100 грамів газованих напоїв, газована мінеральна вода не містить вуглеводів, клітковини, білків, 21 міліграм натрію та 99,9 грама води
100 грамів газованих напоїв, газована мінеральна вода містять 0 калорій, що становить 0% від загальної добової потреби.
Газовані напої, клубна газована вода містять 0 міліграмів холестерину і 0,00 грамів жиру.
Поживні речовини
Газовані напої, в клубній соді немає вуглеводів
Газовані напої, клубна газована вода не містить цукру
Газовані напої, газована мінеральна вода не містить клітковини
Середній дорослий потребує 2400 мг натрію на день. У 100 грамах газованих напоїв, газованої мінеральної води є 21 мг солі, що становить 1% від загальної добової потреби.
100 грамів газованих напоїв, газована мінеральна вода містять 99,9 грама води, що становить 99% від загальної ваги.
Газовані напої, клубна газована вода не містить білка
Рекомендовані вітаміни
Вітаміни можуть бути як розчинними у воді (вітаміни С і В), так і розчинними у жирі (А, D, Е та К). Водорозчинні вітаміни циркулюють у крові і не зберігаються довго. Навпаки, жиророзчинні вітаміни можуть зберігатися в організмі довгі роки, тому для розвитку дефіциту потрібно набагато більше часу.
Газовані напої, газована мінеральна вода не містить вітамінів.
Рекомендовані мінерали
Організму потрібно багато мінеральних речовин, їх називають незамінними мінералами. Основні мінерали іноді поділяють на основні мінерали (макромінерали) та мікроелементи (мікромінерали). Збалансована дієта зазвичай забезпечує усі необхідні мінерали.
Деякі мінерали, що містяться в газованих напоях, газованій мінеральній воді, це: натрій (21 мг), кальцій (5 мг) і калій (2 мг).