Вам не вдається в ліжку? Ви уникаєте сексу або намагаєтесь зробити щось краще з іншим? Киньте свої бар’єри та зверніться до лікаря, еректильну дисфункцію в більшості випадків можна елегантно лікувати. Справа не лише у вашому статевому житті чи психічному самопочутті, розлад може сигналізувати про серцевий напад до сорока місяців наперед!
це не я. Я все ще люблю його і не хотіла, щоб наш шлюб провалився. Однак він проігнорував мої спроби ввести промову на цю тему. Усі вони закінчились суперечкою. При цьому мова йшла навіть не про саму стать, а про те, як погано переніс її мій чоловік. Лише через довгий час він погодився відвідати лікаря. Він його друг, я не знаю, чи пішов би він до когось іншого.
Він оглянув його, виписав ліки від ерекції, і все змінилося. Сьогодні вони йому навіть не потрібні, він просто повинен знати, що він їх має. Наші стосунки нормалізувались ".
ЕКСПЕРТИЗА НЕ БОЛЮЄ
Ви нарешті вирішили звернутися до лікаря, але боїтеся неприємного обстеження? Зайве. Для власного психічного благополуччя, якісного сексу та міцного здоров’я ви можете витримати кілька задушевних запитань, правда? Коли ви заповнюєте анкету, ваш лікар запитає вас, наскільки ви задоволені сексуальною функцією, які ліки ви приймаєте, шукаючи травми, проблеми з сечовипусканням та можливі захворювання. Він огляне вас на дотик і зробить лабораторні дослідження. Якщо він виявить, що це легкий ступінь, він призначить ліки, і ви закінчите. Ідеально, якщо ви також прийдете на огляд зі своїм партнером.
Якщо ви оглядаєтесь терапевтом і підозрюєте про більш важку форму розладу, він направить вас до уролога. Якщо мова йде більше про психогенну причину, він направляє вас до сексолога. Однак ви можете піти на це без рекомендації. Таблетки, що стимулюють ерекцію, також ефективні у пацієнтів з важкою еректильною дисфункцією до 60 відсотків. Тільки якщо вакуумний насос не спрацює і вам допоможе, фахівець проведе розширені діагностичні тести та на їх основі визначить відповідне лікування.
0-30-5-120-80
Чи можна запобігти еректильній дисфункції? Звичайно! Ви не вплинете на старіння та деякі захворювання, але інші фактори ризику вплинуть. 0-30-5-120-80 - це не номер телефону еротичної лінії, а здоровий індекс серця. "Ми також можемо застосовувати його до кровоносних судин пеніса. Нульові сигарети,
30 хвилин фізичної активності на день, 5 і менше - це рівень холестерину в крові, 120 і 80 - значення артеріального тиску », - пояснює MUDr. Маренчак. Окрім регулярних фізичних вправ, бережіть свою вагу і займайтесь здоровим способом життя. Контролюйте своє хронічне захворювання. Також проконсультуйтеся зі своїм лікарем щодо ліків, які ви приймаєте, оскільки деякі з них негативно впливають на вашу ерекцію, і попросіть його призначити вам альтернативний варіант. Не недооцінюйте депресію або тривогу.
"Якщо у вас вже є еректильна дисфункція, активно звертайтеся за допомогою. Це поширене з медичної точки зору
Проблема і в більшості випадків може бути вилікувана таблетками. Однак більш важкі стадії можуть бути першою ознакою кардіологічного, неврологічного, метаболічного чи іншого захворювання ", - знову підкреслює досвідчений фахівець. За його словами, питанню сексуального здоров'я також слід приділяти більше уваги лікарями - не тільки урологами та сексологами, а й лікарями-терапевтами та лікарями загальної практики, які перебувають у першому контакті з пацієнтами.
ЩО ТАКЕ ПОРУШЕННЯ ПОМИЛКИ
За прямостоячим і твердим пенісом ускладнена взаємодія судин, м’язів, гормонів, нервів та мозку. Статевий орган складається з двох порожнистих тіл, що відповідають за ерекцію, і губчастого тіла, через яке проходить уретра і яке закінчується жолудем. Порожнини містять безліч кровоносних судин, які зазвичай скорочуються, що запобігає надходженню більшої кількості крові в пеніс. Тому він м’який. При статевому збудженні кровоносні судини розширюються, і приплив крові до статевого члена збільшується. З іншого боку, вени, що відводять кров від статевого члена, стискаються
і обмежити його відтік. Засмічений
пеніс збільшується і твердне. При еректильній дисфункції цей механізм працює не так, як повинен, кровоносних судин пеніса недостатньо
вони не розтягуються, і його не можна наповнити кров’ю.
