Стромболі - дуже популярна страва, яку можна знайти в багатьох італійських ресторанах. Ті, хто любить цю страву, часто не розуміють конкретного харчового споживання. Існуючи дві позитивні та негативні риси, які слід враховувати, дивлячись на харчування Стромболі.
Обслуговування
Кожен ресторан має різні рецепти та розмір подачі для власних Стромболі. Це різко змінює харчову цінність кожного типу. Обсяг порції становить приблизно 10 унцій.
калорій
Калорії в Стромболі, що додаються після включення кожного інгредієнта. 10 унцій. Порція може містити більше 800 калорій, залежно від конкретних використовуваних інгредієнтів.
Жир
Кожен окремий рецепт Стромболі містить мінливу кількість жиру. Види м’яса та сиру, що використовуються в страві, різко змінять вміст жиру. Один пеппероні Стромболі має приблизно 44 г жиру на порцію.
Натрію
Стромболі легко можуть стати пасткою для тих, хто намагається стежити за споживанням натрію. Змішування м’яса, сиру, макаронного соусу та хліба може призвести до високої кількості натрію. Деякі порції містять більше 100 відсотків рекомендованого споживання натрію.
Білок
М’ясо та сир у Стромболі - чудове джерело білка. У 10 унцій пеппероні Стромболі міститься близько 40 г білка.