Закуски, суміш сухофруктів та звичайних фруктів
100 г змішаних горіхових закусок містять 44,9 г вуглеводів, не містять клітковини, 13,80 г білка, 229 міліграм натрію і 9,20 г води
Змішані горіхові закуски містять 0 міліграмів холестерину і 29,40 грама жиру.
У 100 грамах змішаних горіхових закусок міститься 462 калорії, що становить 23% від загальної добової потреби.
Він також містить деякі важливі вітаміни, які ви можете побачити тут: вітамін В-9 (71 мг), вітамін В-3 (4,7 мг) або вітамін А (18 мг).
Поживні речовини
100 г змішаних горіхових закусок містять 15% від загальної добової потреби: 44,9 г вуглеводів.
Закуски з горіхових сумішей не містять цукру
Закуски з горіхових сумішей не містять клітковини
100 г змішаних горіхових закусок містять 15% від загальної добової потреби: 229 міліграм натрію.
У 100 грамах змішаних горіхових закусок міститься 9,20 грама води, що становить 9% від загальної ваги.
100 г змішаних горіхових закусок містять 26% від загальної добової потреби: 13,80 г білка.
Рекомендовані вітаміни
Ваше тіло потребує вітамінів у достатньому споживанні, щоб нормально функціонувати. Однак скільки вітамінів я можу знайти в цій їжі? Ознайомтеся з кількістю кожного з перерахованих вітамінів та корисною інформацією про них.
Основними вітамінами, що містяться у змішаних горіхових закусках, є: вітамін В-9 (71 мг), вітамін В-3 (4,7 мг) та вітамін А (18 мг).
Рекомендовані мінерали
Мінерали - це неорганічні речовини, необхідні організму в невеликих кількостях для ряду різних функцій. Ваше тіло потребує великої кількості деяких мінералів, таких як кальцій, щоб рости і бути здоровим. Інші мінерали, такі як мідь або йод, відомі як мікроелементи, оскільки щодня вам потрібні лише невеликі кількості.
Калій (685 мг), фосфор (345 мг) і цинк (3,22 мг) - це деякі мінерали, що містяться у змішаних горіхових закусках.
- Харчовий стіл Зернові культури, вершки пшеничні, 2 12 хв часу варіння і сухі
- Харчовий стіл Зернові, рисові вершки, сухі
- Харчова таблиця Зернові культури, QUAKER, вівсяна каша швидкого приготування, яблука та кориця, сухі
- Харчовий стіл Горіхи, кеш'ю, сирі
- Харчові столові фланці, лимон, суха суміш, швидкого приготування