Соєве борошно знежирене, сире
100 г знежиреного соєвого борошна містять 40,1 г вуглеводів, не містить клітковини, 44,95 г білка, 3 міліграми натрію і 6,94 г води
Знежирене соєве борошно містить 0 міліграм холестерину і 2,39 грама жиру.
100 грамів знежиреного соєвого борошна містять 339 калорій, що становить 17% від загальної добової потреби.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін В-9 (303 мг), вітамін А (40 мг) або вітамін В-3 (2,6 мг).
Поживні речовини
100 грамів знежиреного соєвого борошна містять 13% від загальної добової потреби: 40,1 грама вуглеводів.
Знежирене соєве борошно не містить цукру
Знежирене соєве борошно не містить клітковини
100 грамів знежиреного соєвого борошна містять 0% від загальної добової потреби: 3 міліграми натрію.
У 100 грамах знежиреного соєвого борошна міститься 6,94 грама води, що становить 6% від загальної ваги.
100 грамів знежиреного соєвого борошна містять 88% від загальної добової потреби: 44,95 грама білка.
Рекомендовані вітаміни
Ваше тіло потребує вітамінів у достатньому споживанні, щоб нормально функціонувати. Однак скільки вітамінів я можу знайти в цій їжі? Ознайомтеся з кількістю кожного з перерахованих вітамінів та корисною інформацією про них.
Основними вітамінами, присутніми в знежиреному соєвому шроті, є: вітамін В-9 (303 мг), вітамін А (40 мг) і вітамін В-3 (2,6 мг).
Рекомендовані мінерали
Мінерали - це неорганічні речовини, необхідні організму в невеликих кількостях для ряду різних функцій. Ваше тіло потребує великої кількості деяких мінералів, таких як кальцій, щоб рости і бути здоровим. Інші мінерали, такі як мідь або йод, відомі як мікроелементи, оскільки щодня вам потрібні лише невеликі кількості.
Фосфор (701 мг), цинк (5,06 мг) і магній (306 мг) - деякі мінерали, що містяться в знежиреному соєвому шроті.
- Таблиця харчування Печиво, вівсянка, охолоджене тісто
- Харчовий стіл Рисове борошно
- Харчова таблиця Концентрат соєвого білка, сира білкова основа (N х 6,25), вироблено
- Харчовий стіл Кукурудзяне борошно, цільне, біле
- Харчова діаграма Кукурудзяне борошно, цільне зерно, синій (фіолетове кукурудзяне борошно)