У цій статті
- Можливо, у моєї дитини харчова алергія?
- Що відбувається в разі алергічної реакції на їжу?
- Які симптоми алергічної реакції на їжу?
- На які продукти харчування у моєї дитини може бути алергія?
- Які фактори ризику для немовляти має харчову алергію?
- Чи можу я щось зробити, щоб зменшити ризик виникнення у дитини харчової алергії?
- Як слід включати алергенні продукти в раціон своєї дитини?
- Коли я можу дарувати дитині товари, виготовлені з арахісу?
- Як діагностується харчова алергія у немовлят?
- Як лікується харчова алергія у немовлят?
- Що робити, якщо я думаю, що у моєї дитини алергічна реакція на їжу?
Можливо, у моєї дитини харчова алергія?
Харчова алергія досить часто зустрічається у маленьких дітей, проте підозра на харчову алергію часто виявляється чимось іншим. Дитина, у якої болить живіт або пронос після вживання певної їжі, наприклад, не страждає алергією, у неї просто були проблеми з травленням.
Розуміння того, як діє алергія, може допомогти вам розпізнати ранні симптоми. Також важливо знати, що робити, якщо одного разу у вашої дитини справжня алергічна реакція.
Що відбувається в разі алергічної реакції на їжу?
Які симптоми алергічної реакції на їжу?
Зазвичай симптоми з’являються протягом хвилин-двох годин після з’їдання певної їжі. Якщо ваша дитина має легку реакцію, у нього можуть бути:
- Сверблячі, сльозяться очі
- Свербіж у роті, носі та/або вухах
- Кропив'янка
- Сверблячі червоні плями
- Екзема
- Червона шкіра навколо рота та очей
- Кашель
- Закладений ніс або нежить
- Чхання
- Судоми в шлунку
- Діарея
- Нудота і блювота
- Незвичайний смак у роті
- Запалення або набряк
- Набряк обличчя (включаючи губи та язик)
- Хрипи або задишка
- Синювата шкіра
- Здушення горла або захриплість
- Запаморочення або непритомність
- Скутість або біль у грудях
- Слабкий пульс
- Відчуття паніки
- Тремтіння в руках, ногах, роті або шкірі голови
- Проблеми з ковтанням, слиною або раптовою розмовою
Більшість дітей переростають харчову алергію до 5 років, хоча деякі типи алергії (наприклад, на арахіс або арахіс та молюски), як правило, зберігаються.
На які продукти харчування у моєї дитини може бути алергія?
Хоча будь-яка їжа може викликати алергічну реакцію, продукти, які вважаються високоалергенними для маленьких дітей, включають наступне:
- Яйця
- Коров’яче молоко
- Арахіс (арахіс)
- Горіхи (такі як волоські, бразильські та каштани)
- Пшениця
- Соя (соя)
- Риба (наприклад, тунець, лосось та тріска)
- Морепродукти (такі як омари, креветки та краби)
Які фактори ризику для немовляти має харчову алергію?
У дитини частіше виникає харчова алергія, коли батько або брат чи сестра страждають на алергію, таку як сінна лихоманка (алергічний риніт), астма та екзема, або якщо у когось із батьків чи братів є алергія. Інші фактори ризику включають наступне:
- У одного з братів алергія на арахіс (арахіс).
- У дитини сильна екзема, яка протистоїть лікувальним процедурам.
- У минулого у дитини була негайна алергічна реакція на будь-яку їжу.
- Раніше мали позитивні результати тесту на харчову алергію.
Чи можу я щось зробити, щоб зменшити ризик виникнення у дитини харчової алергії?
Може бути, та. Встановлено, що чекати, поки дитині не виповниться 6 місяців, щоб запропонувати високоалергенні продукти, насправді може, збільшити ризик того, що у вас розвинеться харчова алергія. Ось чому зараз багато експертів рекомендують певним дітям отримувати алергенні продукти до цього віку, щоб зменшити ризик розвитку алергії.
Американська академія алергії, астми та імунології (AAAAI) радить включати тверду їжу в раціон дитини, включаючи таку, яка відома як високоалергенна, коли дитині від 4 до 6 місяців. Але зверніть увагу, щоб зробити це, спочатку переконайтеся, що вони виконані всім наступні вимоги:
- Ваша дитина демонструє ознаки, що він готовий приймати тверду їжу.
- Ваша дитина вже пробував деякі з перших традиційних каш і не мав жодної алергічної реакції.
- Твоя дитина не мають вищі шанси на розвиток алергії (до факторів ризику належать: один із братів і сестер має алергію на арахіс; має сильну екзему, яка зберігається, незважаючи на медичне лікування; раніше мала негайну алергічну реакцію на їжу; попередній діагноз - харчова алергія).
Як слід включати алергенні продукти в раціон своєї дитини?
Кожна дитина по-різному, тому вам слід поговорити з лікарем вашої дитини і запитати, які страви він рекомендує вам запропонувати першими. Педіатр може запропонувати почати з пюре з овочів, фруктів, м’яса або збагачених злаків, оскільки вони зазвичай не викликають алергічних реакцій. Однак фахівці рекомендують уважно стежити за дитиною за будь-якою реакцією, коли годуєте його тим, чого він раніше не пробував.
