100 грам круп, QUAKER, вівсяна каша швидкого приготування, яйця динозаврів, коричневий цукор, сухий містять 73,7 грама вуглеводів, 6,4 грама клітковини, 8,69 грам білка, 500 міліграмів натрію та 6, 87 грамів води

зернові

100 грам круп, QUAKER, вівсяна каша швидкого приготування, яйця динозаврів, коричневий цукор, сухий містять 384 калорії, що становить 19% від загальної добової потреби.

Крупи, QUAKER, вівсяна каша швидкого приготування, яйця динозаврів, коричневий цукор, сухий містять 0 міліграм холестерину та 7,59 грам жиру.

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін В-3 (8,8 мг), вітамін А (2196 мг) або вітамін В-9 (176 мг).

Поживні речовини

Середній дорослий потребує 300 грамів вуглеводів на день. 100 грам круп, QUAKER, вівсяна каша швидкого приготування, яйця динозаврів, коричневий цукор, сухий містять 73,7 г вуглеводів, 25% від того, що потрібно на день.

100 грам круп, QUAKER, вівсяна каша швидкого приготування, яйця динозаврів, коричневий цукор, сухий містять 28,91 грам цукру.

Середній дорослий потребує 2400 мг натрію на день. 100 грам круп, QUAKER, вівсяна каша швидкого приготування, яйця динозаврів, коричневий цукор, сухий містять 500 мг солі, що становить 33% від загальної добової потреби.

100 грам круп, QUAKER, вівсяна каша швидкого приготування, яйця динозаврів, коричневий цукор, сухий містять 6,87 грама води, що становить 6% від загальної ваги.

Середній дорослий потребує 50 грамів білка на день. 100 грам круп, QUAKER, вівсяна каша швидкого приготування, яйця динозаврів, коричневий цукор, сухий містять 8,69 г білка, що складає 16% від загальної добової потреби.