Блискуче, густе, красиве волосся - вірна ознака здоров’я. Випадання волосся, лупа, розлади шкіри та шкіри завжди свідчать про якусь внутрішню проблему чи захворювання. Отже, гарне волосся - це не лише частина нашого гарного зовнішнього вигляду, а й прояв внутрішньої гармонії нашого тіла.

Поверніться до природності, щоб досягти блискучої, пухкої, насиченої коронки волосся. Також варто переосмислити наші щоденні звички догляду за волоссям: часте фарбування, занадто гарячий фен, багато мусу, лаку та гелю для волосся, занадто тугий пучок і коса можуть багато чого зробити для вашого волосся.

Давайте станемо першим кроком у тому, щоб зробити наше волосся знову живим і блискучим? На початку літа варто відрізати 3-4 см довжини нашого волосся і попросити більш вільну, природну зачіску, яку не потрібно жорстко фіксувати затискачами для волосся. Не використовуйте фен у теплу погоду, волосся, висушене на відкритому повітрі, здоровіше.

краси

Кропива

Як трави можуть допомогти регенерувати наше волосся? Ефективне лікування починається з внутрішньої детоксикації: Суміш з листя кропиви (очищуючий чай) ми рекомендуємо для цього. Однієї пачки чаю (1 склянка натщесерце на день) достатньо для того, щоб зовнішнє лікування було ефективним після цього.

Крім того, є багато рослин, які можуть допомогти зробити наше волосся здоровим і красивим

THE кропива одна з наших найвідоміших трав, яку ми можемо використовувати для догляду за волоссям. Полоскання кропиви після миття волосся робить волосся блискучим і при регулярному використанні запобігає жируванню. Миття кропивою також прекрасно проти випадіння волосся та лупи, а вміст кремнієвої кислоти в кропиві зміцнює фолікули волосся. Дайте ошпарити листя кропиви охолонути, а потім промийте ним волосся, ретельно масажуючи шкіру голови. Відвар з коренів кропиви також дуже ефективний при лікуванні лупи.

Хвощ

THE хвощ ефективно усуває лупу і зміцнює і збагачує волосся: після миття волосся обполіскуйте волосся відваром підкови. При внутрішньому споживанні у вигляді чаю вміст кремнієвої кислоти у хроні також сприяє красі та здоров’ю кісток, зубів, нігтів, шкіри та волосся.

Лист волоського горіха

THE листя волоського горіха ополіскувач з трав’яного чаю м’яко живить запалену шкіру голови та надає волоссю красивий рудуватий блиск. Ошпарене листя волоського горіха також зміцнює коріння волосся, усуває лупу та збагачує маківку волосся. Він простий у використанні, ополіскуючи вимите вологе волосся ошпареним теплим охолодженим листям волоського горіха, ретельно масажуючи шкіру голови. Не рекомендується блондинкам зі світлим волоссям, оскільки це може зачепити волосся, але для шатенок, чорних і рудих волосся це чудово.

Ромашка

THE ромашка з іншого боку, це в першу чергу помічник для блондинок: ополіскування з ромашки робить світле волосся блискучим, стримує лупу та приборкає жирність. Це також може сприяти приємному ефекту сонячних ванн, особливо якщо ви вичавлюєте в нього трохи лимонного соку і регулярно використовуєте його. Тепле, ромашкове ошпарення, яке використовується після миття волосся, не потрібно змивати з волосся, але дайте зачісці висохнути самі по собі.

Листя ожини

Випадання волосся також може бути внутрішнього походження, що часто може бути спричинено, наприклад дефіцит заліза, який також можна виявити за допомогою простого зразка крові. У разі регулярної втоми та виснаження обов’язково виконуйте лабораторне дослідження! листя ожини регулярне вживання чаю є чудовим природним джерелом заліза. Листя ожини також містять калій, кальцій, фосфор, магній, марганець та мідь, крім чудового вмісту вітаміну А, вітаміну С, фолієвої кислоти, вітамінів В1 і В6. У разі дефіциту заліза a формуйте і наш раціон: віддайте перевагу червоному м’ясу, печінці, рибі, яйцям та овочам, таким як брокколі, шпинат, щавель!

Окрім трав, ви також можете спробувати інші натуральні засоби краси: лимонний сік, розбавлений водою, можна використовувати для фіксації волосся і зробити волосся блискучим, це надає волоссю належну фіксацію, не пошкоджуючи. Підживлення кінців волосся обгортанням оливковою олією зменшить його фрагментацію. Намажте оливковою олією кінчики волосся, надіньте шапочку для душу, потім укутайте голову розігрітим (випрасуваним) рушником і залиште в цій пухкій обгортці 1-2 години перед миттям. Ми також можемо ефективно регенерувати і освітлювати волосся медовим обгортанням: для цього змішайте теплу воду і мед, обробіть кінчики волосся описаним вище листковим обгортанням і, нарешті, змийте його з волосся.
Давайте зробимо останнє ополіскування волосся водою з яблучного оцту, це робить наше волосся шовковистим і м’яким на дотик.

Важливо знати, що серйозніші проблеми зі здоров’ям і випадання волосся можуть бути спричинені більш серйозними проблемами зі здоров’ям.

¹ Як приготувати трав’яні відвари та відвари у цій статті: додайте столову ложку трави на чверть літра окропу і витримуйте не менше 20 хвилин, але навіть до тих пір, поки вона не охолоне до теплого стану.