньо для більшості населення, оскільки метаболізм може відбуватися лише в літні місяці та через певні проміжки часу, крім того, люди проводять мінімум часу під сонячним світлом. Окрім його виробництво зменшується при нестачі сонячного світла а в зимові місяці здатність організму виробляти D3 зменшується із збільшенням віку.
Найважливіша і ключова роль вітаміну D відіграє підтримувати належний рівень крові та фосфору в крові, що є важливим для правильного розвитку, росту та підтримки здорових кісток та зубів. Вітамін D3 необхідний для природного розвитку сприяє нормальному рівню кальцію в крові, тим самим підтримуючи правильний розвиток дитини. Він також бере участь у деяких імунних процесах, регуляції артеріального тиску та зростанні крові, м’язів та клітин шкіри. Вітамін D впливає на понад 200 процесів в нашому організмі та його значення підтверджується багатьма дослідженнями.
Які джерела вітаміну D?
Основним джерелом вітаміну D є сонячна радіація (до 90%). Протягом однієї доби на сонці можна виробляти до 1200 мікрограмів вітаміну D (1 мкг = 40 мО). Добова доза вітаміну D у дорослої людини повинна змінюватися залежно від кількох факторів в межах 100 - 2000 м.е.. Його мінімальна кількість також міститься в деяких продуктах харчування. За останньою інформацією та дослідженнями, ми можемо приймати лише 10% вітаміну D через наш раціон. Він міститься в м’ясі жирної риби, наприклад лосося, тунця, сардини, скумбрії та печінкової олії. Для оптимальної кількості вам доведеться з’їдати близько 4 кг риби на день. Він також міститься в менших кількостях у яловичій печінці, яєчному жовтку, молоці, молочних продуктах, дріжджах, сушених на сонці грибах, какао та кокосі.
Вплив вітаміну D3:
- позитивно впливає на нарощування м’язової маси та втрату жиру
- покращує мозкову діяльність
- підтримує імунну систему та зменшує ризик розвитку бактеріальних та вірусних захворювань
- служить профілактикою таких захворювань, як розсіяний склероз, хвороба Альцгеймера, діабет 1 типу, діабет 2 типу
- регулює вироблення інсуліну та чутливість до інсуліну
- підвищує фізичну працездатність
- збільшує щільність і здоров’я кісток і зубів, зменшує ризик переломів
- збільшує засвоєння кальцію
- знижує ризик розвитку раку
- знижує ризик серцево-судинних захворювань
- регулює рівень тестостерону
- регулює кров’яний тиск
- знижує рівень тригліцеридів у крові
- покращує якість сну
Склад: Вітамін D3 (холекальциферол), соєва олія, капсула софтгель (желатин, гліцерин, очищена вода).
Дозування: Приймати по 1 капсулі щодня під час їжі.
Таблиця харчових цінностей
| Вітамін D3 | 2000 МО |
Увага: Харчова добавка. Продукт не замінює різноманітне та збалансоване харчування. Зберігати в сухому місці при температурі до 25 ° C. Захищати від морозу та прямих сонячних променів. Не підходить для дітей, вагітних та жінок, які годують груддю. Зберігати в недоступному для дітей місці. Виробник не несе відповідальності за шкоду, спричинену неправильним використанням або зберіганням. Не перевищуйте рекомендовану добову дозу.
Попередження для алергіків: Продукт містить сою.
Вжити до: вказані на упаковці.
Упаковка: 60 капсул.
Також спробуйте інші продукти GymBeam, які входять до категорії Спорт та вітаміни для спортсменів. Якщо ви не впевнені в цьому продукті, надихайтеся в категорії «Спортивні вітаміни».