ФАКТОРИ РИЗИКУ
➤ вік
➤ високий кров’яний тиск, судинні захворювання, діабет
Injuries травми спинного мозку, хвороба Паркінсона, розсіяний склероз, цереброваскулярні катастрофи
➤ хронічний простатит, доброякісний
гіперплазія передміхурової залози, рак
простати, різні вроджені вади статевого члена
Гормональні порушення, такі як гіпогонадизм, тобто знижений рівень тестостерону
Surgery хірургія сечовивідних шляхів та травми
органи, пряма кишка, тривалий цикл на сидіннях, що не мають анатомічної форми
➤ променева терапія, тобто терапевтичне опромінення, особливо в малому тазі
➤ препарати від високого кров’яного тиску, зневоднення, зниження рівня холестерину, проти
діабет, антидепресанти
➤ куріння, алкоголь, ожиріння, дефіцит
фізичні вправи та наркотики
➤ депресія, тривога, стрес
СЕКСУАЛЬНІ МІФИ
Статевий потяг вроджений, але вам доведеться навчитися боротися зі своєю сексуальністю. Несерйозна стаття в Інтернеті або сильні хлопчачі промови з пивом часто призводять до помилкових ідей. Вони також можуть призвести до еректильної дисфункції.
Правильний хлопець може завжди і скрізь.
Ви з тих джентльменів, для яких мужність дорівнює потенції? Як ви думаєте, хлопець із в’ялим пенісом є звичайним слабком? Якщо ви так думаєте, еректильна дисфункція може стати для вас повною катастрофою.
Чим більше пеніс, тим щасливішим є партнер.
Цей міф досі процвітає, оскільки думки чоловіка про потенцію та розмір пеніса заважають йому, ніж потрібно. Більшість жінок цінують інші речі про свого партнера в ліжку, наприклад, здатність співчувати і виконувати свої бажання.
Еректильна дисфункція є психічною проблемою.
Ще в 1970-х експерти були впевнені, що якщо чоловік не "встає", за цим стоїть лише його психіка. Сьогодні лікарі знають, що майже 80 відсотків еректильної дисфункції спричинені органічними захворюваннями.
Еректильна дисфункція пов’язана зі старінням.
Нібито секс не для літніх людей? Звичайно, чоловіча потенція з роками поступово слабшає. Однак еректильна дисфункція пов’язана не з самим старінням, а з супутніми йому захворюваннями. Якщо ви хочете зберегти своє статеве життя у зрілому віці, зверніться до лікаря.
ПОВЕРНЕНО САМОПОВЕРЕННЯ
Години роботи закінчувались, коли чоловік тридцяти років невпевнено заходив до кабінету загальної практики. Через деякий час він наважився сказати, чому він прийшов. Два місяці тому вони найняли привабливу дівчину, яка щойно розлучилася зі своїм партнером. Вероніку змусили звернутися до неї. Заявників було більше, але вона обрала Патріка. "Саме тоді почалася його проблема"
пояснює доктор Іван Халмо з медичного центру Asante у Братиславі.
"За звичайних обставин ерекція не була б проблемою при такому великому бажанні. Тут він вийшов з бою як переможець, але зауважте, що зараз я точно повністю усунув вашу «. Все було добре, просто ерекція ніде. Вероніка це зрозуміла, вечір закінчився картками та вином. Патрик видихнув, але коли це повторилося кілька разів, він опинився в кінці. Він психічно пішов до мене внизу ». Лікар оглянув його, призначив таблетки для ерекції та пояснив, що його справа, ймовірно,« тимчасова непрацездатність ». "Таблетка повернула йому силу і впевненість. Нещодавно він приніс мені другу разом із оголошенням про весілля та першим сонографічним знімком їхнього майбутнього щастя ".
Ласкаво просимо до замкненого кола
Людина боїться, що зазнає невдачі, і тоді він зазнає невдачі, бо боїться. Іноді достатньо співбесіди, кількох таблеток, і проблема буде вирішена, каже уролог та сексолог MUDr. Мартін Гривнак, к.т.н., з 1-ї приватної лікарні Кошице-Шаца.
