Харчові добавки так, адже їжа сьогодні бідна 🙁

Який чоловік, така думка. Одні розглядають це як чудовий маркетинговий крок, щоб витягнути гроші з людей, інші вважають це необхідністю. Поява харчових добавок була спричинена багатьма висновками про те, що вміст важливих для людини поживних речовин різко впав за останні десятиліття. Цей спад був і досі в основному пов’язаний із забрудненим навколишнім середовищем та сільськогосподарським виробництвом, яке інтенсивно використовує землі та часто використовує хімічні речовини для збільшення виробництва.

Чому їжа неякісна?

Їжа часто імпортується з далеких країн, де її вирощують. Щоб їжа витримувала тривалий транспорт і тривале зберігання, напр. фрукти та овочі відправляються з цих країн незрілими та піддаються хімічній обробці. Значним є і спосіб переробки їжі. Випікання, смаження, тривалі термічні обробки не збільшують вміст поживних речовин, а навпаки

Ці фактори суттєво відображені в зниження якості їжі з різних точок зору. Харчовий склад є однією з найважливіших властивостей їжі, і саме ця втрата важливих для людини речовин намагається певною мірою вирішити харчові добавки.

Подивіться, як цінність вітамінів, мінералів та мікроелементів у продуктах харчування зменшилася з 1985 року

харчові

Сьогодні в розвинених країнах вони становлять важливу частину турботи людей про себе.
Якщо ви також належите до цієї групи, важливо не тільки закріпити аксесуар, але і вибрати правильний. Познайомитись з хаосом, де всі стверджують, що їхній найкращий, однозначно непросто. Правильно підібрана добавка не тільки має профілактичний ефект, але й може вирішити наявні проблеми зі здоров’ям, оскільки містить ефективний, активний інгредієнт, якого немає в організмі.

То що помітити і за якими критеріями вибрати?

Яким він був добрим джерело, спосіб обробки, так що продукт залишається живим, не руйнується при пастеризації, сушінні або іншій термічній обробці, високим частка діючої речовини, відповідне поєднання діючі речовини доповнюють одне одного, тим самим збільшуючи ефект і продукт, який буде незалежним інститутом перевірено та перевірено, чи відповідає він усім вимогам.

Якщо вам потрібно збільшити споживання мінералів, мікроелементів або вітамінів, вибирайте якісні продукти. Тільки 100% продукт дасть вам 100% користь у дозі. Найпоширенішими поживними речовинами, яких не вистачає організму, є клітковина, вітаміни D, C і B9 (фолієва кислота), ненасичені жирні кислоти ("корисні жири та ненасичені жирні кислоти омега 3"), йод, цинк, магній.