добавки

Нутрикосметичні засоби діють на шкіру та волосся.

Оновлено: 2 березня 2020 р

Загалом, a збалансована дієта і пристосований до особливостей кожної людини, сам по собі достатньо забезпечити всі необхідні принципи як на рівні макроелементів, так і мікроелементів. Однак все частіше можна зустріти в аптеці товари, реклама яких забезпечує споживання однієї таблетки на день, що дозволяє досягти міцного та здорового волосся.

"У деяких випадках, коли можуть бути дисбаланси та недоліки в раціоні, ми можемо допомогти собі так званими нутрикосметиками, які визначаються як харчові добавки, утворені природними речовинами тваринного або рослинного походження, які застосовуються всередину в різних дози, впливати безпосередньо на шкіру та волосся ", - запевняє доктор Крістіна Серрано, член групи трихології Іспанської академії дерматології та венерології, AEDV, і спеціаліст дерматологічної клініки Серрано в Гранаді.

Добавки для волосся, вчасно

Як уточнює дерматолог доктор Серрано, «загалом харчові добавки, пов’язані з лікуванням причини облисіння, завжди рекомендуються, і рідко як єдине лікування. Вони також можуть бути використані за відсутності певної патології, неперервним способом, щоб додати всі його компоненти до волосся і зробити його виглядати краще ".

Використовувати харчові добавки для волосся певним чином це корисно, оскільки вони забезпечують більшість сполук, вітамінів, мікроелементів та біотину, які необхідні для того, щоб, коли волосся з'являється і росте, воно робило це здоровим способом, з усіма його компонентами, і підтримуючи адекватна структура. Ці вітаміни будуть відповідальними за надання волоссю більшого тіла та обсягу та кращого вигляду, і все це сприяє загальній естетиці волосся.

найпоширеніші добавки для догляду за волоссям є:

  • B1 і B2: сприяє зростанню та зміцненню волосся.
  • B3: покращити кровообіг шкіри голови.
  • B6: один з вітамінів, який найбільш часто використовується для лікування лупи та себорейного дерматиту.
  • Біотин: один з найпопулярніших, уповільнює випадання волосся, сприяє росту волосся та зміцнює його.
  • В12: це другий за важливістю вітамін у рості волосся, після біотину.
  • Вітамін С: допомагає в синтезі колагену, покращуючи текстуру волосся та запобігаючи їх випаданню.
  • Кремній: зміцнює волосся, надає їм тіло і робить їх менш ламкими.
  • Сірка: покращує ріст волосся.
  • Цистеїн: незамінний антиоксидант амінокислота для зміцнення здоров'я волосся.
  • Кіноа: запобігає появі лупи, її білки ущільнюють кінці волосся, а тирозин підтримує початковий колір, запобігаючи посивінню волосся.
  • Цинк: він необхідний для росту волосся, якщо є дефіцит цього мінералу, волосся почне падати.
  • Залізо: забезпечує киснем шкіру голови.
  • Селен: захищає волосся від вільних радикалів від сонця, запобігаючи старінню волосся.