Кажуть, що чоловіки чекають п’ять років, перш ніж вирішити проблему з ерекцією. Це правда?
Так. Деякі дослідження стверджують, що лише 10 відсотків чоловіків можуть розпочати розмову з лікарем на цю тему. Однак є дві групи пацієнтів. Половина - це чоловіки у віці старше 45 років з високим кров’яним тиском, діабетом, проблемами сечовипускання, передміхурової залози або нижчим рівнем тестостерону, що спричиняє проблеми з ерекцією. Саме ці чоловіки приходять до лікаря через три-п’ять років. Але чому людям п’ятдесяти чи шістдесятих років відмовлятися від сексуального життя, коли до сорока відсотків чоловіків у світі займаються сексом у вісімдесятих? Друга група - це молоді чоловіки, які здебільшого шукають інформацію в Інтернеті і, коли вони довго не справляються, діють.
Лікар вважає, що пацієнт буде довіряти йому самостійно, пацієнт очікує, що лікар запитає його про проблеми. Збентеження панує з обох сторін. До якого лікаря слід звертатися чоловікові з еректильною дисфункцією?
Ідеально, якщо ви підете до терапевта. Тільки складніші випадки повинні потрапити до уролога та сексолога. Однак справа в тому, що лікарі загальної практики - це переважно жінки старшого віку. Ви можете мати
проблема розмови про сексуальність із власним чоловіком, не кажучи вже про незнайомця. Кілька пацієнтів сказали мені: "Коли я нарешті вирішив довіритись лікарю, вона зробила вигляд, що не чує мене. Тож я більше цим не займався ». Якщо у вас є заборони, скористайтесь трюком. Наприклад, скаржитися на часті позиви до сечовипускання. Ви отримаєте направлення до уролога і скажете йому, про що йдеться. Або відвідайте безпосередньо сексолога, вам не потрібна ваучер на обмін.
Ви частіше стикаєтесь з органічною еректильною дисфункцією, спричиненою різними або психогенними захворюваннями, за якими ховається депресія або тривога?
За статистикою, близько 80 відсотків є органічними, близько 9 відсотків - чисто психогенними, а решта - змішаними. Але практично всі вони змішані, бо це замкнене коло. Людина боїться, що зазнає невдачі, і тоді він зазнає невдачі, бо боїться. Літні чоловіки більше страждають від органічних розладів, тоді як молодші, як правило, мають психічну основу. Зазвичай ми можемо вилікувати їх за допомогою таблеток. Однак я говорю лише про ті, які засновані на втраті впевненості в собі і на яких впливає стрес того, що людина не вірить. У цих панів зазвичай хороша ерекція під час мастурбації або пробудження. Це працює для одного партнера, але не для іншого. Рідкісні психічні захворювання, такі як депресія - інша категорія.
Як чоловіки та їхні партнери справляються з тим, чого хочуть, але не можуть?
Деякі люди намагаються впоратися з цим самі і уникають лікаря та їхнього партнера. Інші пробують іншу партнерку, але їх не так багато, бо вони бояться, що не підведуть і її. Жінка приходить з деякими, хоча в нашій країні це не так часто, як в інших країнах. Іноді вона залишається в приймальні, інший раз вона така домінуюча, що хоче вирішити все за чоловіка і не дасть йому говорити. Тоді це дуже складно. Одна дама була впевнена, що головною проблемою її партнера є маленький півень. Вона наполягала на тому, щоб збільшити його, але це був нормальний розмір. Вона рішуче відкинула пораду, що, можливо, буде достатньо змінити техніку сексу, позицію, додати до цього більше фантазії. Я відчував, що таким чином він компенсував власні проблеми. Інші жінки відчувають відповідальність за невдачу свого партнера, думаючи, що вони його більше не тягнуть або не обманюють. Багато чоловіків купують рослинні харчові добавки, підкріплені масовою рекламою в ЗМІ, яка обіцяє те, чого вони не можуть утримати.
Чому вони не працюють?
Немає наукових досліджень, які б показали, як діють в них активні речовини. Досить, якщо вони гігієнічно нешкідливі. Вони, ймовірно, не мають побічних ефектів, але є ризик: чоловік покладається на фітотерапію і не звертається до лікаря. Тоді може бути пізно. У мене були пацієнти, які приходили в клініку, бо мали
проблема ерекції, але лише через тривалий час. Експертизи показали, що у них рак простати. Раніше всі купували без рецепта
засіб для поліпшення ерекції та сечовипускання.