Ще одне, що ви можете зробити, - це потроху включати нові продукти в раціон дитини. Вводите по одній їжі за раз і дайте пройти від трьох до п’яти днів, перш ніж вводити кожну нову їжу. Швидше за все, будь-які симптоми алергії проявляться протягом цього періоду. Крім того, запропонуйте однокомпонентну кашу, щоб ви могли знати, до якої їжі слід віднести реакцію.
Лікарі рекомендують немовлятам вперше спробувати алергенну їжу вдома, а не в дитячому садку чи ресторані. І полягає в тому, що певні продукти, такі як арахіс, можуть викликати реакцію з першого вживання. Почніть з невеликих кількостей і, якщо ваша дитина не реагує, поступово збільшуйте кількість протягом наступних трьох-п’яти днів.
Примітка: Не давайте дитині меду або коров’ячого молока, поки йому не виповниться рік. Натомість ви можете давати молочні продукти, виготовлені з переробленим молоком, такі як сир та йогурт.
До речі, ви могли помітити, що рекомендація починати з твердої їжі між 4 і 6 місяцями не збігається з тим, що радить Американська академія педіатрії (AAP для її абревіатури англійською мовою) - годувати дитину виключно грудьми молока до 6 місяців.
Це пов’язано з тим, що остання інформація щодо профілактики алергії ще не включена до керівних принципів AAP щодо грудного вигодовування. Дослідники кажуть, що необхідні додаткові дослідження, щоб зрозуміти, як раннє введення твердої їжі вплине на грудне вигодовування та які потенційні переваги для здоров’я це матиме.
І що це означає для вашої дитини? Продовжуйте годувати грудьми якомога довше, навіть після того, як він почне їсти тверду їжу. Є дані про те, що грудне вигодовування забезпечує захист від алергії для немовлят із сімейною історією. І попросіть свого педіатра допомогти вам скласти конкретний план годування для вашої дитини.
Коли я можу дарувати дитині товари, виготовлені з арахісу?
Раніше, якщо у вашої дитини була висока ймовірність розвитку алергії на арахіс, рекомендувалося не давати їй ніяких продуктів на основі цього інгредієнта в перші роки життя, щоб зменшити цей ризик. Але в останніх дослідженнях ця рекомендація була переглянута. Зараз Національний інститут алергії та інфекційних хвороб радить таке:
І не давайте дитині цілого арахісу або хрусткого арахісового масла (він міг задихнутися). Краще додайте до його їжі вершкове арахісове масло або дайте йому закуски, що містять арахісове масло.
Як діагностується харчова алергія у немовлят?
Якщо ви вважаєте, що у вашої дитини може бути харчова алергія, поговоріть з педіатром. Можливо, вам знадобляться аналізи крові або шкіри.
Вони також можуть зробити інший вид обстеження, коли лікар дає дитині їжу, на яку він підозрюється в алергії, спостерігаючи будь-яку можливу реакцію під час медичної консультації. Це вважається найбільш точним способом діагностики харчової алергії.
Як лікується харчова алергія у немовлят?
Якщо у вашої дитини діагностується харчова алергія, лікування буде полягати в тому, щоб повністю уникати їжі, про яку йде мова. Вам потрібно буде переконатись, що він не їсть жодної їжі, на яку у нього алергія, і це допоможе, якщо ви дізнаєтесь про це все, що можна, наприклад, які саме продукти містять цей інгредієнт, як читати етикетки та як розпізнати ранні симптоми алергії алергічна реакція.
Лікар вашої дитини пояснить, що робити, якщо у вашої дитини є реакція, незважаючи на запобіжні заходи. Якщо реакція м’яка, можливо, ви зможете лікувати її антигістамінними препаратами. Якщо вона важка, лікар може призначити ін’єкційний адреналін (препарат, що запобігає анафілаксії), який вам доведеться носити з собою постійно.
Переконайтеся, що всі, хто відповідає за догляд за вашою дитиною (няня, члени сім'ї, персонал дитячого садка), знають про його алергію та знають, якими продуктами їй не слід годувати. А також переконайтеся, що ті, хто піклується про нього, точно знають, що робити, якщо в будь-який момент у нього виявляється алергічна реакція.
Що робити, якщо я думаю, що у моєї дитини алергічна реакція на їжу?
Якщо ви помітили, що у вашої дитини є такі симптоми, як висип, кропив'янка, блювота або діарея протягом декількох хвилин або після кількох годин вживання нової їжі, негайно зателефонуйте своєму лікарю за порадою. Лікар пояснить, що робити, якщо симптоми у вашої дитини раптово погіршуються.
Якщо ви коли-небудь помітили, що ваша дитина важко дихає або у неї набрякло обличчя (включаючи язик та губи), негайно зателефонуйте до 911 (якщо ви проживаєте в США чи Мексиці) або за місцевим номером екстреної служби.
Відвідайте наш форум про тверду їжу, щоб обговорити цю тему з іншими мамами та татами.