Ковбаси, курка, яловичина, свинина, без шкіри, копчені містять 120 міліграм холестерину і 14,3 грама жиру.

харчові

100 грамів ковбас, курки, яловичини, свинини, шкіри без копчення, копченості містять 216 калорій, що становить 11% від загальної добової потреби.

100 грамів ковбаси, курки, яловичини, свинини, шкіри без копченості містять 8,1 грама вуглеводів, не містить клітковини, 13,60 грама білка, 1034 міліграма натрію та 60,5 грама води

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін В-9 (6 мг), вітамін В-3 (1,8 мг) або вітамін В-12 (1,60 мг).

Поживні речовини

100 грамів ковбас, курятини, яловичини, свинини, шкіри без копченості містять 8,1 грама вуглеводів, що становить 3% від загальної добової потреби.

100 грамів ковбас, курки, яловичини, свинини, кожи, копченої містять 1,90 грама цукру.

Ковбаса, курка, яловичина, свинина, шкіра без шкіри, копчена не містить клітковини

100 грам ковбас, курятини, яловичини, свинини, шкіри без копченості містять 1034 міліграма натрію, що становить 69% від загальної добової потреби.

100 грам ковбас, курки, яловичини, свинини, шкіри без копчення, копченості містять 60% води, 60,50 грам.

100 грам ковбас, курки, яловичини, свинини, шкіри без копченості містять 13,60 грама білка, що становить 26% ваших щоденних потреб у цій поживній речовині.

Рекомендовані вітаміни

Деякі вітаміни ковбаси, курки, яловичини, свинини, шкіри без копчення: Вітамін В-9 (6 мг), Вітамін В-3 (1,8 мг) і Вітамін В-12 (1,60 мг).

Рекомендовані мінерали

Мінерали - це необхідні поживні речовини, які необхідні в невеликих кількостях, щоб зберегти здоров’я. Майте на увазі, що ваше тіло не виробляє мінералів. Знайдіть тут мінерали, необхідні іншим поживним речовинам для здійснення своїх функцій організму.

Деякі мінерали, що містяться в ковбасі, курці, яловичині, свинині, шкірі, копченості, це: залізо (4,80 мг), калій (246 мг) та селен (20,2 мг).