Те, про що пацієнти запитують вас найчастіше?
Чи ми їх повністю вилікуємо. Вони часто знеохочуються, коли ми кажемо їм, що ми не можемо цього гарантувати. Для одних достатньо двох-трьох таблеток, для інших, як тільки він припинить їх приймати, проблеми повернуться. Фінансова сторона не є незначною. Вони також запитують, чи можуть вони приймати таблетки, коли у них високий кров'яний тиск. Відповідь - так. Не слід приймати їх, лише якщо ви приймаєте нітрати, які є групою ліків для серця. Люди часто помилково приймають ці препарати. Це пов’язано з тим, що як нітрати, так і еректильна дисфункція призводять до розширення судин, а в поєднанні можуть спричинити серцеву недостатність та інфаркт. Ви можете приймати їх, навіть якщо у вас діабет, хвороба Паркінсона або інші хвороби, але ви повинні мати можливість перейти на другий поверх, не відчуваючи болю в серці та задишки. Секс - це також фізичне навантаження! Вони також допомагають деяким чоловікам після травм спинного мозку.
Чому чоловіки часто експериментують з дозами наркотиків?
Оскільки вони дорогі, і фармацевтичні компанії хочуть продати їх якомога більше. П’ятдесят міліграмів
таблетка коштує трохи менше ста міліграмів. Однак коли пацієнт купує більшу дозу і ділить її на половинки або чверті, він значно економить. Швидко з’ясуйте, працює це чи ні. Стандартна процедура полягає в тому, щоб почати приймати меншу дозу і збільшувати її, якщо він не має достатньої ерекції. Ми з багатьма колегами робимо навпаки: ми рекомендуємо починати з найвищої дози. Пацієнт виявляє, що препарат має хороший ефект, і починає йому довіряти. Наступного разу він спробує половину дози, потім четверту дозу і, нарешті, може взагалі не знадобитися. Йому буде достатньо відчути, що у нього є таблетка в шухляді або в гаманці, і він може використовувати її в будь-який час. Деяким чоловікам не комфортно приймати таблетку перед статевим актом. Вони кажуть: «Мені подобається спонтанний секс, я не хочу чекати дві години.» Зручніше приймати препарат регулярно щодня. Однак для цього лікування використовується лише жовта таблетка 5 мг, яка починає діяти приблизно на третій день.
Варто купувати таблетки без рецепта через Інтернет або під вашими руками?
Ні! Вони можуть працювати, але ви не знаєте, хто їх виготовив, де і за яких гігієнічних умов. Ви не уявляєте, що в них. У кращому випадку нічого, тобто плацебо, в гіршому - шкідливі речовини, які можуть завдати шкоди здоров’ю або навіть вбити. До того ж - без рецепта кошти без обстеження. Що робити, якщо ви належите до групи, яка не може ними користуватися?
Розглянемо останні 6 місяців
➊ Як ви довіряєте своїм здібностям
досягти та підтримувати ерекцію?
дуже мало 1 бал
маленькі 2 бали
в середньому 3 бали
високі 4 бали
дуже високі 5 балів
➋ Якщо ви отримали ерекцію під час сексуальної стимуляції, як часто ця ерекція була достатньою для задовільного статевого акту?
Я не намагався займатися сексом 0 балів
ніколи/майже ніколи 1 бал
рідко 2 бали
іноді 3 бали
переважно 4 бали
завжди/майже завжди 5 балів
Як часто під час статевого акту ви змогли зберегти ерекцію після проникнення у партнера?
Я не намагався займатися сексом 0 балів
майже ніколи/ніколи 1 бал
рідко 2 бали
іноді 3 бали
переважно 4 бали
майже завжди/завжди 5 балів
➍ Коли ви намагалися зайнятися сексом, як часто це було для вас задовільно?
Я не намагався займатися сексом 0 балів
ніколи/майже ніколи 1 бал
рідко 2 бали
іноді 3 бали
переважно 4 бали
завжди/майже завжди 5 балів
➎ Коли ви займалися сексом, наскільки вам було важко підтримувати ерекцію до кінця?
Я не намагався займатися сексом 0 балів
надзвичайно складно 1 бал
дуже складно 2 бали
складні 3 бали
трохи складно 4 бали
без проблем 5 балів
21-25 балів: у вас нормальна ерекція.
