100 грам спагетті з фрикадельками в томатному соусі, консервовані містять 100 калорій, що становить 5% від загальної добової потреби.

харчові

100 грам спагетті з фрикадельками в томатному соусі, консервовані містять 11,5 грамів вуглеводів, 2,7 грама клітковини, 4,37 грам білка, 280 міліграм натрію і 78,80 грамів води

У спагетті з фрикадельками в томатному соусі консервовано 7 міліграмів холестерину та 4,11 грама жиру.

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін А (264 мг), вітамін В-9 (20 мг) або вітамін В-3 (2,0 мг).

Поживні речовини

100 грам спагетті з фрикадельками в томатному соусі, консервовані містять 11,5 грамів вуглеводів, що становить 4% від загальної добової потреби.

100 грам спагетті з фрикадельками в томатному соусі, консервовані містять 2,91 грама цукру.

100 грам спагетті з фрикадельками в томатному соусі, в консервах містять 280 міліграмів натрію, що становить 19% від загальної добової потреби.

100 грам спагетті, з фрикадельками в томатному соусі, консервовані містять 78% води, 78,80 грам.

100 грам спагетті з фрикадельками в томатному соусі, консервовані містять 4,37 грама білка, що становить 8% ваших щоденних потреб у цій поживній речовині.

Рекомендовані вітаміни

Вітаміни можуть бути як розчинними у воді (вітаміни С і В), так і розчинними у жирі (А, D, Е та К). Водорозчинні вітаміни циркулюють у крові і не зберігаються довго. Навпаки, жиророзчинні вітаміни можуть зберігатися в організмі довгі роки, тому для розвитку дефіциту потрібно набагато більше часу.

Основними вітамінами, присутніми в спагетті з фрикадельками в томатному соусі, в консервах є: вітамін А (264 мг), вітамін В-9 (20 мг) і вітамін В-3 (2,0 мг).

Рекомендовані мінерали

Організму потрібно багато мінеральних речовин, їх називають незамінними мінералами. Основні мінерали іноді поділяють на основні мінерали (макромінерали) та мікроелементи (мікромінерали). Збалансована дієта зазвичай забезпечує усі необхідні мінерали.

Селен (9,0 мг), натрій (280 мг) і калій (217 мг) - деякі мінерали, присутні в спагетті, з фрикадельками в томатному соусі, консервовані.

Скільки калорій робить?

Жир і холестерин

Насичених жирів

За даними Американської асоціації серця, дієта з високим вмістом насичених жирів може різко підвищити рівень холестерину, збільшивши ризик серцево-судинних захворювань.