Закуски, овочеві чіпси, Hain Celestial GRUPO TERRA, ЧІПСИ

Овочеві закуски з чіпсів містять 0 міліграмів холестерину та 29,81 грама жиру.

чіпси

100 грам закусок з овочевих чіпсів містять 58,0 грамів вуглеводів, 10,9 грамів клітковини, 4,13 грам білка, 246 міліграмів натрію і 4,54 грама води

У 100 грамах овочевих чіпсів закуски містять 517 калорій, що становить 26% від загальної добової потреби.

Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін А (1932 мг), вітамін В-9 (87 мг) або вітамін Е (8,16 мг).

Поживні речовини

Середній дорослий потребує 300 грамів вуглеводів на день. У 100 грамах овочевих чіпсів закуски містять 58,0 г вуглеводів, що становить 19% від загальної добової потреби.

100 грам закусок з овочевих чіпсів містять 9,75 грама цукру.

Середній дорослий потребує 2400 мг натрію на день. У 100 грамах закусок з овочевих чіпсів міститься 246 мг солі, що становить 16% від загальної добової потреби.

У 100 грамах овочевих чіпсів закуски містять 4% води, 4,54 грама.

Середній дорослий потребує 50 грамів білка на день. У 100 грамах овочевих чіпсів закуски містять 4,13 г білка, що становить 8% від загальної добової потреби.

Рекомендовані вітаміни

Ваше тіло потребує вітамінів у достатньому споживанні, щоб нормально функціонувати. Однак скільки вітамінів я можу знайти в цій їжі? Ознайомтеся з кількістю кожного з перерахованих вітамінів та корисною інформацією про них.

Вітамін А (1932 мг), вітамін В-9 (87 мг) та вітамін Е (8,16 мг) - деякі з вітамінів у овочевих чіпсах.

Рекомендовані мінерали

Мінерали - це неорганічні речовини, необхідні організму в невеликих кількостях для ряду різних функцій. Ваше тіло потребує великої кількості деяких мінералів, таких як кальцій, щоб рости і бути здоровим. Інші мінерали, такі як мідь або йод, відомі як мікроелементи, оскільки щодня вам потрібні лише невеликі кількості.

Селен (3,2 мг), натрій (246 мг) і фосфор (198 мг) - це деякі мінерали, що містяться в овочевих чіпсах.

Скільки калорій робить?

Жир і холестерин

Насичених жирів

За даними Американської асоціації серця, дієта з високим вмістом насичених жирів може різко підвищити рівень холестерину, збільшивши ризик серцево-судинних захворювань.