запитання про світ фітнесу

крок

Ви спалюєте калорії за допомогою вібраційних платформ?

18 коментарів:

нічого з цього не відповідає дійсності, тому що ніяких зусиль не докладається, і хоча ніяких зусиль немає, спалювання калорій не відбувається

Це показує, що ви захоплюєтесь тим, що вони говорять, замість того, щоб далі розслідувати, правда це чи ні, ви залишаєтесь з тим, що вони там говорять, краще не говоріть, якщо ви абсолютно нічого не знаєте про цю тему, я використав це і якщо є це великі зусилля опору, і це залежить від хвилин або секунди, коли ви виконуєте вправу, вібраційна платформа мені дуже допомогла (це повинен бути вертикальний рух), але не тільки ви повинні з цим залишатися, але і має доповнити, пробіжкою на пляжі чи велосипеді, або прогулянкою, або будь-яким іншим видом спорту.

Вам слід трохи навчитися, я провів 12 сеансів, і я доповнив це своїм звичним розпорядком, і я втратив 6 кілограмів за місяць, крім того, я втратив багато жиру та наростив м’язову масу. Вам потрібно випробувати речі, щоб висловити свою думку. Зусилля дуже великі, оскільки ви повинні дотримуватися спеціального положення для інтервалів, і зі збільшенням інтенсивності скорочення м’язів стає набагато більшим.

Сеанси, скільки було хвилин?

Я впевнений, хто б не сказав, що це компанія, де вони продають пристрої

Звичайно, основною умовою схуднення є досягнення балансу або дефіциту між введеними калоріями та витраченими протягом дня, і для цього дієта необхідна.
Але, як тільки буде встановлено правильний раціон, ви зможете використовувати вібраційну платформу, щоб допомогти спалити зайві калорії. Механічна вібрація - це форма динамічних фізичних вправ.
Вам слід використовувати вібраційну платформу в програмах середньої та високої інтенсивності, щоб стимулювати ріст м’язів, а отже, і базальний обмін речовин, що призводить до більшої м’язової ефективності для усунення жиру.
Я не продаю платформи, я лише публікую інформацію.