"Ви знаєте - ви не можете утримувати їжу в шлунку, ви бігаєте у ванну кожні десять хвилин, і живіт кидає. Але у вас не було їжі або у вас грипоподібний грип?"

отруєння

Зузана Лоботкова, 29 березня 2017 р., 9:00

Якщо у вас проблеми зі шлунком, ви або з’їли щось неправильно, або десь підхопили вірус. Що це? І що ви можете зробити, щоб вам стало краще?

Впізнай їх

"Клінічні ознаки абдомінального грипу та харчових отруєнь перетинаються" пояснює проблему доктору Майклу Райсу, гастроентерологу з Мічиганського університету на час. "Блювота, діарея, біль у животі та лихоманка пов'язані з обома проблемами". Додав рис. Найпростіший спосіб відрізнити харчове отруєння від абдомінального грипу та їх причину - озирнутися в недалеке минуле.

Якщо симптоми викликані харчовим отруєнням, вони з’являються через кілька годин після вживання їжі. Пам’ятайте, якщо ви їли щось нетипове або підозріле, чи інші люди, які це їли, не страждали від проблем. Якщо відповідь так, ви знайшли причину розладу шлунку. Однак, якщо ви єдиний, хто погано почувається після з’їдання їжі, хоча її вже дегустували кілька, це скоріше вірусна хвороба, яка з’явилася у вас при чханні, рукостисканні, лові забрудненої ручки чи іншій формі контакту.

Тема сильної статі стає дедалі частішою, коли про неї також згадують "Чоловічий грип". Теорія про те, що чоловіки хворіють або поводяться погано, навіть мало контактуючи з вірусом, тоді як жінки загартовуються і продовжують працювати, піклуватися про сім'ю та жити повсякденним життям. Ця форма "Черевний грип", те, що лікарі називають гострим гастроентеритом, не викликане вірусом грипу. Тож забудьте про гендерну конкуренцію. Грип - це в основному респіраторне захворювання, але абдомінальний грип пов’язаний з іншим поширеним вірусом, який може спричинити серйозні проблеми. Ці інфекції зазвичай з’являються через один-три дні після впливу.

Випийте, з’їжте

Що стосується лікування, то може не мати значення, звідки взялися симптоми. У деяких випадках, наприклад, коли кухар з норовірусом готує їжу та забруднює її, харчові отруєння та абдомінальний грип можуть бути одним і тим же.

Як би там не було, для будь-якої проблеми переконайтеся, що ви отримуєте достатню кількість рідини. "Проблеми з блювотою та діареєю можуть призвести до зневоднення, тому не забувайте пити воду та зволожуючі креми". рекомендує Райс. Люди, які страждають на діабет, повинні попросити свого лікаря пити солодкі напої.

Якщо ви тримаєте їжу в шлунку, спробуйте побудувати меню на бананах, рису, яблучному пюре та грінках, або просто на велосипеді та солоних сухарях. За цим не стоїть серйозна наука, вони просто працюють. Якщо ви даєте своєму тілу цукор і сіль, ви замінюєте частину електролітів, які інакше втратили б при проблемах зі шлунком. Якщо ви чутливі до кофеїну або молочних продуктів, уникайте їх відновлення швидше. У випадках сильної дегідратації (темна сеча, відсутність сечі, запаморочення, м’язові судоми, крім шлункових), слід звернутися до лікаря.

Також слід звернутися за допомогою, якщо через два дні вам не стає краще або якщо температура підвищується і не падає. Якщо ви починаєте блювати кров’ю або кров або гній з’являються у вас у стільці, ви відчуваєте такі неврологічні симптоми, як оніміння або поколювання, ймовірно, бактеріальні токсини. Вагітним жінкам, хворим на цукровий діабет або запальними захворюваннями кишечника або тим, хто приймає імунодепресивні препарати, слід попередити лікаря про постійні проблеми з животом.

Якщо жоден із сценаріїв не стосується вас, ви зазвичай можете почекати, поки проблеми зі шлунком зникнуть вдома. Безрецептурні ліки від діареї та нудоти можуть полегшити вам роботу. Також рекомендується уникати інших людей, щоб ви не заразили їх, або у разі харчового отруєння будьте обережні надалі, чи не попереджати своїх близьких про таку їжу. Але не забувайте загальні принципи гігієни рук і уникайте нечистих предметів або хворих людей.