Ми всі вже відчували біль у суглобах, що неприємно. Цей біль найчастіше пов’язаний з надмірним використанням або надмірним розтягуванням суглобів. Важливо забезпечити достатню кількість необхідних поживних речовин для здоров’я суглобів. При підвищених фізичних навантаженнях логічно, що організм потребує більшої дози елементів. Здоров’я суглобів забезпечується організмом за допомогою колагену, глюкозаміну або хондроїтину, які сприяють правильному харчуванню суглобів, які залишаються міцними та гнучкими. Ці речовини можна доповнювати різним харчуванням для суглобів. На ринку існує велика кількість спільних аксесуарів, орієнтованих на спортсменів. Дослідження показали, що певні елементи ідеально підходять для здоров’я спортсменів, до яких ми зараз підійдемо.
Харчові добавки для спортсменів
- глюкозамін сульфат - вважається індійським та китайським дивом медицини. Його отримують з морських ракоподібних. Він має доведений ефект не тільки при загальних болях у суглобах, але й успішно полегшує артроз,
- хондроїтин сульфат - являє собою магніт для рідин. Це один з основних компонентів хряща. На додаток до допомоги в боротьбі з болями в суглобах, позитивні ефекти також виявляються на сечовий міхур, зір, рефлюкс та подразнення шкіри. Регулярне вживання хондроїтину допомагає запобігти інфарктам,
- МСМ (метилсульфонілментан) - це природна органічна форма сірки, яка має протизапальну дію. Вони допомагають полегшити біль, наприклад колінний або ліктьовий суглоб, яким часто страждають спортсмени та люди з підвищеними фізичними навантаженнями,
- колаген - має кілька сприятливих впливів на організм людини. Його часто використовують для процесів краси та омолодження, оскільки він допомагає зменшити появу зморшок та підтримує молодий вигляд шкіри. Це також допомагає здоров’ю волосся і нігтів, які менше ламаються і підтримують свої здорові природні властивості. Це допомагає зняти стрес, а також втому,
- гіалуронова кислота - його структура схожа на структуру хондроїтину. У суглобовій системі це зменшує тертя, що також знижує рівень зносу та полегшує біль. Він надає зволожуючу та регенеруючу дію, завдяки чому суглоби повертаються у здорову форму,
- Босвелія серрата - за цією назвою стоїть лікарська трава, яка містить переважно кислоти, що підтримують живлення суглобів та оновлення пошкоджених судин. Наявність цих кислот в організмі стимулює вироблення колагену,
- вітамін С - дуже відомий елемент, наслідки якого ми знаємо з дитинства. Окрім сприяння підвищенню імунітету, вітамін С необхідний для вироблення нейромедіаторів та колагену. Нестача цього вітаміну в організмі спричиняє пошкодження колагену, який є природною частиною сполучної тканини суглобів. В результаті хрящ дегенерує і, отже, обмежує рух. Вітамін С допомагає зменшити біль у суглобах, спричинену артритом, за допомогою двох основних механізмів. Він має антиоксидантні властивості та підтримує синтез та стабільність колагену в організмі.
# 1 Харчування суглобів також ферментами SportActive ARTHROENZYME
На ринку доступні харчові добавки для суглобів з урахуванням потреб спортсменів. Одна таблетка поєднує в собі необхідні елементи для здоров’я не тільки суглобів, але також сухожиль і м’язів. Ця харчова добавка розроблена спеціально для спортсменів, оскільки пропонує поєднання важливих елементів. Одна таблетка для харчування суглобів містить:
| Склад: | Зміст | DD * 1 |
| (1 таблетка) | ||
| Гідролізат колагену | 250 мг | 500 мг |
| Глюкозамін сульфат | 200 мг | 400 мг |
| Хондроїтин сульфат | 25 мг | 50 мг |
| МСМ (метилсульфонілметан) | 25 мг | 50 мг |
| Вітамін С | 60 мг | 120 мг |
| Ферменти протеази | 18 750 U | 37 500 U |
| Екстракт босвелії серрата | 500 мг | 1000 мг |
| Екстракт чорного перцю | 500 мг | 1000 мг |
| Гіалуронова кислота (гіалуронат натрію) | 500 мг | 1000 мг |
| Екстракт імбиру | 15 мг | 30 мг |
Для отримання додаткової інформації про те, як можна доглядати за суглобами, не соромтеся звертатися до фахівців: https://sportmed.sk/kontakt/
- Вітаміни та харчові добавки, які слід приймати веганам та вегетаріанцям
- Харчові добавки - Корисна інформація
- Медичні вироби, лазери, біолампи, харчові добавки
- Харчові добавки FORTE MED BLUEBERRY, PERGA 250г Природний лікувальний центр, натуральні камені
- Харчові добавки Трав'яні краплі для схуднення 50 мл Натуральний лікувальний центр, натуральні камені