Від 16 до 20 балів: у вас легка еректильна дисфункція.
Від 10 до 15 балів: у вас помірна еректильна дисфункція.
Від 1 до 9 балів: у вас важкий ступінь еректильної дисфункції.
Якщо у вас менше 21 бала, зверніться до лікаря.
ЯК ДІЗНАЙТИСЯ, ЩО У ВАС Є?
Ви не можете досягти або зберегти досить важку ерекцію протягом півроку або більше
необхідний для задовільного статевого акту. "Існує чотири ступені твердості пеніса,
але я думаю, що цей поділ не є суттєвим. Якщо ви запитаєте шість пар, що, на їхню думку, є задовільним статевим актом, вони скажуть вам щось інше про частоту, тривалість контакту або твердість кінцівки! "
Доктор Маренчак. Якщо ви все-таки хочете випробувати себе, у вас є Міжнародна анкета сексуального здоров’я чоловіків IIEF-5, якою також користуються лікарі.
СЕНСОРНІ АРОМАТИ
Ми не будемо радити вам рецепт гарантованого афродизіаку, але ефірні олії, які можуть помножити інтимні моменти, сповнені пристрасті, так. Ароматерапевт Зузана Копачикова зі студії Estetico у Братиславі каже: «Кожен пахне чимось іншим. Я рекомендую чергувати ефірні олії та комбінувати їх. Також можна поєднувати форми ароматерапії - ванни, масаж тіла, лампи. Чудовими компаньйонами є ароматичні дифузори, фонтани, камені та спреї для приміщень. Не бійтеся експериментувати, ефірні олії мають здатність знімати напругу та сприяти гармонії, близькості та грайливості. Однак використовуйте лише чисті ефірні олії, тобто натуральні рослинні есенції, отримані належним чином. Хімічні копії природних есенцій не мають значення, оскільки вони не мають цілющого ефекту ".
Іланг-іланг: солодкий східний аромат. Заспокоює розум, знімає напругу, прибирає блоки в статевій області, підходить для еректильної дисфункції та фригідності.
Сандал: оксамитовий теплий аромат дерева. Сприятливо впливає на нервову систему, очищає і заспокоює розум, діє проти депресії та гарного настрою, розслабляє м’язи.
Троянда: важкий, солодкий, теплий аромат. Допомагає зняти стрес, самотність і тривогу. Це культивує мистецтво любові та приваблює чуттєві переживання.
Жасмин: чуттєвий і важкий квітковий аромат. Він допомагає при депресії, млявості, стимулює впевненість у собі, заспокоює нерви, відновлює енергію. Допомагає при еректильній дисфункції та передчасному еякуляції.
Пачулі: землистий, екзотичний, теплий солодкуватий аромат. Сильний афродизіак, який викликає гарний настрій, стимулює розумову діяльність.
Ваніль: Інтенсивний теплий і заспокійливий аромат. Він стимулює, перегріває, стимулює, діє як афродизіак.
ДЛЯ ПАРТНЕРІВ
Якщо ви дбаєте про свого партнера, вам потрібно поговорити! Однак багато чоловіків просто відмовляються від співбесіди або відкладають його на невизначений час. Важливо, щоб ти не тиснув на партнера. Якщо він каже: "Не зараз", прийміть це, але наполягайте на обов'язковій даті співбесіди. Не імпровізуйте, підготуйтеся до цього заздалегідь.
➤ Дізнайтеся якомога більше інформації про еректильну дисфункцію.
➤ З’ясуйте, яке місце займає сексуальність у вашому житті та стосунках
партнеру.
Заплануйте місце та час для співбесіди. Атмосфера не повинна бути напруженою, в ідеалі нейтральне місце, наприклад, кафе або прогулянка. Це краще, ніж домашнє середовище. Найневідповідніше місце - це ліжко.
Будьте відкритими під час розмови, довіряйте своєму партнеру, як ви почуваєтесь і як його проблема впливає на вас. Признайте йому, що у вас є подібні запитання: я вас більше не приваблюю? Чи маєте ви стосунки з іншою жінкою? Ти перестав мені подобатися? Що я зробив неправильно у наших стосунках?
Уникайте звинувачень та вказуйте, хто винен. Не пом’якшуйте його проблеми.
➤ Підкресліть проблеми зі здоров’ям вашого партнера.
Уникайте домінування в розмові і обов’язково слухайте та розмовляйте один з одним по черзі зі своїм партнером.